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SlimShady

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Tudo que SlimShady postou

  1. 4kg cada uma, prevejo taxação...
  2. Dilatex = lixo Caseina dependendo n vale CxB, dai opte por albumina. Bcaa para de tomar que aposto que tu não toma nem 1/4 do que deveria para fazer efeito. Concentre-se em : Whey, Albumina e Creatina.
  3. Tem vários sites de importação, na primeira compra paguei 72 com frete. Não vou citar nomes aqui porque não sei se é proibido mas digamos que vale a pena dar uma pesquisada por hd, ierva...
  4. n fala merda
  5. Cara, mostre estudos mostrando que não faz mal. Se não der certo,mete mocado no quarto, coloca em outro pote, seila, seja criativo. Meu pai encrenca com ovo tbm. É mt engraçado, cerveja td bem, qualquer outra comida cheia de gordura tudo bem, mas se eu comer 4 ovos por dia vou morrer.
  6. sim, depende quando/quanto de atividade fisica (só aerobico, treino e aeroibco, aej,etc) que eu faço.
  7. se importar vai pagar 80 c/ frete no on
  8. É, tbm acho que 600grams de cafeina não é grandes coisa. Mas isso é p/ mim, em você pelo visto é ahahaha
  9. Teve dia que eu tomei 3 juntos de manhã para o Aej, e dps 1 antes do treino. Mas a maioria é 2/2.
  10. se vc fizer essa dieta, bye bye massa magra cara
  11. Top n é mas pelo q vi até parece boa é 180 em 5 lbs certo? vale a pena até.
  12. 20kg? Dividiu em quantas encomendas?
  13. fato
  14. É uma proteina de time release.
  15. Nossa velho, pela sua foto tu ta um esqueleto mesmo hahaha Se não sai desse peso tem algo de errado com sua dieta, comece a comer mais, aumente o excedente calorico.
  16. Sua dieta ta ruim, falta informações como macros, bf, massa,tmb....
  17. Então cara, primeiro tu tem que entender que não da para ganhar musculos e perder peso ao mesmo tempo. Utilize esse fórum cheio de informações para montar uma dieta Hipocalórica para você, já que pelo que vi, seu principal objetivo é emagrecer. Se você não ta perdendo peso, independente de estar malhando ou não, tem algo de errado com a dieta. Comece com dieta e continue treinando, depois adicione Aerobicos, Aej é mt bom, etc. Quando estagnar de novo, lança uns termos, depois vai pra uns EC e ja era. Até chegar onde tu quer de magreza, dai mete uma dieta hipercalórica e comece o ganho de massa abçs
  18. CARA n é a dosagem q a fabrica recomenda, é a dosagem que falta complementar na sua dieta!
  19. Aumenta a dose.
  20. qual o preço q tu vai pagar?
  21. dosagem de bcaa ta ridicula
  22. Dessa eu não sabia da cafeina gelada. Eu tomo duas xicaras de café quente rasgando a garganta, melhor que muitos pw que ja tomei por ai hahaha
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