FIZ ESSA CAGADA TBM.... TOMEI APENAS MEIO CICLO, E UM DOS MOTIVOS QUE PAREI O CICLO FOI PQ SENTI UM POUCO DE FALTA DE TESÃO, ISSO JA FAZ UM TEMPO AGORA JA TAH TUDO NORMAL COM O TESÃO , POREM PAREI DE TREINAR E O QUE EU GANHEI DE MASSA VIROU TUDO GORDURA.