VYD

Mermão eu fui ver os exames pré ciclo, saiu mais de 1000 reais.. kkk Eu tenho convenio sim mas sou obrigado a ir com médico pra pegar a guia, em tempos de corona prefiro nao ficar indo em lugares diversos. Como fiz só pra 'observar' a testo em cutting quanto fica pra já estar ciente do numero normal aí fui direto.. Enfim, se eu fizer 2 dias depois de ter tirado sangue não vai impactar em nada não né?(pra evitar mais uma kkkk)

Pois é, 55 conto jogados no lixo.. kkk Pior q eu nem sei se é obrigação deles avisar.. vou ver se refaço amanhã ou sexta feira então pra vermos o q da

Entendi.. É porque eu realmente imaginei que nao precisasse de jejum.. Em relação a relações sexuais, acha q ficando sem um dia já basta?

Eu estou em baixo consumo calórico, após um cutting fiquei em dieta normocalórica aguardando a volta aos treinos, menos de 1300 kcal diárias, isso teria um impacto significativo no resultado? Fiquei n po, eu tomei café da manhã e almocei antes de fazer. Vou ver se faço sexta de manhã, pelo menos fico basicamente 2 dias sem relações, 8horas de jejum e faço de manha. Pra tirar todas as dúvidas.

Fala pessoal, boa noite.. To bem preocupado mas acho q pode ser algo básico, nunca ciclei nem estou ciclando, por isso estou postando aqui. Fiz o exame de testosterona total e me surpreendi demais com o resultado e fiquei até preocupado.. Achei q daria la perto dos 500 mas deu apenas 125ng/dl, bem abaixo do mínimo... Ter relações sexuais um dia antes interfere em algo?colocaram uma observação no exame assim: "- Variações significativas de Testosterona são observadas quando as amostras são coletadas após as 12:00 horas." E porque esses viados nao avisaram antes de eu fazer?não seria obrigação deles?Ou é obrigação minha saber? Enfim, muda tanto assim esses detalhes?Já passaram por essa situação?Fiquei bem pensativo depois de ver isto, sempre fui taradão, não vejo sentido nenhum eu estar bem abaixo do mínimo..

Não entendo esse desespero pra fazer logo algo cara, geral ja te disse, quieta o facho uns 30 dias e depois refaz os exames.. Se não quer ir no endócrino entao paga em um laboratório que eles fazem.. Sei que ta desesperado pra resolver logo, posso entender o q está sentindo mas é o mais viável a fazer cara, evite passar raiva, ficar estressado, isso em nada vai ajudar.. A maioria que aqui vai te dizer a mesma coisa, principalmente quem realmente sabe o que está falando ou até ja passou por isso.. Aguenta e faça isso irmão, é pra sua saúde, o 'seu josé' aí embaixo nao vai morrer se aguardar os 30 dias, força soldado. @agora que vi que ja passou uns 10d, menos mal, so faltam 20. Ta aguardando ou tentou algo mais?

Acho q vai ter um ganho bom, vc ja tem uma estrutura pra refinar, porém indicaria algo intra ciclo pra evitar queda de libído, Eu vou mandar quase o mesmo ciclo q tu(60mg 9sem) mas vou usar tribulus pra evitar isso. Em relação aos exames vai fazer/fez só testo total mesmo? eu estou em dúvida em relação aos exames, dizem que os essenciais são: *LH, FSH, testosterona total, estradiol, prolactina, TSH, T3, T4, TGO, TGP e hemograma completo*, mas mesmo se tratando de algo que nem sequer aromatiza será que o ideal seria fazer todos? Se alguem puder tirar essa dúvida, ajudará duas pessoas de uma vez ?

Se deletou sem motivo é só mandar msg pro adm que ele recupera. Ta seguindo dieta fixa?treino?Macros? Passa aí pra gente acompanhar. *Pesquisei 'pirse' no google não achei nada, entendi o apelido n.

Complicado, tem gente q faz essa cagada e acaba se dando bem, temos exemplos aqui no fórum, o cara só usou qd comecou a sentir, mas n teve nada; porem o indicado é usar desde o início pra evitar que aconteça.. Enfim, agora tem q tratar isso, deixo pra quem sabe mais sobre este caso pra te orientar como proceder.

