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ibnclaudius

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Sobre ibnclaudius

  • Data de Nascimento 06/25/1993

Profile Information

  • Peso
    95
  • Altura
    178,5

Conquistas de ibnclaudius

Assíduo

Assíduo (4/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

1

Reputação

  1. ibnclaudius
    É normal acordar se estiver com hipo.
  2. ibnclaudius
    Basicamente eu sinto muita fome, mas se estiver muito baixa, menor ou igual a 20, visão fica meio ruim, fraqueza...
  3. ibnclaudius
    Treino hoje muito bom, foi panturrilha e ombro, queimação total. Comecei o cutting com 96kg, estou agora com 89kg! gogogo Eu já tive duas hipo que tive que ser socorrido, não conseguia ficar em pé. Valeu, obrigado!
  4. ibnclaudius
    Você precisa melhorar essa sua alimentação, algumas refeições quase não possuem proteína.
  5. ibnclaudius
    Vai testando, o que der certo você mantém, não existe receita, cada um toma insulina de uma forma.
  6. ibnclaudius
    Acho que você tem autonomia para isso, basta ficar preparado para reverter uma hipo. Eu tomo insulina rápida antes de comer qualquer coisa com carbo, se eu comer uma bala, eu tenho que tomar.
  7. ibnclaudius
    Estou ajustando minha insulina, testando hoje 40u de humulin de manhã, 4u de humulin antes de dormir e quase não estou usando a humalog, diminui bastante pois reduzi muito a ingestão de carboidratos. Discordo, sua genética vai influenciar tendo diabetes ou não.
  8. ibnclaudius
    Se você ajustar o treino, dieta e alimentação, não tem mistério.
  9. Alison Alves reagiu a uma resposta no tópico: Diário De Um Diabético - Claudius Ibn
  10. ibnclaudius
    Sim, 20kg em 3 meses. Foi absurda a diferença!
  11. ibnclaudius
    A cada 15 gramas de carboidrato tomar 1 unidade funciona bem para o seu organismo, ele ainda tem que ver qual a quantidade ideal para ele.
  12. ibnclaudius
    Se você estiver tendo hipo, é simples, ou diminui a quantidade de insulina ou come mais carboidrato.
  13. ibnclaudius
    Entendi, comigo foi assim também.
  14. ibnclaudius
    Como o tempo seu corpo vai ganhando uma certa resistência, tendo então que aumentar a dosagem.
  15. ibnclaudius
    Da lenta eu tomo 72u e da rápida por volta de 60u. Eu vi suas fotos, parabéns pela evolução!
  16. ibnclaudius
    Infelizmente não, mas em junho começo com a Lantus. Sim, obtive bastante hipertrofia, junto veio um pouco de gordura, pois estava fazendo um bulking sujo insano, mas já comecei meu cutting e em 1 semana já baixei 5kgs. Sim, mas depende um pouco da quantidade que você usa, tanto que muitos fisiculturistas fazem o uso de insulina mesmo sem ter diabetes. Um vídeo aqui que pode esclarecer melhor pra você:
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