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romario_xtz

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Tudo que romario_xtz postou

  1. romario_xtz
    Será que agora EUA e União européia vão intervir? http://exame.abril.com.br/mundo/noticias/aviao-da-malasia-cai-na-ucrania-perto-da-russia-diz-agencia
  2. romario_xtz
    sua tbm?
  3. romario_xtz
    Sangela, tenta usar a melatonina que funcionou novamente... mas ela nao vai ter dar sono, so vai melhora-lo. então a dica é, evitar estimulantes a noite, evitar lugares com muita iluminação proximo da hora de dormir. compra uma mascara daquelas, pois ate a luz do stand by da tv, etc, atrapalha.
  4. romario_xtz

    Toneladas De Abc2X

    romario_xtz respondeu ao tópico de BDM em Treinamento

    Pow, ta massa esse treino. curto, da p terminar em 30 min. vou copiar qdo voltar o ABC2x
  5. romario_xtz
    Melhor que o meu multivitaminico. kkkkkk e tem mais proteina em 100g que o frango.
  6. romario_xtz
    Composição corporal, disposição, etc.
  7. romario_xtz
    Esse negocio de só comer frango o dia todo, todo dia, não cola... o bixho nem tem mais gosto... figado é bom, e barato. vale a pena comprar!
  8. romario_xtz

    Cartola Fc- Game

    romario_xtz respondeu ao tópico de Roll's em Off-Topic

    Bem interessante. lembro que ja joguei um, mas que vc escalava o time, e tudo, vc era o tecnico. (nao lembro o nome) e aquilo viciava... kkkkkkk pena que meu tempo ta corrido demais.mas vou dar uma olhada
  9. romario_xtz
    Pq vc n~~ao faz um AB2x? um um FB 3X?
  10. romario_xtz
    Um pão francês!
  11. romario_xtz
    Jogo de 3,5 em 3,5hr.
  12. romario_xtz
    Sim, tem efeito lipolitico, e termogenico(aumenta a temperatura corporal, logo ocorre queima de gordura) Mantenha a dose em 16mg mesmo. eu sempre faço ate o 3 dia com 12 mg, e do 4º ao 15º 16mg.
  13. romario_xtz
    Se arrumar uma farmacia de confiança, manda manipular. Aqui me saiu por uns 15 reais, 30 caps de 1000mg.
  14. romario_xtz
    Que droga garota, pq vc não faz o que o carlos falou e pronto?
  15. romario_xtz
    Pois é,nada que uma dieta com excedente não resolva.
  16. romario_xtz
    Ai meu Deus...
  17. romario_xtz
    A filha dele tem 7 anos....
  18. romario_xtz
    http://permita.me/?q=o+que+%C3%A9+manobra+de+valsalva
  19. romario_xtz

    Toneladas De Abc2X

    romario_xtz respondeu ao tópico de BDM em Treinamento

    Quem eu vejo na academia que segue esses pessoal, faz abcde, com 80 exercicios em cada
  20. romario_xtz
    é valido tb.
  21. romario_xtz

    Toneladas De Abc2X

    romario_xtz respondeu ao tópico de BDM em Treinamento

    Queria saber qual a opinião do autor do topico
  22. romario_xtz
    treino segunda- treino A Ainda ta leve as cargas! vamos que vamos! Dieta: Impressionante a melhora que sinto quando sigo o lean gains. como retomei, ta osso segurar a fome, mas o resultado, vale a pena. Hoje treino aeróbico/muay thay
  23. romario_xtz
    marcar aqui p ler depois. Valeu, boa sorte!
  24. romario_xtz
    Nao manjo dos treinos femininos, mas acho que esta muito volumoso, e com muitos isoladores, poderia dar preferencia a mais compostos.
  25. romario_xtz
    Nao consegui vizualizar, o que diz afinal?
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