LucB

Preciso engorda ... Minha altura er : 1.91 Pesando : 68kg Me alimento umas 4 veses por dia Não como quando acordo pois acordo tarde preciso muito de 1 dieta pra engorda e saber quantas veses eu posso comer no dia ... ta tenso passo na rua todos me chamão de magrelo e por ae vai , eu sou muito alto e pesando isso da aparencia de ser mais alto ainda .. preciso de ajuda obg .