Espartano_

Felipe Franco compete faz tempo. Até naquele vídeo da gay tv ele falou q ia competir, não é desde o Mens Physique. Optou por essa categoria pelo o que vc falou e pq não consegue crescer mais. Grande maioria sim, pode ver que vc não vê aquelas lombares tops e oblíquos tops em naturais. Só olhar essa foto aqui do erasmo e vê se natural consegue aquilo ali, não fica nunca.

Esse cara não é natural. Ele é super seco, seco mesmo com abdômen de pedra. Erasmo do Mahamudra.

Foi esperto demais, viu que tinha um monte de Zyzete carente e abaladas porque o "mito" tinha morrido e embalou na onda pra pegar a fama e conseguiu. Isso aí era normal pro Zyzz e pros zyzetes, não sei pq não aceitam que o cara era gay. Homem dimais esse mininu Zyzz.

Não falei que ele é fraco, falei que pelos sacrifícios, dietas e coisas que gasta era pra ser mais forte e ele quer ser maior. Não falei que é ruim, falei que o Lazar n tem costas acompanhando o resto do corpo e que o felipe não tem panturrilhas e nunca vai ganhar o Olympia. Eu não acho que leva tanto tempo assim, sem contar que com 2 anos de dieta e treino vc já vê praticamente o corpo que vai ficar, nunca ficará seco como os modelos fitness e nunca ficará gigante, pode até ficar grande, mas parecendo um balão, todo retido sem nenhum músculo aparente e com cintura de obeso. Natural já tem genética pra acumular gordura na cintura.

Foda é em preparação, cara toma ainda mais. Não sei se vc quis mandar uma indireta pra mim, mas eu não me vanglorio, eu até falo que meu corpo não tem nada demais e quando vc vê campeonato de fisiculturismo pessoalmente que vc tem ctz disso. Só gente de outro nível.

Bodybuilding bible sendo que ele era um drogado de rave.

Olha o bicho natural, coloca ele do lado dos outros pra tu ver. E ele nunca mostra as pernas, tira até foto de calça jeans e as costas dele são paias, veja as fotos sem pump, nem parece a mesma pessoa, tem vários melhores que ele e todos evoluíram e ele continuou praticamente na mesma, deu uma crescidinha, ele que mantém esse corpo aí pq n malha o ano inteiro. As fotos dele são cheias de efeito, óleo, pump, sombra, sempre. Ele tem o abdomen fera, riscado e é definido, tira o abdomen e v se tu acha massa Olha como ele é de verdade, sem pump e sem photoshop a coisa muda Eu apaguei minhas fotos, melhor assim.

Claro, cara. Tem Zyzz no meio não presta.

Tb usaria outras drogas. 6 anos de treino dava pra ter melhorado melhor o shape. Por que não procurou consultoria de algum atleta bom? Já vi atletas que devolvem o dinheiro caso vc não goste dos resultados. Usaria propri e masteron ou propri e trembo. Dava pra baixar o bf de forma natural. Aeróbico + pouco carbo.

Kd teu shape mesmo? Vivia falando que ia tomar oxan + enantato.

N acho q seu bf seja 14%, é de 11% com gordura localizada na lombar. Vascularização e oblíquos, veias na barriga, ombro marcado.

Ficava de cara que a galera acreditava que o Matt Ogus era natural e o Quisso tb Seco, seco, inchado, cara inchada, oblíquos mais marcados que tudo, todo fibrado e a galera acreditando nisso só porque ele fazia uns vídeos fazendo exercícios compostos com muito peso. E esse aqui, ele te xinga se vc falar que ele não é natural, apesar de já ter ficado com ginecomastia diversas vezes e tido revertido ela. Lazar não malha o ano inteiro, ele sempre some e posta fotos antigas, fez uma tatuagem e ficou mto tempo sem nem postar no insta, só escreve sobre sonhos, cara de pau. Lazar tem a genética ruim tb, pode ver o peitoral, ombros, bíceps, pernas.

Dá sim, cara. Aeróbico, baixo carbo 3 dias, 1 dia refeed, vc consegue sim. Não esquece de vitamina D, multivitamínico e suplementação de potássio. Ele não tem abs dos deuses, são abs comuns e a cintura larga, não tem veias saltadas na barriga, serráteis aparentes, oblíquos super marcados, vai na fé que vc consegue.

