Oi gente,
Queria saber o opiniao e experiencia de vcs..
Eu to na segunda semana de um ciclo de deca 0,05ml por semana e ontem acrescentei dianabol oral cada 6 horas, 10mg/dia total.
Ja fiz um ciclo com deca em dezembro de 2011 e os resultados foram otimos! De colaterais espinhas e voz rouca, dianabol nunca usei, e sei q nao eh recomendado para mulheres.. Mas eh uma excelente droga de arranque principalmente aliada a deca.
Queria saber se alguma de vcs meninas ja usram ou conhecem alguma amiga q ja tenha usado dianabol..
Vou postando meu relato aqui pra vcs acompanharem as mudancas e no meio do ciclo coloco fotos do antes durante e depois!
Meu objetivo eh hipertrofia de membros inferiores.
Tenho 1,67
58kg
Panturrilha 34
Coxa 57
Quadril 96
Cintura 67
Peito 96
Braco 27
Minha dieta esta mais ou menos assim:
Cafe da manha
2 Bananas amassadas com aveia e mel
Wey com leite
Centrum
Meia manha
1 barra de cereal ou 2 bananas
Almoco
Peito de frango
Arroz
Brocolis
Batata
Pre treino
2 caps. Bcaa
Vitamina C
Durante o treino gatorade
Pos treino
2 caps. Bcaa
Creatina
Wey com agua e aveia
Mel (onde moro nao encontro dextrose nem maltodextrina e me falaram q posso substituir por mel. Eh verdade?)
Vitamina C
Cafe da tarde
2 bananas amassadas com mel e aveia
Ou
Pao de forma com pate de atum e queijo
Jantar
Peito de frango
Arroz
Brocolis
Batata
Suco de soja ou agua
Antes de dormir
Vitamina C
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Comprei um pote de albumina de rapida absorcao em comprimidos mastigaveis, na embalagem diz para tomar 2 comp. Antes e depois do treino. Eh isso mesmo? Ou melhor tomar de manha e antes de dormir?
Bom gente, se vcs puderem me ajudar a melhorar a dieta, consrlhos, criticas e se alguma de vcs ja usou dianabol comenta aeee!!!!
Brigadao!!
Bjos e bons ganhos a todas!