perverso

Acho o Ze de Abreu um idiota, mas nesse caso não foi ele que começou. Se fosse comigo, eu faria coisa muito pior contra aquele casal que provocou. Acho que o Bolsonaro deveria se fazer de vitima agora. Falar que está sendo perseguido e sendo vítima do ódio propagado pela Maria do Rosário. Acho que esse episodio pode ser bom para ele no final das contas.

Treino volumoso demais na minha opinião. Só faria um treino desse se tivesse usando muito veneno, com dieta bem hipercalórica e se tivesse 10 horas de sono por dia. Se gosta de volume, melhor treinar abcde mesmo.

Mesma coisa aqui. O tal do Nando Moura apanhou para um nerd que joga vídeo game o dia inteiro ! ? Passou vergonha !

Esse Nando Moura é só mais um que não produz nada na vida e que vive de youtube ! Parabéns aos alienados que o deixaram rico ! Tem que mandar esse fdp botar a mão na massa e fazer algo de CONCRETO por aquilo que ele acredita !

Acho que tem carbo demais e proteína de menos. Fora que faltam gorduras boas. Qual o objetivo da dieta ? Bem fraquinha essa dieta aí. Becel ? PQP ! Nutricionista fraca pra kcte...

Tem que ver se tem algum problema de saúde, como o hipertiroidismo, ou se ela come pouco por causa de algum distúrbio alimentar. O mais importante é ela bater as necessidades de proteína, vitaminas, minerais e gorduras boas, pra depois comer o que ela mais gosta.

Pois é. Onde já se viu o contribuinte ter que bancar o salario de uma nutricionista e de uma governanta para a primeira dama ? E ainda tem que bancar a moradia delas ! É de cair o ** da bunda ! O dia em que marcarem manifestações para quebrar tudo, não pagar impostos, perseguir políticos e magistrados e tacar fogo em todas as urnas eletrônicas, eu vou com o maior prazer ! O brasil precisa é de uma guerra em primeiro lugar ! Debates filosófico/politico/técnico não cabem nesse momento. Como é triste ver gente acreditando que isso se resolve com "bons" políticos. Até a corrupção vira inocente perto de tantos mecanismos legalmente constituídos. Somos a população mais idiota da Terra...

Enquanto a direita culpa a esquerda e vice versa, a nossa querida Republica de Bananas continua com os mesmos absurdos. Acreditar que mudaremos o brasil com uma eleição é muita inocência. Essa briga de posição politica só faz sentido quando acabarmos com esse lamaçal que existe nisso aqui ! Os aproveitadores continuam mamando e assistem a essas briguinhas inúteis enquanto comem pipoca goumert com o nosso dinheiro. Olhem que coisa mais linda: http://g1.globo.com/politica/blog/andreia-sadi/post/responsavel-por-rouparia-de-marcela-ganha-imovel-funcional.html

Nada demais no shape do CR7...basta uma certa genética, treino de atleta profissional e controle alimentar. E podem ter certeza que ele não usa nenhum esteroide do tipo convencional, incluindo gel. Um atleta do nível dele nunca poderia pensar em cair no anti dopping... Ele deve usar alguns SARMS top de linha que não serão detectados nos testes por pelo menos uns 10 anos !

