Triman

Fala molecada, Vou começar agora o meu 2o ciclo depois de ter feito um de oxandrolona e stanozolol que eu relatei aqui: http://www.hipertrof...-intramuscular/ A dieta é a mesma, mas o treino vai mudar. Já mudou, aliás. Dessa vez a receita é a seguinte: Deposteron (Cipionato de Testosterona) 200 mg / sem Oxandrolona:50 mg tsd Metenolona: 40 mg tsd Anastrozol: 0,5 mg tsd 8 semanas. Exames na 5a e 8a semana. TPC com clomifeno e tamoxifeno (detalhes depois). Acabaram de chegar as paradas. Começo amanhã e tiro umas medidas p colocar aqui. Abs e bons treinos. Triman

Pode crer, assino emabaixo. Eu com 36 me sinto assim tb. E o que a natureza nos tira com o tempo, a farmácia dá de volta! Abs

Parabéns pelos ganhos, velho, muito bom! Eu finalizei o meu esses dias e já vou emendar o 2o ciclo com Cipionato, Metenolona e Oxandrolona e relatar aqui também. Abs! Triman

Finalização do ciclo: Resultados e próximos passos Salve, galera! Bom, essa semana terminei esse meu 1o ciclo e fiz o retorno com o médico. Consegui diminuir o BF de 15,2% para 13,5% e aumentei a massa muscular de 36,4 kg para 37,9 kg mantendo o meu peso total em torno dos 76 kg. Diante das quantidades pequenas que tomei nesse meu primeiro ciclo, estou bem satisfeito com o que consegui, mas ainda dá para melhorar. E é por isso mesmo que na semana que vem já começo o meu 2o ciclo: Cipionato, oxandrolona e metenolona. Vou relatar tudo aqui. Aguardem!!! Triman

Cara, vou te falar que a leucina é o segredo do meu ciclo porque além de ser o AA com maior importância na síntese proteica, com essa quantidade de aeróbicos ela tem um efeito anti catabólico que ajuda a preservar a massa magra. Tem bastante artigos na net sobre isso. Respondendo sua pergunta, mandei manipular com receita, L-Leucina 1 ml, 18 mg/ml, 20 ampolas por R$ 110. Tomo uma ampola a cada 3 dias, eu mesmo aplico. Outra coisa: o BCAA que eu tomo é o Modern BCAA da USP Labs. A diferença é que ele é micronizado, tem mais absorção e a proporção de leucina para os outros AAs é de 8:1, na maioria é uns 2 ou 3:1. Recomendo muito. Abs

Tudo igual, man. Nem melhor, nem pior. Quero ver depois do ciclo. No meu retorno no final desse mês talvez eu fale com ele sobre TPC e coloco aqui. 4a semana e treino B Salve! 4 semanas de ciclo, 2kg a mais de peso e sabe-se lá quantos g ou kg a menos de gordura. Vou tentar tirar uma foto e postar hoje à noite, pois sem fotos e medidas fica meio difícil de acompanhar o que eu relato. O treino B ficou assim: Leg Press 90 graus Barra no gravitron pegada aberta (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Agachamento com salto no TRX (corda) Remada (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Mesa flexora Crucifixo invertido (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Hiperextensão lombar Abdominal oblíquo Biceps machine (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Abs,

Caraleo, velho... Será que vc não acertou um vaso sanguineo ou algo assim? Sei que Dura é uma injeção meio dolorida, mas isso q vc relata é embaçado. Minhas injeções de Leucina eu tomo DSDN e tá tudo sossegado (já foram 10). Eu aprendi aqui: http://www.spotinjections.com/ Abs

Relato - 3a semana Salve! Essa semana cheguei na metade do ciclo e estou bem satisfeito com os resultados. No final de semana passado rolou aquele treino de bike na serrra que eu estava esperando, e o resultado foi surpreendente: subi tranquilo, sentado o tempo todo e meu Polar nem apitou. Deu até vontade de subir mais uma vez.... Meu abdomen já está começando a ficar chapado e as pernas estão com uma definição e uma vascularização maiores. Hoje cedo pesei 76,9 kg, um aumento de peso de 1,3 kg em relação ao início do ciclo. Como perdi bastante gordura e aumentei o peso, dá para estimar um ganho interessante de massa muscular. O número exato, só na próxima consulta mesmo. Essa semana mudei meu treino de musculação e vou fazer séries intercaladas e mais repetições (15) com menos peso. O treino A ficou assim: Supino reto Agachamento squat (repetir 3 x) 3 minutos de esteira Supino inclinado Agachamento com dumbell (repetir 3x) 3 minutos de esteira Elevação de ombros Cadeira extensora (repetir 3x) 3 minutos de esteira Triceps corda Gêmeos (repetir 3x) 3 minutos de esteira Abdominal na prancha Abdominal na bola Triceps testa (repetir 3x) 3 minutos de esteira O treino B vou montar amanhã e posto aqui. Abs e bons treinos!

