Espartano_

Só lembro aniversário de umas 5 pessoas, 2 homens e 3 mulheres que conheço há muitos anos, o resto das pessoas só dou parabéns porque todo mundo está dando. Great. Nunca entro no tópico e posto a parada totalmente off-topic hauahuas

O que é paia no Jeff é o peitoral, formato feio e não muito desenvolvido e os bicos do peito do bicho são feios.

Não, briga de homem é porque um olhou para o outro kkkkkkkkkkkkkkkkk Mas tem gente imbecil nesse mundo.

Ficou fera, vascularização top.

Não consgue entender uma piada? Eu estava 2 horas depois de você on-line hauahuha

Vixi, on-line essa hora? Perturbada.

hauhauahauahuahuaha

Comentando pra ficar marcado no meu conteúdo.

http://noticias.r7.com/rio-de-janeiro/fotos/popeye-carioca-pede-socorro-apos-injecoes-deformarem-seu-corpo-04092013#!/foto/3

Tem, mas eu seguro mais ainda a descida, melhora a definição também e a vascularização, mas o resultado tu vê logo no primeiro mês e depois só vi minha panturrilha ficando com as veias mais grossas. Não, fiquei treinando normal depois e voltei a fazer seg, qua, qui e sab com halteres de 22 kg 100 repetições depois faço mais 2 séries de quantas eu conseguir. Acho meio difícil aparecer veias nas suas, as minhas já tinham veias e meu percentual de gordura é bem mais baixo que o seu.

Velho, tu é o Quisso.

Concordo.

Agachamento, stiff ou Romanian deadlift em um dia no outro levantamento terra, avanço, flexão plantar em pé, flexão plantar sentado.

Resumir pra tu. Faça 100 por dia, quando conseguir fazer de boa as 100 use alguma carga, o cara diz que as panturrilhas têm que ser trabalhadas o tempo inteiro e que as filhas dele que são bailarinas vivem na ponta do pé e têm panturrilhas grandes. Eu fiz ganhei 1,5 e parei de ter ganhos, aumenta a vascularização.

Vi que você é troll, já que acabou de criar a conta, mas vou te responder. CONTEST HISTORY 2013 Valenti Gold Cup Aug. 31, 2013 Physique: IFBB Pro Men's Physique (1st) Competition Photos IFBB Europa SuperShow Aug. 16, 2013 Men's Physique: IFBB Pro Men's Physique (6th) Competition Photos IFBB Tampa Pro Aug. 9, 2013 Physique: IFBB Pro Men's Physique (2nd) Competition Photos NPC Jr. Nationals Jun. 14,2013 - Jun15,2013 Physique: MEN - EARNED PRO CARD Physique: MEN - OVERALL Physique: MEN - CLASS D (1st) Competition Photos NPC Emerald Cup May 4, 2013 Physique: Men - Class C (2nd) Competition Photos Olympia 26-29 de setembro.

Ele competiu 4-5 vezes em uns 2 meses, dá uma lida em como o pré-contest acaba com a pessoa e depois reflita pra saber se ele realmente é natural.

Harold Woomer é um shape que dá pra pegar natural, magro, com pernas finas, definição legal pra pessoas normais no meio da rua, trapézio e peitoral nem existem.

Pior que é difícil chegar mesmo se entupindo de EA's fazendo dieta e se dedicando kkkkkkkkkkkkkk Aí me vem os iludidos achando que dá pra ficar natural. É só você ler os relatos de usuários antigos de esteroides eles não evoluem assim dessa forma, tem uns gatos pingados que ficam com o shape fera e mesmo assim não são tops Fitness.

Aí você delirou legal.

Era hormonizado aí também. Quem já assistiu Rocky 3 e 4 sabe do que estou falando, Sly shredded. Rocky III Acho que o único DVD original que já comprei foi o de todos os Rocky

Isso é verdade. Mulher não gosta só de dinheiro, elas preferem os que têm dinheiro.

Nunca tinha visto nenhuma dessas mulheres cantando e são feias e nem vou abrir o vídeo.

Engraçado que todos eles têm o mesmo corte de cabelo, a mesma roupa e a mesma tatuagem. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Que porra é essa?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk O cara é foda, não tem mesmo noção das coisas.