A grande chave de tudo é a reeducação alimentar. Sibutramina é um fármaco que tira o apetite das pessoas por meio de uma serie de efeitos colaterais. Ou seja, não há reeducação alimentar alguma e é só parar de tomar pra sair comendo igual um desesperado tudo de novo ! Sem contar na insonia que essa porcaria causa ! Muito saudável ficar sem dormir né ? Repito o que eu escrevi, sibutramina é para obeso mórbido que se deixar come até a própria roupa de tanta compulsão alimentar. Aquele cara que vai morrer se não parar de comer... Vc ainda é novo e basta um pouquinho de disposição para emagrecer. Uns 4 meses de dieta correta e treino e vc perde uns 15 quilos tranquilamente. E de quebra ainda vai aprender a se controlar sem precisar apelar para esses supressores de apetite. E cara, com essa dose de testo o anastrozol seria ou dispensável, ou usado em doses bem menores do que vc está usando...tipo umas 0,5 mg umas 2 ou 3X na semana. Anastrozol demais vai jogar o seu estradiol lá em baixo e vai te dar um monte de problemas. O que causa retenção é dieta errada e estradiol alto demais. A Dura tende a causar mais picos de aromatização por causa dos esteres curtos, o que deixa o estradiol mais difícil de controlar. E isso sim pode gerar retenção. O cipionato tem liberação mais gradual e faz o estradiol ser mais fácil de ser controlado, o que previne a retenção. E já que falou em T3 e T4, uma dieta bem restritiva joga eles lá no chão e o metabolismo fica uma merda de tão lento. É por isso que o emagrecimento cessa rápido em quem corta calorias de forma muito agressiva logo de cara. Vc engordou ao londo de quanto tempo ? Aposto que foram anos e anos comendo porcarias. Então por que tanta pressa para emagrecer ? Esse é o maior erro de quem está tentando emagrecer. Aí fazem de tudo para emagrecer rápido à base de remédios e de dietas radicais; alguns conseguem por 2 ou 3 meses, perdem bastante peso mas voltam engordar porque não trataram a causa do problema. Controle alimentar é pro resto da vida !

Uma penca de coisas erradas... éster errado, dieta hipocalórica demais, sibutramina junto, anastrozol demais. Essa quantidade de testosterona não vai evitar o grande catabolismo dessa dieta restritiva. Sibutramina é para obeso mórbido, com grave compulsão alimentar e que já passou dos 30 anos. Eu reveria essa dieta e começaria com mais calorias e proteína alta. Usaria deposteron no lugar da dura e jogaria essa sibutramina no lixo ! O anastro seria usado se necessário e em doses bem menores ou mais espaçadas. E prolactina alta pede cabergolina...

Cara, não precisa ficar se justificando por ter a sua opinião. Eu concordo com vc em quase todos os pontos e foda-se se alguém vai ficar incomodado com isso. Bodybuilder gosta é de espelho e de se mostrar para os outros ! Eles dizem que amam os treinos e a dieta porque são essas coisas que vão ditar o que eles veem no espelho ! Isso não é amor, é interesse. Muitos bodybuilders são exemplos de atletas bem dedicados, isso é inegável, mas o que está por trás disso é a vaidade, apenas isso. Eles são dedicados porque são muito vaidosos, e não porque amam o esporte em si. Não há nobreza nenhuma nisso ! Tirando o pessoal da terceira idade e da fisioterapia, o resto do povo das academias busca é a estética mesmo. Se jogar baralho desse mais massa muscular do que treinar musculação, essa galera que "ama" esse esporte iria terminar o namoro na hora ! Para o pessoal do powerliftifting, eu até acredito que façam por amor mesmo. De que adianta ter dedicação se o objetivo final é fútil ?

O mais engraçado é a figura mostrar uma foto medíocre cheio de orgulho... Pelo menos sabemos de uma coisa : Altas doses de trembo, clemb , GH e testosterona não geram gomos no adomem ! A barriga do cara parece a de uma dançarina do ventre, só que mais seca e com algumas veias. Isso que dá clicar sem o minimo de maturidade muscular e com genética lixo. Sem mais palavras...

Brócolis. Coma brócolis todos os dias.

O grande problema do Brasil é coisa deste tipo : http://www1.folha.uol.com.br/poder/2017/07/1903747-juizes-de-sp-contrariam-lei-dividem-os-dias-de-ferias-e-geram-custo-extra.shtml Os grandes mamadores não têm o mínimo de consciência e sugam as tetas do Brasil até a ultima gota. E tudo com o aval da lei !

