zer0ca

Exatamente novembro de 2010 ! EXP = Expiration Date = Data de Validade Abrass

Dizem que ele é mais forte que o d-drol !! mas vamos ver o relato, estou curioso tb! abrass

PARECENDO !?!?!??! hehehehehe olha o nome do kra !!! Total! 1 - MELHOR DO MUNDO, só EC mesmo nao tem jeito ! 2 - propaganda de produto tem área certa no fórum para se fazer !! abrass

Remédio para dilatação bronquial(problemas respiratórios) !!! é chamado FRANOL mesmo o remedio! Mas creio que o amigo quer saber os suplementos que justamente NÃO contenham a efedrina para ele poder usar !! abrarss

Brother estou pra fazer um ciclo MUITO parecido com o seu e vou incluir o D-drol mas to com uma duvida , vc fez TPC ou pretende fazer? FAlei com alguns conhecidos(q utilizam e tal) e alguns disseram que o d-drol nao tem necessidade de TPC por nao ser tao forte qto o tren por exemplo. Aqui mesmo no forum tem relatos de uns que fizeram e outros que nao. Entao estou nessa duvida fazer ou nao TPC com o d-drol?!?!?! abrass

EC é o canal !! Não existe melhor! Neste momento estou fazendo um clico de EC, ja sequei MUITO em apenas 4 dias ! abrass

WHEY vc toma SÒ no pós-treino como vc ta fazendo mesmo, PORÈM tem q tomar com algum carbo tipo MALTO ou DEXTROSE senao esse WHEY nao vai servir para NADA e vc soh vai gastar dinheiro! MALTO/DEXTROSE = em média R$ 8,00 Agora antes de dormir e acordar vc tem q tomar ALBUMINA ou outra proteina de LENTA absorção, ao contrário do WHEY que é de RAPIDA absorção !! sacou?!!? ALBUMINA = em média R$ 20,00 OBS: USE A BUSCA Abrass

Efedrina é proibida no brasil e nos EUA ( Pelo menos DEVERIA ser entende.... dizem que muitos termos contem, mas escondidos nas formulas..) abrass

NEM WHEY NEM MALTO nao vai engordar se for usado no pós treino!!! ele será consumido e ira para o lugar onde deve : SEUS MUSCULOs ! abrass USE a BUSCA

Exatamente isso mesmo!!! Pergunte para algum medico ou nutricionista, se tomar cafe de manha por exemplo, a noite poderia tomar a creatina sem problemas, sendo que a cafeina tem um tempo de meia-vida de 6-7 horas no organismo humano. abrass

EC sem DUVIDA!!! abrass

2 amigos ja compraram e disseram q eh super confiavel! Eu mesmo nao comprei mas segundo eles............. PS: Brother, ja tomei lipo6 hydroxcut etc mas vai por mim........................EC na cabeça!!! sem DUVIDA eh o melhor !!! Cartelinha de Efred: $4,00 Cafezinho no buteco: $0,80 TOTAL: $4,80 no melhor THERMO que existe. Abrasss

Puta baboseira essa de café e creatina !!! Meu tio eh nutricionista esportista e tb desenvolve fórmulas de suplementos esportivos e ele(e outros q eu perguntei) disseram que isso é puro MITO e nao tem nada a ver ! só um toq abrasss

Sei que nao tem muito a ver mas, experimento MTAS coisas da MILLY (apesar de só comprar importados), e eles estão com algumas coisas legais... CLARO QUE . . . não se compara com os gringos é OBVIO mas isso na vida toda eh assim (carro, celular, casas.....), mas dentre as brasileiras considero eu uma boa empresa. Recentemente experimentando aqui em casa um produto a base de picolinato de cromo e NO2 deles(ainda nao saiu no mercado! acho que vão lancar esse mês) da MILLY. Vou dizer o negócio da um gás legal e um bom aumento de força ..... CLARO QUE nao estou nem comparando com os famosos NO2's que conhecemos mas pelo menos será algo nacional e mais acessivel para alguns que nao tem condições de comprar os importados. Espero ter ajudado um pouco, mas vai fundo não é ruim nao ! abrasss

Galera eu tomo depois to treino : whey + malto + glutamina POREM: a glutamina eu tomo no pos treino e a noite(indicação do rotulo e de um kra q me falou tb pra tomar a noite pra segurar as proteinas). Vou entrar agora com a creatina, entao minha duvida: Como ja foi dito deve-se tomar a creatina mesmo em dias que nao treine e que pode misturar com a albumina que eu tomo a noite. Só que a noite eu tomo como dito a gltuamina tb. ENtao, posso tomar tudo junto??? Albumina + glutamina + creatina de noite(nos dias q nao treino) ?? abraços

alguma dica galera?

