Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Triman

Membro
  • Total de itens

    22
  • Registro em

  • Última visita

Últimos Visitantes

310 visualizações

Conquistas de Triman

  1. Fala molecada, Vou começar agora o meu 2o ciclo depois de ter feito um de oxandrolona e stanozolol que eu relatei aqui: http://www.hipertrof...-intramuscular/ A dieta é a mesma, mas o treino vai mudar. Já mudou, aliás. Dessa vez a receita é a seguinte: Deposteron (Cipionato de Testosterona) 200 mg / sem Oxandrolona:50 mg tsd Metenolona: 40 mg tsd Anastrozol: 0,5 mg tsd 8 semanas. Exames na 5a e 8a semana. TPC com clomifeno e tamoxifeno (detalhes depois). Acabaram de chegar as paradas. Começo amanhã e tiro umas medidas p colocar aqui. Abs e bons treinos. Triman
  2. Pode crer, assino emabaixo. Eu com 36 me sinto assim tb. E o que a natureza nos tira com o tempo, a farmácia dá de volta! Abs
  3. Parabéns pelos ganhos, velho, muito bom! Eu finalizei o meu esses dias e já vou emendar o 2o ciclo com Cipionato, Metenolona e Oxandrolona e relatar aqui também. Abs! Triman
  4. Finalização do ciclo: Resultados e próximos passos Salve, galera! Bom, essa semana terminei esse meu 1o ciclo e fiz o retorno com o médico. Consegui diminuir o BF de 15,2% para 13,5% e aumentei a massa muscular de 36,4 kg para 37,9 kg mantendo o meu peso total em torno dos 76 kg. Diante das quantidades pequenas que tomei nesse meu primeiro ciclo, estou bem satisfeito com o que consegui, mas ainda dá para melhorar. E é por isso mesmo que na semana que vem já começo o meu 2o ciclo: Cipionato, oxandrolona e metenolona. Vou relatar tudo aqui. Aguardem!!! Triman
  5. Cara, vou te falar que a leucina é o segredo do meu ciclo porque além de ser o AA com maior importância na síntese proteica, com essa quantidade de aeróbicos ela tem um efeito anti catabólico que ajuda a preservar a massa magra. Tem bastante artigos na net sobre isso. Respondendo sua pergunta, mandei manipular com receita, L-Leucina 1 ml, 18 mg/ml, 20 ampolas por R$ 110. Tomo uma ampola a cada 3 dias, eu mesmo aplico. Outra coisa: o BCAA que eu tomo é o Modern BCAA da USP Labs. A diferença é que ele é micronizado, tem mais absorção e a proporção de leucina para os outros AAs é de 8:1, na maioria é uns 2 ou 3:1. Recomendo muito. Abs
  6. Tudo igual, man. Nem melhor, nem pior. Quero ver depois do ciclo. No meu retorno no final desse mês talvez eu fale com ele sobre TPC e coloco aqui. 4a semana e treino B Salve! 4 semanas de ciclo, 2kg a mais de peso e sabe-se lá quantos g ou kg a menos de gordura. Vou tentar tirar uma foto e postar hoje à noite, pois sem fotos e medidas fica meio difícil de acompanhar o que eu relato. O treino B ficou assim: Leg Press 90 graus Barra no gravitron pegada aberta (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Agachamento com salto no TRX (corda) Remada (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Mesa flexora Crucifixo invertido (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Hiperextensão lombar Abdominal oblíquo Biceps machine (repetir 3 vzs) 3 minutos de esteira Abs,
  7. Caraleo, velho... Será que vc não acertou um vaso sanguineo ou algo assim? Sei que Dura é uma injeção meio dolorida, mas isso q vc relata é embaçado. Minhas injeções de Leucina eu tomo DSDN e tá tudo sossegado (já foram 10). Eu aprendi aqui: http://www.spotinjections.com/ Abs
  8. Relato - 3a semana Salve! Essa semana cheguei na metade do ciclo e estou bem satisfeito com os resultados. No final de semana passado rolou aquele treino de bike na serrra que eu estava esperando, e o resultado foi surpreendente: subi tranquilo, sentado o tempo todo e meu Polar nem apitou. Deu até vontade de subir mais uma vez.... Meu abdomen já está começando a ficar chapado e as pernas estão com uma definição e uma vascularização maiores. Hoje cedo pesei 76,9 kg, um aumento de peso de 1,3 kg em relação ao início do ciclo. Como perdi bastante gordura e aumentei o peso, dá para estimar um ganho interessante de massa muscular. O número exato, só na próxima consulta mesmo. Essa semana mudei meu treino de musculação e vou fazer séries intercaladas e mais repetições (15) com menos peso. O treino A ficou assim: Supino reto Agachamento squat (repetir 3 x) 3 minutos de esteira Supino inclinado Agachamento com dumbell (repetir 3x) 3 minutos de esteira Elevação de ombros Cadeira extensora (repetir 3x) 3 minutos de esteira Triceps corda Gêmeos (repetir 3x) 3 minutos de esteira Abdominal na prancha Abdominal na bola Triceps testa (repetir 3x) 3 minutos de esteira O treino B vou montar amanhã e posto aqui. Abs e bons treinos!