Magrelo normal, olha as banhas abaixo do umbigo, umbigo normal, braço fino, qualquer um consegue ficar assim, esse é o corpo alcançável mesmo kkkkkkkkkkkkkkkk Acredito que em uns 4-5 anos de treino, mas se em 2 anos vc fica praticamente em 95%, do que serviu o resto do tempo de dieta e treino? E conta a genética, tem gente que não vai ficar forte. Vide felipe franco, ele toma muita bomba e ele ainda não é forte de verdade, ele queria ser gigante e não consegue. Sem contar q por ter sido bem magrelo as pernas dele são horríveis, um amontoado de óleo somente nas panturrilhas e a dele é curta, é bem esquisito, parece uma bolinha de tênis. Por essa foto dá pra ver a panturrilha dele

Esse site tem umas verdades que vc v na prática, o cara fala que agachamento e levantamento terra não faz milagres e não faz mesmo Eu peguei tudo que tenho e nem fazia agachamento pesado e ainda fazia era Leg Press, passei a fazer e fui fazer esses treinos que a galera fala que é melhor e não vi melhoras no corpo. http://nattyornot.com/hardgainer-myth-theyve-lied/ http://nattyornot.com/bodybuilders-dont-hire-coaches-higher-chemists/ http://nattyornot.com/5x5-barbell-workouts-truly-suck/ http://nattyornot.com/lazar-angelov-natty/ There are so many, supposedly, natural bodybuilders that people just can’t catch a break. The interesting phenomenon is that despite following the required strict protocols the fans never get results like the ones displayed by Lazar Angelov. They eat as supposed to and train hard, but the mirror says: “You are not even close to Lazar Angelov’s physique.” Genetics? Genetics are truly important in bodybuilding, but even the man with the best genetics cannot overcome his human nature. What is the secret then? Well… {you decide} Interessante que depois que eu postei minhas fotos e vocês viram que não tenho nada de especial alguns pararam de delirar e acreditar que o shape de modelos fitness eram alcançáveis. Leiam este http://nattyornot.com/hardgainer-myth-theyve-lied/ http://nattyornot.com/gaining-muscle-mass-10-myths-need-know/ Seu limite natural é alcançável mais rápido do que você pensa, agora decida se quer partir pros esteroides ou continuar do mesmo jeito, tentar ficar o mais definido possível pra agradar as mulheres, ou dizer que não liga pro seu corpo e tentar pegar mais peso que os caras fortes e dizer que eles não sabem treinar.

Dando beijo na testa e cheirando o cabelo pra saber se muda ou não de shampoo.

A vida do Zyzz foi ruim, se drogava. Não, vc q tá incomodado e não aceita q ele era gay e usava maquiagem. Eu não tenho problema com gays, sou hétero, sobra mais mulheres pra mim. Mas o legado é esse, ser gay, usar maquiagem, ir pra academia de shortinho curto e camisa bem cavada. Imagina o que o pai desses garotos deve fazer quando vê o filho vendo vídeo de um cara de shortinhos curtos e maquiado.

E o que vc tem a ver com eu ter a ver com isso? kkkkkkkk Zyzz era gay e os caras achavam ele fodam porque pensavam que ele pegava mulheres, mas ele transava de costas. Admirem o Dan Bilzerian, ele pega mulher de verdade, transa toda hora, curte as festas, vão jogar pôquer, vocês malham porque o Zyzz malhava e penteava o cabelo das mulheres e fofocava com elas. Cara, então vc tem que me admirar porque eu já comi mto mais mulheres que vc kkkkkkk Pq vc com 14 anos e fã do Zyzz deve ser virgem e ter um pôster dele no seu quarto.

Zyzz era gay demais e não pegava ninguém, ele pintava a unha, passava batom e conversava com as minas sobre os bombados das raves. Só se drogava.

A galera se espelha demais no caboclo.

Agarra mesmo não, ele era o amigo gay, as minas o usavam pra fazer ciúmes nos ex-namorados e ele as usavam pra fazer chapinha na parte de trás do cabelo

Então, não é crime, não sei pq vc não aceita que o Zyzz era gay. E se importa tanto com isso. Amigo gay dá selinho nas amigas.

Eu tenho 25 anos. Não vi ele pegando ngm, ele só tava na festa do pijama e como é amigo gay pode ficar com as mulheres ali, elas o consideram mulher.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Esse post foi épico, até o gordão tem mais atitude que a menina que prefere fazer bico na foto a agarrar a mina Pior foi o vídeo que o bicho postou do Zyzz com as mulheres kkkkkkkkkkkkkkk Todo gay, que vídeo bizarro, e na maioria das fotos ele tava dando dicas de como fazer chapinha no cabelo, fazer maquiagem ou perguntando as minas qual pó elas usam.

Tem um gordo na minha academia que é estilo esse cara aí, fala assim: "Tem que ser igual ao Arnold, gigante, nada de travado". Arnold era gigante, seco e com a cintura fina, nada de barrigudo, sem uma veia aparecendo nem músculo. O outro maluco tem a cara seca, imagina tomando os negócios e competindo, ia ficar sinistro.