Adrelina Sanchez Suave
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Conquistas de Adrelina Sanchez Suave
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Gorduras ? quais ? tenho risco de engordar ? Faço musculação e aerobica e jiujitsu 3x na semana
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Bom galera, estou aqui criando meu primeiro tópico então peguem leve rs. Como todo garoto com infancia ( obesidade ) eu pesava 86 kg com 11 anos . Depois de algum tempo de treino duro ( Futebol ) nada de academia parei em 77.6 kg com 16 anos Bom hoje minha meta é chegar nos 68 kg, Estou tomando Therma Pro Hard core a 13 dias. Nesses 13 dias queimei 2kg atualmente 75,6 pesado em 12/09/2012. Meu Objetivo é chegar em 68kg, dentre esses 4 anos nao pratiquei academia apenas jogava futebol e praticava boxe, mais nada regularmente todos os dias era sempre em diferentes dias E agora estou querendo tomar junto com o Therma Hard core pro + Oléo de cartamo ( Tiaraju ) existe restrições em combinar esses dois suplementos ?
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Bom galera, estou aqui criando meu primeiro tópico então peguem leve rs. Como todo garoto com infancia ( obesidade ) eu pesava 86 kg com 11 anos . Depois de algum tempo de treino duro ( Futebol ) nada de academia parei em 77.6 kg com 16 anos Bom hoje minha meta é chegar nos 68 kg, Estou tomando Therma Pro Hard core a 13 dias. Nesses 13 dias queimei 2kg atualmente 75,6 pesado em 12/09/2012. Meu Objetivo é chegar em 68kg, dentre esses 4 anos nao pratiquei academia apenas jogava futebol e praticava boxe, mais nada regularmente todos os dias era sempre em diferentes dias E agora estou querendo tomar junto com o Therma Hard core pro + Oléo de cartamo ( Tiaraju ) existe restrições em combinar esses dois suplementos ?
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Começando A Treinar
Adrelina Sanchez Suave respondeu ao tópico de Adrelina Sanchez Suave em Musculação em geral
Tranquilo, mais posso tomar os 2 ? -
Bom galera, estou aqui criando meu primeiro tópico então peguem leve rs. Como todo garoto com infancia ( obesidade ) eu pesava 86 kg com 11 anos . Depois de algum tempo de treino duro ( Futebol ) nada de academia parei em 77.6 kg com 16 anos Bom hoje minha meta é chegar nos 68 kg, Estou tomando Therma Pro Hard core a 13 dias, 14 dias hoje ( vou pra academia 16:00 rs ) nesses 13 dias queimei 2kg atualmente 75,6 pesado em 12/09/2012. Segue as fotos: Antes (2008): Agora (2012) Meu Objetivo é chegar em 68kg, dentre esses 4 anos nao pratiquei academia apenas jogava futebol e praticava boxe, mais nada regularmente todos os dias era sempre em diferentes dias E agora estou querendo tomar junto com o Therma Hard core pro + Oléo de cartamo ( Tiaraju ) existe restrições em combinar esses dois suplementos ?
