QUELVIA FACUNDO
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de QUELVIA FACUNDO
-
Malho as 19:00hs e gostaria de saber qual o melhor horário para fazer exercício eróbico, antes da musculação, depois ou na parte da manhã? Minha itntenção é hipertrofia mas tambem perder gordura localizada. Alguem poderia me ajudar?