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SlimShady

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Tudo que SlimShady postou

  1. SlimShady
    Nunca vi gente usando o whey deles também. Já que a albumina é de qualidade, o whey pode ser também.
  2. SlimShady
    Ah, eu não to achando ruim não. Vai seguindo esse relato que daqui a pouco chego em uma conclusão. Mas até agora dou uma nota 7,8 em geral, vou ter certeza disso em breve. Não, já passei da fase de consolidação, fiz quase 3 semanas. Vou aumentando as calorias de tempo em tempo dai.
  3. SlimShady
    Poisé, mas fazer o que. Vamos nos contentar com esse e pronto.
  4. SlimShady

    Lipo 6

    SlimShady respondeu ao tópico de m4lb0r0 em Dieta e suplementação

    EC é bem mais barato e bem mais eficiente do que o Lipo e o Oxy.
  5. SlimShady
    50 reais eu pago em 1kg de crea da universal ahahha
  6. SlimShady

    Lipo 6

    SlimShady respondeu ao tópico de m4lb0r0 em Dieta e suplementação

    25% de bf e não acha grandes coisas?! Gordura localizada é ainda mais dificil de perder. Mas tu que sabe.
  7. SlimShady

    Lipo 6

    SlimShady respondeu ao tópico de m4lb0r0 em Dieta e suplementação

    entre o 1 e 2 tanto faz, são termos fracos. Se quiser um bagulho bom mesmo vai de Diablo, Black Mamba... Ec na verdade.
  8. SlimShady

    Cutting

    SlimShady respondeu ao tópico de ajudaa em Dieta e suplementação

    Figado de Boi cru, galinha crua.. isso q é ser hardcore.
  9. SlimShady
    Proteina de lenta absorção + gordura boa.
  10. SlimShady
    Esse estudo é lá de 2007, já foi comprovado que para anular o efeito da creatina seria preciso doses CAVALARES de cafeina, tipo mais que 1gr. Ou seja, se batem sim. Se quiser conferir: http://www.hipertrofia.org/blog/2012/02/24/mito-ou-verdade-a-creatina-atrapalha-a-perda-de-gordura/
  11. SlimShady

    Ajuda!

    SlimShady respondeu ao tópico de AITA em Dieta e suplementação

    "observação: Quero transformar a gordura em músculos e ficar musculoso , não exageradamente" vc ficar exageradamente musculoso é a ultima coisa que tu precisa se preocupar amigo.
  12. SlimShady
    Usei apenas algumas doses dela, um amigo tinha parado de treinar e me deu. Achei melhor. E ainda mais na fórmula antiga tem uma tabela melhor, blend de proteinas e tal.
  13. SlimShady
    Esse também vai ser, se você Denunciar ele facilita ainda mais o trabalho dos Moderadores/Adm's... enfim.
  14. SlimShady
    Talvez seja uma mesmo. Optaria pelo EC pelo CxB e facilidade. Mas clemb tbm não é má ideia.
  15. SlimShady
    Como pedido via PM vou avaliar sua dieta. Bom, olhando os macros já vi um grande erro. 20gr de gordura? Aumente pelo menos para 1gr/kg. Use fontes de gordura boas: castanha, nozes, amemdoim, Azeite de oliva. Qual sua TMB? 1000kcal é muito pouco cara, é dieta de revista feminina! Eu aumentaria um pouco mais as proteinas e os carbs.
  16. SlimShady
    "Olá, Como havia falado, acredito que não seja necessário a criação de outro tópico. E também não é do interesse do fórum, divulgar informações sobre importação, já que as mesmas podem afetar nossos patrocinadores. O tópico foi deletado. Grande abraço e bons treinos." É galera, vamos nos contentar com esse aqui mesmo! Hahaha.
  17. SlimShady
    Cara, se é ilegal ou não eu sinceramente não sei. Mas posso te passar vários relatos que pessoas tiveram uma taxação muito alta, recorreram, e foram respondidas com mais ou menos essas palavras: "Achamos o valor muito baixo, então pesquisamos no mercado nacional e baseamos a taxa nisso". Claro, que você pode recorrer. Mas é muita burocracia. Estou avisando e não é por mal, e sim para vc guardar um dinheirinho caso dê essa "sorte". Mas faça o que acha que deve fazer.
  18. SlimShady
    Tomei o OEP new fórmula e também não senti efeitos. Diminui um pouco mais que 4% no BF, mas, não sei se foi com ajuda do OEP ou minha dieta hipocalórica com muito pouco carb e os Aej/Hit's que estava fazendo. Tem gente que não sente o efeito mesmo, vai de pessoa. Como é original, continue tomando, alguma coisa vai ajudar.
  19. SlimShady
    Concordo. E em questão de sistema operacional de notebook's/Computador, Windows sem comparação. Mas, eu não compraria um Ipad. Prefiro ter um Notebook e um Smartphone.
  20. SlimShady
    Creatina é interessante em cutting sim. Ela ajuda indiretamente a manter a massa magra. Retenção é apenas retenção, não é gordura.
  21. SlimShady
    Alto não. É provavelmente 100% de chance. E pior, o fiscal pode basear a taxa no mercado nacional, dai o barato vai sair caro...
  22. SlimShady
    Posta fotos para a gente ver se vale a pena Clean Bulk ou Cut.
  23. SlimShady
    3º Dia Vou voltar a um Scoop e ver como reajo, com 2 esqueci de dizer que meu coração ficou batendo MUITO forte enquanto assistia TV horas depois de já ter parado. Já tomei o Scoop, vou ir treinar e depois edito aqui com os efeitos. Ah, não falei em relação ao gosto "Fruit Punch" ainda, é interessante. Valeu ai! EDITANDO: O Treino rendeu, estava mais focado e energizado. Os intervalos entre uma série e outra foram muito pequeno. Amanhã a academia fecha, então segunda retomo o relato.
  24. SlimShady
    Poder pode, mas é necessário?
  25. SlimShady
    Foi meu primeiro Cutting, por isso tenho duvida no meu biotipo. Posso ser um Mesomorfo que minha vida inteira não cuidei da dieta e acumulei gordura, ou um endomorfo que fez esporte a vida toda e não deixou engordar TANTO hahaha. Mas esse cutting serviu para eu conhecer meus limites. No próximo que vou fazer, após esse bulking, vou ultrapassa-los. Pretendo chegar em 10-12% de bf usando EC/Black Mamba/Diablo.
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