K.colissi
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Vídeo: Melhorando Os Músculos Fracos
K.colissi respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos Sobre Treino
Tenho uma duvida sobre fortalecimento do musculo Fraco . no meu caso e biceps e triceps . eu posso fazer esse treino mesmo sendo dois musculos piquenos ? e como fazer esse treino ?