Terminei de usar o GH MAX da UNIVERSAL. Usei da forma como está sugerida no rótulo: 4 cápsulas antes do treino e 2 antes antes de dormir. Aos finais de semana, duas cápsulas de manhã, duas à tarde e duas à noite (antes de dormir)
Resultados:
- O sono melhora
- Não notei perda de gordura
- ganho de força (menos do que a creatina)
- Como pré-treino notei resultado (meu desempenho no treino melhorou)
Senti ganho de massa magra mas nada, nada significativo (como promete o produto). Como comprei importado, paguei bem mais barato (70 mangos).