AGS89

Valeu pela força, galera! Comecei a usar o termogênico e controlei minha pressão após o treino, deu 11/8, bem normal. Até boa demais, dado o exercício que eu havia acabado de fazer. E gostei bastante do efeito dele, fiz o treino inteiro com um pique grande, sem cansar muito, incluindo a parte aeróbica. Parece que me acertei com ele! Hahaha Tô fazendo acompanhamento com nutricionista desportivo também, minha dieta tá bem legal e eu to dando o sangue, seguindo à risca. Meu peso segue caindo, e acredito que atingirei a minha meta de 17% BF até o fim de novembro e 12% BF até março. To pegando firme e levando a sério, e com a ajuda de vocês o sucesso fica mais próximo! Mais uma vez agradeço pelas respostas! Forte abraço.

Obrigado, irmão! Na época eu fui a um cardiologista, que atribuiu a pressão alta ao sobrepeso. A resposta da pressão à perda de peso foi muito rápida, acredito que não tenha muita margem de erro aí. Meu pai possui hipertensão, então tenho o fator genético, mas que só deverá me dar dor de cabeça mais pra frente, se Deus quiser. Todas as vezes em que auferi minha pressão desde aquela época deu tudo ok. A última vez que a auferi foi há menos de uma semana, tudo normal. Acredito que esse problema de hipertensão tenha mesmo ficado pra trás! O meu medo é o termogênico, de alguma forma, voltar a me tornar hipertenso. Mas é coisa de leigo mesmo, não sei ao certo como funciona e como sempre vi associações entre termogênico e pressão alta por aí, me surgiu a dúvida, e como minha vó já dizia, é melhor prevenir do que remediar! Bom saber que mesmo com a pressão levemente elevada você tomou sem problemas, talvez o negócio não seja tenso como eu imaginei, hehe. Abraço, e obrigado!

Pessoal, acompanho o fórum há algum tempo e finalmente me registrei, é um prazer estar entre vocês. Tenho uma dúvida que não encontrei resposta em parte alguma. No princípio de 2006, eu descobri que estava com pressão alta devido a sobrepeso. Tinha 1,81 e pesava quase 120Kg, com pouca massa magra, não podia ser diferente. Acontece que eu comecei a fazer dieta com nutricionista e malhar com personal trainer, pra não fazer nenhum exercício prejudicial para o quadro de pressão alta. Não demorou um mês e minha pressão havia se normalizado. Nessa brincadeira eu acabei perdendo cerca de 30kg e adquiri uma vida bem mais saudável. Hoje eu to pesando 105kg, com considerável percentual de massa magra (82kg de peso magro), mas ainda com bastante gordura pra eliminar (22% é a minha porcentagem atual de gordura). Pra me ajudar a alcançar o meu objetivo, junto a uma alimentação correta que estou fazendo com ajuda de nutricionista e um treino legal, comprei um Termogênico (o Ripped Extreme Red Caps da Athletica, sei que não é o melhor, mas como eu nunca tomei nada similar e o preço é atrativo, comprei um mais fraco pra ver como meu corpo reage). Aí entra minha dúvida, por eu já ter tido pressão alta, mesmo que há mais de 5 anos ela não apareça e tenha sido claramente fruto do sobrepeso, há algum problema em tomar o termogênico? Reitero que minha pressão está normal desde então. Agradeço muito a atenção e a ajuda de vocês! Abraços.