Isso que acontece contigo usando stano é bem comum, por outro lado vc tem bons resultados com oxan e muita gente não... varia muito entre cada indivíduo. No meu caso eu não sei como é porque estou tomando os 2 juntos há 2 semanas e estou bem satisfeito até agora. Acho que esse ciclo vai dar um efeito interessante no final com o efeito combinado das drogas. Abs

Relato - 2a semana Salve! Hoje estou com 16 dias de ciclo, treino e dieta. Até agora aumentei 1,2 kg na balança, mas a quantidade de gordura diminuiu bastante. Se eu postasse umas fotos daria para ter uma idéia melhor, quem sabe uma hora eu faço isso. Como o peso aumentou e a quantidade de gordura dimiuiu, já dá para perceber um certo aumento de massa muscular. Detalhes mesmo só na próxima avaliação médica, mas meu corpo já está diferente, mais definido e mais forte. Ainda tem umas gordurinhas para tirar e sei que após a 4a semana vai ficar ainda melhor. Na parte dos treinos, tenho me superado a cada dia em todas as modalidades. Mais força, mais disposição e recuperação bem mais rápida. No geral, para apenas duas semanas de ciclo os resultados são bem satisfatórios. Vou postando. Abraços

Acompanhando, brother. Boa sorte!

Cara... mesmo comendo toda essa quantidade de frango e ovo, acho que ainda tá faltando proteína nessa dieta. Whey é essencial! Se não der p comprar isolada vai de concentrada mesmo. Para vc ter uma idéia, por orientação médica, tomo 8 scoops de whey e 2 de caseína por dia. Cada pote de 900 g de whey dura menos de uma semana. Digo isso porque de uma maneira bem resumida, o que os EAs fazem é converter a proteína q vc ingere em tecido muscular. Portanto, se não tiver proteína no organismo, é só água que vai para a musculatura. Bons treinos. Abs

10o dia. O bicho tá pegando... Vou postar rapidinho: Mudanças já perceptíveis no espelho: o braço deu uma aumentada e está mais vascularizado, e as pernas também. Não vou ficar postando as medidas porque não tenho fita métrica em casa (rs). Minhas medições vão ser o olho, a balança e a avaliação da composição corporal que vou fazer novamente no final do ciclo. O aumento da força é bem significativo, tenho aumentado a carga na musculação diariamente. Daqui a 2 finais de semana tem treino de bike na serra, não vejo a hora. Nenhuma diferença até agora nos treinos de corrida, mas na natação tenho feito uns treinos melhores também. Desde o começo do ciclo devo ter perdido uns 2 treinos no máximo, e a dieta acho que estou conseguindo seguir uns 80%. Tá na hora do treino. Fui. Abs e vamo que vamo! Triman

Estéril vc não vai ficar, pode ficar tranquilo. Essa dose também não é tão alta a ponto de te deixar brocha, e a oxandrolona é conhecida, entre outras coisas, por não impactar muito a produção natural de testosterona. Tá cheio de gente que faz ciclo só com ela e não toma nada p impotência e nem faz TPC. Dá um pouquinho de acne, mas nada muito sério. No meu caso, minha fórmula tem um antiestrogênio (anostrozol) porque o ciclo também tem um pouquinho de nandrolona (deca) e estanozolol (winstrol) e também tem tadalafila, que é um vasodilatador e também dá uma segurada no bimbo (é o princípio do Cialis). Agora, se o seu médico é sério e sabe o que está fazendo, ele deve ter te pedido uns exames antes de prescrever o ciclo, e pedirá outros quando você acabar p ver se não teve nenhum impacto mesmo... Abs

Pai do céu... Ficou lindona mesmo, parabéns! Ciclo Oxandrolona – Nandrolona – Stanozolol http://www.hipertrof...-intramuscular/

