Fala galera, sou novo no Fórum, vou começar meu relato sobre meu ciclo de EC, comecei a malhar semana passada, malho a noite e comecei a tomar ontem dia 11/09/12, putz tomei tipo uns 50 min antes de malhar 1 comp de Franol + cafe azedão mesmo, nossa comecei a suar antes de sair pra academia, chegando lá fiz 30 min de esteira, suei feito louco não cansei nem um pouco, depois fui da uma malhada aumentei o peso em todos os exercícios que fiz e também não cansava quase nada. De colaterais só senti uma tontura mesmo, quando voltei pra casa tomei um banho, comi e fui deitar, mas quem disse que consegui dormir, fiquei ligado a noite toda acho que dormi só 1 hora quando já estava de manhã.
Altura: 1.84
Peso: 104,5 (inicio do ciclo)
BF: sem condições de calcular, rsrsrs imensa.
Mais tarde posto o relato de hoje e vejo se posto fotos minhas recentes. Vlwwww