Ta consumindo qts kcal?da pra levar até umas 1300, o restante das opções que teria já esta utilizando, cardio n tem como aumentar e cafeina ja ta numa medida boa. Se comecou recentemente a cafeina, continue na semana, caso após o peso continua estagnado, aí entra com a queda de calorias(carbo), umas 500kcal corpo vai sentir legal já. PS:Observações acima supondo que vc está fazendo/fez a refeição lixo pelo menos uma refeição na semana na busca de quebra de platô, de preferência sem açúcar, isso além de te dar 'uma folga' vem com o objetivo principal que é a quebra da estagnação, pro seu corpo se iludir achando q tu voltou a se alimentar legal e parar de 'travar' a queda do peso... ps2:Já sofri no cutting com a estagnação mesmo com uma refeição lixo, segui uma estratégia que deu certo, fazer uma refeição lixo dois dias seguidos, pode ser também uma opção caso esteja passando pelo mesmo(recomendo qdo estiver perto de finalizar o cutting).

Mano chega a ser inacreditavel... Lembrei q tinha umas fotos aqui, fui procurar e achei, se liga nisso, o cara manja mto kkkk:

Só finalizando, finalizei o cutting 01/05 mas fiquei sem treinar desde o dia 19/03, eu continuei pq o intuito mesmo desde o início foi perder a barriga de bosta ? E continuei firme cheguei até 65,5kg.. Estou em dieta normocalórica esperando meus pesos de cimento ficarem prontos ou a academia voltar pra iniciar outro bulking-cutting. Depois de muitas horas estudando sobre musculação desde o início do ano, eu vejo que foi pouquíssimo tempo, então considero um resultado mto bom em apenas 2 meses, natural leva tempo pras coisas.. -BF Iniciei Magro barrigudo com 22% de bf, no bulking ganhei 4,5kg e o bf subiu 0,7% ficando com 22,7%, Ao finalizar o cutting, mesmo sabendo q pela ausencia de treino o bf iria cair bem menos, ainda atingi 19,0%, uma queda aí de 3% de BF em 2 meses sendo que finalizamos com mais de 1 mês sem treino, o que impossibilitou de todas as fotos no final.. **PS: Sem cardio, não consegui fazer(durmo pouco dms) , o que poderia gerar um impacto ainda melhor.. Enfim, foi um 'projeto' de 2 meses, o intuito foi atingido, pelo menos conseguir tirar a barriga de bosta e deixar ela 'reta' ao menos puxando ar kkkkkk e MUITO produtivo, aprendi muito sobre meu corpo, os horários que mais sinto fome, os que mais aguento ficar tempo sem comer, como manipular os alimentos e quais usar, adquiri muito conhecimento pro próximo bulk-cutting, onde também irei relatar e pretendo fazer mais longos, 2 mese cada um... Deixo as fotos da transição, ainda que o corona tenha acabado com a finalização, espero que esse relato ajude muitas pessoas e todos que tiverem qualquer dúvida sobre qualquer coisa em relação a dieta(ou até outra coisa) podem contar comigo, sabendo ou não, ajudarei como puder, não há nada melhor que fazer as coisas que te fará bem e/ou ajudará em sua saúde com conhecimento e informação, enfim, muito obrigado a todos que acompanharam, de longe ou perto!

To vendo que só no rn as academia n voltou msm --' Ta com dieta no jeito ou só vai comer limpo sem contar os macros?

Vi por acaso esse tópico, eu adquiri Alopecia Areata por conta de muito stress no trabalho e na faculdade, uma inflamação que deixa um 'circulo' na cabeça, sem cabelos. Fui na derma ela me passou minoxidil+Clobx(pra inflamação). O minoxidil funciona, mas tem q ter muita paciência, usar todos os dias e todo dia lavar pra tirar(deixar tipo umas 12h), e durante um bom tempo.. Ter noção, só esse circulo pequeno de 5x5(raio) ela me recomendou usar UM ANO.. e TODOS os dias. Tem umas modas agora que os caras colam tipo umas perucas kkkk aqui no estado do lado, em ceará-fortaleza tem um cara monstro lá, manja demais, ninguém diz que é falso o cabelo. POREM tem a chatice de ficar fazendo manutenção parece q é 1x no mes..

vc nao usou NENHUM protetor durante???

Recomendo procurar a tribulus de outra marca, que tenha 80% de saponinas(O valor máximo vendido) pois o da growth só tem 40%. Se for tomar só a oxan, sinceramente acho bem baixo 40mg, os melhores resultados encontram-se em pessoas que usaram de 60 a 70mg, mas se for só pra 'sentir' tu q sabe. Meu irmão usou 40 durante 4 sem, não sentiu nem colateral, teve um resultado meia boca, mas como foram só 4 semanas, podemos dizer que foi o 'esperado'. Enfim, como eu disse, vc sabe o que deseja, mas eu no seu lugar colocava 60mg fixo, ou se vc quiser aumentar, botava 70 dps q seja, ou 80, eu iria de 60 fixo.

