Felipãoo

Depois eu pego o estudo, comer de 3 em 3 horas é simplesmente mais "fácil" em alguns momentos para ingerir as quantidades de proteínas, carbos, gorduras e etc e além de n deixar o cortisol subir, é só por isso, metabolismo seria mais rápido simplesmente por comer em poucas horas? isso é um processo evolutivo natural ou você acha que por os ursos decidirem hibernar é por que eles tão com sono? não passa de um processo natural de proteção.

É possível mas pra isso é necessário uma genética legal, uma dieta excepcional, e estar usando bizus, eu não conheço pessoas que cresceram definindo, mas, vai que existe.

Quem curte zyzz ou se identifica na sua "filosofia", "metodologia", estilo de vida e etc por favor saía desse tópico e do off-topic tbm aqui é pra galera hard. Lógico que os jovens aspirantes se identificam com o perfil mulherengo, é isso que veem na tv, corpos "sarados", mulheres belas, dinheiro e baladas. Treinam pra pegar mulher e não entendem essa filosofia que prega o bb profissional ou aspirante/apreciador, deixem que eles caiam na sua própria franguisse, ignorem o zyzz e seus súditos, estamos dando mais ibope para eles, ele já morreu memo. Quando falarem em zyzz ignorem, saibam que são superiores a isso tudo, por que vocês realmente são. Aos jovens aspirante a marombeiros, vejam filmes, leiam biografias, conheçam treinadores e old school's eles são os verdadeiros esportistas(não que os atuais sejam lixo). Boa noite a rapaziada que fica, saindo aqui, já deu de catabolizar.

Cara, com seu shape atual, idade, dieta e suplementos m-drollzinho é piada, recomendo algo de verdade. Mas, enfim, acompanhando. Fotos, se possível.

Sim, eu como expert sei disso.

Se quer um poli compre um opti-men, whey é tranquilo e c4 é lixo, pré-treinos não passam de lixos.

Pai?

Não, pare com blowjobs fale com um orto/ odonto vai que isso é uma doença relativamente comum e a sua só está um pouco mais "grave".

Quando se é hard grudar na boca é coisa de baby .

Tive que dar um repute, mitou legal.

Eu realmente sou expert em ante-braço. A não ser que esse rapaz tenha acabado um treino logo depois bateu a foto não é normal ter um ante-braço saltado e vascularizado assim.

O cara sumiu ué, tava ansiosão pelos resultados da trembo :/

Família de doidos euheueheuheueh, Brincadeiras a parte, como vão indo os treinos? pretende competir ou é apenas pela estética? Prepare-se para críticas, este é um ciclo muito pesado. Sei que não tem medo de virilização mas, tem acompanhamento de um endócrino? você não é mais uma mocinha, já está relativamente próximo de sua menopausa recomendo contato com um ginecologista tbm, não tem nada pior do que um mini-pênis dentro da calcinha, acredite em mim já me deparei numa situação dessa e não foi nada agradável, principalmente pra você que está casada. Bons ganhos e boa sorte.

Esse ante-braço n engana não, natural porque veio da natureza².

Um lixo, não passa disso.

Pare de usar roupas tão apertadas.

Espero que seja uma ironia.

Eu pego uma colher com albumina e engulo.

Eu como a albumina em pó, quando não misturo com água e bebo, seja homem e faça o mesmo.

Com um grande pesar no coração o MycowDJecksão saiu do fórum por excessos de alerta ou quem sabe inveja dos adms. Banido do fórum, isso memo, nunca mais poderá nos alegrar ou tirar nosso mau-humor. Sua passagem não foi em vão, ele juntou discípulos-irmãosm e criou o bondebuilder, revolucionou a didática dos treinos e suas metodologias fique em paz Mycow você mudou a forma de como enxergamos o fórum além do foco em ae's, sups, treino e dieta, é necessário humor e paz no coração. Fique em paz meu amigo, durma no sono dos deuses pois você viveu para ser um. E não, pa prut, não faremos uma homenagem a você. The bonde had spoken.

O bonde nunca termina, o bonde não tem líderes, você faz parte do bonde, os moderas fazem parte do bonde. Vai com deus MycowD.

Come 4 kgs de carne diariamente até saturar teus músculos de forma acelerada por 30 dias, se não tiver nenhuma crise asmática ou piora na sua respiração tudo bem, tome sua creatina.

Agora mandar mm de modo absurdo, bons ganhos! vamos melhorar esses cambitinhos de sabiá.

Verdade, todos sabem que o mycow n é o líder e sim eu, olhem minha foto de perfil e vejam se um integrante do grupo que tivesse essa foto n seria o líder.

LOL, achei um tópico perdido, AÊ MANOS, que capítulo tenss aquele juubi tá meio desproporcional, é como se por mais que os 9 bijuus se unissem a ele ele seria o poder deles juntos de longe n chega perto desse bixo. Prevejo naruto levando tobi ao lado do bem como sempre faz ou, creio que o madarinha e o obito e o juu irão juntos a alguma masmorra secreta fazer uma surubinha loka.