Alisson, meus parabéns cara ! Eu lembro do seu primeiro relato do ano passado e eu não curti o seu shape por causa da sua estrutura óssea larga e do BF que estava alto. Ter o seu biotipo traz vantagens e desvantagens. Tem mais potencial e mais facilidade para ganhar músculo, mas se não estiver sempre seco, vai parecer muito retido e roliço... Agora ficou show o seu shape ! O negocio é não deixar esse BF passar de 11% nunca ! Não entendi porque vc quer baixar mais ainda o BF. Isso só faria sentido se vc fosse competir. O seu objetivo já foi mais do que cumprido ! Já dá pra causar inveja em muita gente. abs.

Valeu. Com certeza tratar a causa é a unica forma de se livrar de vez dessa dor. O problema é que essa desgraça atrapalha muito o treino de peito, ombro e até costas. Toda vez que essa dor aparece eu fico sem treinar direito e acabo precisando de umas 2 semanas para me recuperar. Eu não sei se eu nunca curei a lesão antiga direito, ou se é uma nova lesão. Ou se é algo congênito ou adquirido. Tem que resolver isso com profissional mesmo. O foda é que perco todo o embalo dos treinos e ainda dá receio de pegar pesado depois que melhora. abs.

Também tenho exatamente essa dor no ombro. É uma dor que some e reaparece de tempos em tempos. Vc acha que nandrolona ajuda nisso ?

Mesmo sem saber pra que serve um enalapril ? Duvido !

Vivendo e aprendendo...hoje descobri que trembo falsa causa dor e a verdadeira não. Método mais científico e preciso do que esse é impossível. Vou falar pra Valéria mandar uns azeites podres pra essa figura aí.

Qual é a tua cara ? O recado foi pra mim ? Eu também fico de saco cheio de moleque frango que não treina e nem se alimenta direito e que fica pagando de caveira. Isso sim é ser boçal ! Vc sabe pra que serve um enalapril e seu shape continua fraco...qual a vantagem nisso ? E já que vc tem acompanhamento médico e tanto conhecimento acumulado, não entendo porque fica pedindo dicas e conselhos. Tu não tem dinheiro ? Então que pague uma porra de um coach ! Segura essa rage sua porque esse seu shape não põe medo em ninguém ! E mais respeito com quem perde tempo tentando te ajudar. Pega uma foto sua, veja quanta droga vc usou para conseguir isso, senta e chora !

Quero ver continuar com ciclo com vontade de vomitar todo dia, com insonia severa e essas outras merdas na sua pele. Vc não vai aguentar. Acho que não dormir já é um péssimo indicativo de saúde. Ou não ? Vc fala que o relato é seu, que faz o que quiser e que críticas não são bem vindas, mas vira e mexe PERGUNTA alguma coisa. O que resta é desejar boa sorte.

Isso ! Isso ! Isso !

Tava na cara que isso ia dar merda. Pessoal te alertou e vc ignorou. E agora vc está preocupado com a saúde ? Tem certeza que a saúde veio em primeiro lugar ? Os colaterais vêm com o tempo mesmo, até que demorou para eles te pegarem. E acidez estomacal, azia ? Se ainda não teve, vai ter. Vc exagerou demais mano, saiu atropelando tudo e agora vai ter que resolver isso. Quanto à trembo, quanto mais escura, mais oxidada está. Vai ver essa ultima que vc pegou foi melhor "cozida" e oxidou menos. Mas esses colaterais são cumulativos com certeza. Eu encerraria esse ciclo caveira e dava uns 2 ou 3 meses de cruise. Mas não vá usar 2 gr de testo pra isso ! Depois vc pensa em um ciclo mais comedido e mais condizente com a saúde. Pense em repetir esse ciclo com as doses cortadas pela metade e com dedicação em treino e dieta. É o velho papo clichê de sempre, mas é a mais pura verdade. Esses sintomas são bem preocupantes na minha opinião, seu shape não comporta essas doses. abs.