Relato 1a semana e medidas iniciais Salve! Hoje completei a primeira semana do ciclo. Por enquanto, meio quilo a mais na balança e uma perda bem visível de gordura abdominal. Os emagrecedores da fórmula tem um efeito interessante, sinto sede e urino a cada hora. Tenho tomado entre 3 e 4 litros de água por dia, fora o que eu tomo durante os treinos. O aumento da força também já começou a aparecer: na musculaçãoa partir do 4o, 5o dia comecei a sentir força suficiente para aumentar as cargas e daí em diante tenho aumentado a cada 1 ou 2 treinos. Nos aeróbicos tem horas que eu fico com mais "pegada", por exemplo nos sprints e subidas. Por enquanto é isso aí. Ainda é pouca coisa pra relatar pois foi só uma semana, mas foi um bom começo. Medidas: Essas são as medidas que eu fiz no consultório antes de iniciar o ciclo: Composição corporal Altura: 176 cm Peso: 75,6 kg Agua corporal total: 47,2 kg Proteinas: 12,7 kg Minerais: 4,17 kg Massa de gordura corporal: 11,5 kg %BF: 15,2% Massa magra: 60,7 kg (não ósseo) Massa óssea: 3,43 kg Massa livre de gordura: 64,1 kg Massa de músculo esquelético: 36,4 kg IMC: 24,4 kg/m2 Cintura / Quadril: 0,86 Vamos ver daqui a 40 dias... Vou relatando semanalmente, qualquer dúvida ou comentário vou respondendo na medida do possível. Abraços e bons treinos a todos.

Pode crer, não é fácil mesmo... os 2 não combinam. Tô preparando um relato logo mais. Abs

Entrando no 4o dia. Stano sublingual no cafe da manha, ox e nandro a tarde. Injeçoes de bcaa a cada 3 dias, eu mesmo aplico. Claro q ainda nao da p falar em ganhos, mas da p notar mais pegada nos treinos. Pode ser so psicologico ou efeito das paradas, sei la... Qdo der tempo posto algumas medidas. Abs

Salve! Uma correção: a Leucina injetavel é 18mg a cada 3 dias. Dei uma pesquisada sobre isso e achei coisas interessantes sobre o papel dela na sintese proteica. Chegaram os produtos, amanha começo a parada. Abs, Triman

Tadalafila nesse caso atua mais como vasodilatador. O cara é meu médico há pelo menos 15 anos e essa é a 1a vez que partimos para uma abordagem mais agressiva, e não me indicou nenhuma farmácia justamente por questões éticas, mas sei que tem muito picareta por aí. Os produtos chegam hoje, vou informando por aqui...

Vamos ver... Semana que vem começo e tiro algumas medidas para postar aqui.

Ciclo Oxandrolona – Nandrolona – Stanozolol - BCAA Intramuscular Galera, queria compartilhar com vocês meu ciclo para aumento de massa magra e cutting. Tenho 36 anos e pratico triathlon de longa distância. Estou retornando depois de mais de um ano afastado por lesão. Tenho 1,76m de altura e peso 76 kg, mas a distribuição músculo x gordura não está legal. O objetivo é diminuir o BF de 15% para 9% e ganhar 5 kg de músculo até o final do ciclo. Já mandei manipular as paradas e começo em 10/09. Lembrando que o ciclo foi designado por um médico ortomolecular com base nas minhas necessidades e objetivos. Ainda não sei se vou postar fotos e medidas, não tenho saco para isso... Por 45 dias: Estanozolol sublingual 20 mg Oxandrolona 20 mg Nandrolona 15 mg Anastrozol 0,5 mg Tadalafila 2 mg Espironolactona 40 mg Cromo 120 Mcg Piruvato de Calcio 120 mg L-Carnitina 200 mg Sinetrol 150 mg 18 mg de L-Leucina intramuscular DSDN Dieta e treinos: Desjejum (6:00) 1 Banana 1 copo de iogurte natural 1 fatia de pão integral com geléia 5g de BCAA 1 colher de sopa de maltodextrina Treino de bike ou natação (1,5 h) Café da manhã (8:00) 2 scoops de whey isolada com leite sem lactose 1 lanche de pão integral com queijo branco e geléia Lanche (11:00) 2 scoops de whey isolada com leite sem lactose e 2 colheres de sopa de aveia 1 Fruta Almoço (13:00) 3 filés de peixe, frango ou carne vemelha magra 2 porções de legumes 1 porção de arroz integral, macarrão integral ou grãos Salada à vontade Lanche (15:30) 2 scoops de whey isolada com leite sem lactose e 2 colheres de sopa de aveia 1 Fruta Pré-treino (18:00) 1 colher de sopa de maltodextrina 5g de BCAA 3g de creatina Treino de musculação (1,5h) e corrida (1,5h) Pós treino (20:30) 2 scoops de whey isolada com 2 colheres de maltodextrina Jantar (21:30) 3 filés de frango, peixe ou carne vermelha magra 2 porções de legumes Salada à vontade Ceia (23:00) 2 scoops de caseína 1 Fruta