Criticas e sugestões serão bem vindas. Objetivo: Hipertrofia Treino: ABC 2x Peso: 74kgs Altura: 1,78 Café da manhã Shake: leite desnatado. 2 banana. 3 colheres de aveia 2 colheres de albumina. Sólido: 1 Pão integral com queijo ricota ou peito de peru light. Almoço Líquido: água. Sólido: arroz. peito de frango(preferencialmente) ou carne vermelha se houver. salada(Opcional). E/ou 1 fruta. Pré-Treino Líquido: água. Sólido: peito de frango. batata doce. E/ou 1 pão integral com queijo ricota ou peito de peru light ou atum.. E/ou 2 bananas 3 colheres de aveia ou neston. Pós-Treino Shake: leite desnatado. whey. malto. Jantar Líquido: água. Sólido: arroz. peito de frango(preferencialmente) ou carne vermelha se houver. salada(Opcional). Lanche Líquido: água. Sólido: 1 Pão integral com queijo ricota ou peito de peru light ou atum. E/Ou 1 ovo inteiro cozido e 1 clara cozida. E/ou 1 barra de proteína. Lanche Líquido: água. Sólido: 1 Pão integral com queijo ricota ou peito de peru light ou atum. E/Ou amendoins. Ceia Shake: leite desnatado. 2 colheres de albumina. 1 scoop de Caseína. 1 ou 2 colheres de azeite extra-virgem. Agradeço a atenção da galera abraços

Aproveitando o topico do amigo para nao poluir o fórum, queria saber o seguinte: Eu tomo BCAA e GLUTAMINA separados no meu pós treino.... e pelo que os amigos falaram esse produto seria os 2 juntos neh? Entao minha pergunta é, posso tomar apenas esse ao inves de os 2 em separado, ou as quantidades nao equivalem ao mesmos produtos só que tomando separados? abraços

Entao eu ganhei porque meu tio que faz as formulas para a Milly de suplementos. Entao ganho varias coisas de graça, e ganhei esse tambem. E por isso minha duvida, se eu deveria comprar uma albumina ou este ja serve para de noite e de manha com a mesma finalidade!!? OU uma coisa eh uma coisa e outra coisa eh outra coisa? E so para finalizar, caso eu ganhe e albumina tb teria algum problema em tomar os 2 juntos?(noite e manha) Segue a infor nutricional que vc flw:(100 g) por 100g Valor energetico kcal 363 Carboidratos g 0,20 Proteinas g 90,30 Gorduras Totais g 0,10 Gorduras Saturadas g 0,00 Gorduras Trans g 0,00 Gorduras Monoinsaturadas g 0,00 Gorduras Poliinsaturadas g 0,00 Colesterol mg 0,00 Fibra Alimentar g 0,00 Sódio mg 10,00 Cálcio mg 1400,00 Fósforo mg 700,00 Cloreto mg 100,00 Potássio mg 10,00 Vitaminas mg * Minerais(outros) mg * e a cada 4g( uma colher de medição que vem junto) temos: 3,61g de Proteina e 14,5 de Kcal

Olá galera, sou novato aki nas postagens mas venho acompanhando o forum ha algum tempo ....e tenho uma duvida! Sabe-se que a albumina deve ser tomada antes de durmir e logo quando acordar por sua lenta abosrção certo!? EU ia comprá-la hoje, porem meu tio (nutricionista) me deu q uma lata de PROTEINPT, que nada mais é que um módulo de proteina para nutrição enteral. AI eu pergunto, posso usar ele no luga da albumina? Sua composição é 100% caseinato de cálcio. E a cada 4g(uma colher de medição) dele temos 3,61g de proteina e 14,5 calorias. qualquer dúvida segue um link com o produto: http://www.nutrex.com.br/loja/pg_detalhe.cfm?cod_produto=36 Entao resumindo: Posso substituir ele pela albumina ?! grato pela atenção da galera abraços