Agora que vi, tu é BEM magro, nao compensa veneno agora nao man, as vezes tua saúde ta até prejudicada, faz um bulking legal, tu vai ver uma diferença monstra, ciclar sem ter massa muscular nao tem mto sentido, ainda mais quando tu é bem magro.

Opino acima de 10, de ]10~12%]

Só faltou o protetor ae, não conheco mto do proviron mas salvo engano ele pode causar gineco, o que seria o motivo de colocar um protetor no ciclo. 2- Dosagem ideal era pelo menos uns 60, tu ja vai fazer só 5 semanas, um prazo tão curto desse com low dose, acho difícil ver bons resultados. 3- tpc ta safe 4-Tribulus tpc n tem mto sentido, ela n restaura o eixo, só ajuda na libido, poderia usar ela intra ciclo caso usasse só oxandrolona.

Show, da uma atualizada no primeiro post, muita gente pode usa-lo como referência.

Segura s po, só n vou te falar q eleva a testosterona pq vou estar mentindo e isso é um mito q há tempos ja foi refutado.Mas libido segura sim. Dose depende de como teu organismo vai reagir, inicia com 1g, se nao der bota de 2 a 3g, garanto que vai sentir. Eu preferi usar enantato, , por ter q aplicar só 2x na semana, resolver o problema da libído e conseguir evoluir mais com ela no shape... A melhor opção era propionato pois eu entraria em cutting, mas por ter que aplicar dsdn não é válido pra mim. Aí vai de vc, mas necessidade em relação a libido de ter q colocar outra droga, tem não.

Sei que já está 'tarde', mas não vi ninguém falando sobre a proteína, vc ainda ta usando só 2g/kg mesmo?? Aproveite o uso dos hormonios irmão, jogar pelo menos 2,5

Não necessariamente man, vc tem varias opções, Eu ja tinha pensado em ciclar ox 60mg e pra evitar queda de libído(cara casado n pode vacilar) ia usar Tribulus, mesmo meu irmao n sentindo nada de colateral com o mesmo ciclo.Não aumenta a sua testo mas estimula a sua libido, pode usar também maca peruana,ioimbina, etc.

Resolvi adicionar testo, Acha que esse ciclo ficaria inteligente e produtivo? > Protocolo: 1-7 Enantato 500mg/sem 1-10 Ox 60mg/dia 20mg de 8 em 8h Protetores: Anastrozol: 0,5mg dsdn Tpc(24hrs após ultimo comp da ox): 1-14 tamoxifeno 40mg 100mg clomifeno 15-30 tamoxifeno 20mg 50mg clomifeno Pra esse ciclo, só tamoxifeno não daria conta não?ou por ter a testo seria bom algo além como clomifeno? Acha q ainda falta algo ou ta trnql?

Pode usar o https://imgbb.com/ Em relação ao post, é normal nego criticar oxandrolona por ser a mais escolhida entre as mulheres e uma droga q nao ferra tanto o psicológico da pessoa quanto uma trembo por ex.. Além de que tem gente q mal sente colateral com ela, e tbm tem nego q nem tpc faz.. Obviamente o indicado é fazer os exames pra ver quão grande é a necessidade, que na maioria dos casos necessita, porque se tem a inibição do eixo, lógico q precisa restaurar isso, além de que a tpc nao é só medicamento pós ciclo, envolve dieta, treino.. MAS mesmo assim, tem gente q n fez nada e n reclama, mas vai saber o q realmente rolou com o cara, né? btw, 60mg entre 8 a 10 semanas é safe, unica preocupação maior msm acho q seria a libído, aí tu pode usar algo pra auxiliar como tribulus, maca peruana etc.. Ou até testo como muitos fazem, já que o eixo vai ser inibido parcialmente, ter testo de forma exôgena já auxilia um pouco nos colaterais de baixa testosterona. Problema é q se colocar testo, aí é mais droga, é mais coisa pra se preocupar, etc. Eu estou organizando um futuro ciclo dos dois, tinha receio por ter que aplicar mas com a MV do enantato com um tempo legal da pra ser só 2x na semana, e o cara casado tem q se preocupar bastante com libído.. kkk Aí deixo o ciclo mais potente e cuido desse problema da libído. PORÉM, se tu quer só dar uma experimentada, só oxan é valido tbm, caso caia libido compra uma tribulus e ja eras.