Espartano_
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Não é bem uma pérola mas é algo estranho Esse cara do comentário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131844-posso-tomar-stanozolol-junto-com-lipo-6-black/#entry1697100 Deu um ataque danado pra que apaguassem a conta dele http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20937-estou-saindo-do-forum-hipertrofia/page-2#entry1655612 Topico old aqui, porém queria excluir a minha conta pq dane-se que fique inativa aqui, simplesmente não quero mais ter conta aqui no fórum. Mandei mp pro Bronco e o mesmo nem respondeu, saiu da conferência. Mas que merd* hein?? E olha que pedi na boa, não custa nada, é adm, quero simplesmente deletar minha conta, pra nunca ter existido aqui, não utilizo o fórum mais, o mais importante aqui nesse fórum era acompanhar o diário do Ney que não está mais ativo, fora isso não to interessado em censura e MEIAS VERDADES, tenho ótimas informações de outros lugares. Por isso quero que exclua minha conta helb40 esculaxa ele com sua fonte diferente de todos Aí, galere. Estou vindo a público porque estou carente de atenção. Nunca ajudei aqui, só vinha pra sugar mesmo. Agora que meus ídolos fizeram uma pausa meu mundo caiu, isso é uma puta falta de sacanagem. Cansei de xingar no twitter - é sério -, preciso parasitar noutro lugar. Não basta eu simplesmente me mandar, tenho que sair batendo as tamancas pra mostrar pra todos como esse mundo é injusto comigo e ninguém me entende. Estou indo pro outro lado do bairro, lá tem caras mais legais, viu? Beijos de luz. Fuarrrrrrk! Ele vai lá e volta com o mesmo nick ainda rsrs, mais burro que o Thiago Machado, acho q também tinha o mesmo avatar Mr. Hank Visitante_Mhank_*
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Burrão o cara, a foto totalmente fake, dava pra ver que era tipo uma Gracyane Barbosa na foto e ele colocou a foto dele que qualquer um reconheceria. Abre o diário dele e na primeira foto dá pra ver que é ele http://www.hipertrofia.org/forum/topic/75407-relato-thiago-machado/ Tem algum cara no Brasil com cabelo grande que toma os anabols?
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E esse tópico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/63279-para-fas-do-zyzz-este-e-rob-riches/?hl=rob%20riches Onde milhares defendiam a naturalidade dele.
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não sei por que estão criticando o stiff reverso, ganhei 6 cm de perna fazendo ele e fazendo super série de cadeira extensora.
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Deu preguiça de entrar no seu perfil
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Pode isso Arnold? Deve ter 2 meses de academia e ainda fala sobre o codigo de ética dos marombeiros
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Fisiculturistas não ajudam as pessoas em nada, primeiro que eles sempre recomendam suplementos, segundo que os treinos deles sempre são super volumosos com execução zoada, terceiro que eles nunca contam o que realmente tomam, quarto que quando vendem algo pra tu é de péssima qualidade com o preço lá em cima e quinto que eles só não sacaneiam quando o cara tem potencial pra virar fisiculturista e eles ajudam só pra arrumar mais clientes. A vida é muito mais que somente musculação e eles sempre querem que as pessoas só façam isso da vida e quem não faz a mesma coisa está errado e é frango.
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A parte das superséries na cadeira extensora do Tom Platz foi engraçado. Quem lê GH15 parece que absorve a personalidade dele e começa a achar que tudo o que diz é 100% verdade e que é foda e todo mundo é ruim. Antes ele criticava muito o Phil Heath e olha a quantidade de pessoas que nem treinavam que ficavam falando Philsunia. Já vi caras falando do GH15 e eles não treinam, ainda vão entrar na academia.
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Sardinha no Mr. Santos 2011 alguém acredita que é possível competir natural, com a idade dele? Ele que falou que está puro há 3 anos, de 2011 pra cá não são 3 anos. Ele também competiu em dezembro de 2011, segundo o facebook dele. http://www.youtube.com/watch?v=RnVnEUbpn14 Vi agora a piada com a vagina do sardinha kkkkkkkkk Pode enviar lá na FAM no facebook
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Gostei muito dessa.
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Espartano_ respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Esse biscoito chocolícia é muito bom. Foda que só estão diminuindo as gramas dele e aumentando o preço. Nunca mais vi o de chocolate branco. E a Nutella aí é uma das melhores coisas que rola, compra o biscoito passatempo ao leite sem recheio e passa nutela nele, fica muito bom. -
6,8% De Bf?! Atualizado! ++++ Video Standing Push Ups!
Espartano_ respondeu ao tópico de pietroos em Sala de avaliação / Antes e depois
Mais ou menos 17. -
###### Realmente Funciona?
Espartano_ respondeu ao tópico de faltadecriatividade em Dieta e suplementação
Coisas como essa nem me surpreende mais. -
Wolf está gigante, o peitoral dele está muito bom e ele pega pesado, 70 kgs de cada lado no inclinado no smith. Qualquer um que já fez inclinado no smith viu que não dá pra manter a mesma carga do inclinado com barra.
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Musculação Na Adolescência Atrapalha O Crescimento, Verdade Ou Mito?
Espartano_ respondeu ao tópico de felipeberns em Musculação em geral
Antigamente as pessoas falavam muito isso mesmo e comecei a treinar tinha 1,72 com 14 anos com 20 anos tinha 186 e parei de crescer, ou seja, cresci 14 cms. O pior que os colegas que tinham que falavam que ia parar de crescer ficaram todos baixos. -
kkkkkkkkkkkkkkkk Devia ter filmado com a academia lotada pra ver se ia ter alguém tomando susto.
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Ele tem 10-12 se aumentar pra 14-16 vai ficar bem alto.
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Quantos ciclos tu já fez?
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Atriz Pornô Diz Que Mma E Jiu-Jitsu São Coisas Para Homossexuais
Espartano_ respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
Tomou um fora de um lutador e está puta. Dá pra ver por causa disso aqui "Eu me recuso a namorar um homem que escolhe passar a maior parte do seu ‘tempo livre’ cercado por e tocando outros homens suados na academia". -
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Isso dá raiva mesmo.
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Mas a proteína, aumentou pra 29 gramas e o resto carboidrato.
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Tem quanto de altura? Está com quantos anos de treino?