  9. Isso que acontece contigo usando stano é bem comum, por outro lado vc tem bons resultados com oxan e muita gente não... varia muito entre cada indivíduo. No meu caso eu não sei como é porque estou tomando os 2 juntos há 2 semanas e estou bem satisfeito até agora. Acho que esse ciclo vai dar um efeito interessante no final com o efeito combinado das drogas. Abs
  10. Relato - 2a semana Salve! Hoje estou com 16 dias de ciclo, treino e dieta. Até agora aumentei 1,2 kg na balança, mas a quantidade de gordura diminuiu bastante. Se eu postasse umas fotos daria para ter uma idéia melhor, quem sabe uma hora eu faço isso. Como o peso aumentou e a quantidade de gordura dimiuiu, já dá para perceber um certo aumento de massa muscular. Detalhes mesmo só na próxima avaliação médica, mas meu corpo já está diferente, mais definido e mais forte. Ainda tem umas gordurinhas para tirar e sei que após a 4a semana vai ficar ainda melhor. Na parte dos treinos, tenho me superado a cada dia em todas as modalidades. Mais força, mais disposição e recuperação bem mais rápida. No geral, para apenas duas semanas de ciclo os resultados são bem satisfatórios. Vou postando. Abraços
  11. Acompanhando, brother. Boa sorte!
  12. Cara... mesmo comendo toda essa quantidade de frango e ovo, acho que ainda tá faltando proteína nessa dieta. Whey é essencial! Se não der p comprar isolada vai de concentrada mesmo. Para vc ter uma idéia, por orientação médica, tomo 8 scoops de whey e 2 de caseína por dia. Cada pote de 900 g de whey dura menos de uma semana. Digo isso porque de uma maneira bem resumida, o que os EAs fazem é converter a proteína q vc ingere em tecido muscular. Portanto, se não tiver proteína no organismo, é só água que vai para a musculatura. Bons treinos. Abs
  13. 10o dia. O bicho tá pegando... Vou postar rapidinho: Mudanças já perceptíveis no espelho: o braço deu uma aumentada e está mais vascularizado, e as pernas também. Não vou ficar postando as medidas porque não tenho fita métrica em casa (rs). Minhas medições vão ser o olho, a balança e a avaliação da composição corporal que vou fazer novamente no final do ciclo. O aumento da força é bem significativo, tenho aumentado a carga na musculação diariamente. Daqui a 2 finais de semana tem treino de bike na serra, não vejo a hora. Nenhuma diferença até agora nos treinos de corrida, mas na natação tenho feito uns treinos melhores também. Desde o começo do ciclo devo ter perdido uns 2 treinos no máximo, e a dieta acho que estou conseguindo seguir uns 80%. Tá na hora do treino. Fui. Abs e vamo que vamo! Triman
  14. Estéril vc não vai ficar, pode ficar tranquilo. Essa dose também não é tão alta a ponto de te deixar brocha, e a oxandrolona é conhecida, entre outras coisas, por não impactar muito a produção natural de testosterona. Tá cheio de gente que faz ciclo só com ela e não toma nada p impotência e nem faz TPC. Dá um pouquinho de acne, mas nada muito sério. No meu caso, minha fórmula tem um antiestrogênio (anostrozol) porque o ciclo também tem um pouquinho de nandrolona (deca) e estanozolol (winstrol) e também tem tadalafila, que é um vasodilatador e também dá uma segurada no bimbo (é o princípio do Cialis). Agora, se o seu médico é sério e sabe o que está fazendo, ele deve ter te pedido uns exames antes de prescrever o ciclo, e pedirá outros quando você acabar p ver se não teve nenhum impacto mesmo... Abs
  15. Pai do céu... Ficou lindona mesmo, parabéns! Ciclo Oxandrolona – Nandrolona – Stanozolol http://www.hipertrof...-intramuscular/
×
×
  • Criar Novo...