Felipãoo

Depois que perder, não é pra sair da dieta, é mais um motivo pra melhorar a dieta.

Isso não alergia nem rejeição provavelmente com os suplementos você adicionou mais gordura na sua dieta que aumentou a produção de hormônios.

Pack é tudo bostão. Vai no feijão, arroz, macarrão, batata, salada e frango e tu vai ver o que é suplemento.

Tomo whey da vulgosuplementos de 70 reais e provo pra você que é melhor que é melhor que qualquer um que tem pra vender(o mesmo vale pro whey da growth).

Eu iria ser mais grosso mais prefiro lhe quotar. Mas lhe respondendo, rgd12 eu faria um bulk limpo com a crea cresceria bem e no cut usaria o halovar, whey e a bcaa.

Na minha opinião um comprimido é o suficiente, na dieta tu já atingi muita coisa só com um comprimido tu já estaria passando da quantidade suficiente(isso na minha dieta).

Fora umas besteirinhas é a mesma coisa, Pois é amigo, você achou o verdadeiro segredo da indústrias de suplementos Enjoy it.

Eu compraria o whey da growth e a bcaa, se apega a tabela e esquece o nome.

Não existe gordura localizada, bom creatina só vai fazer tu piorar em relação a definição, eu faria diferente, cresceria dps iria definir.

Fazem 2 semanas que tu saiu do cut e já vai pro bulk? foca no ganho de massa magra sem tantos processos, para de se prender em suplementos e melhore sua alimentação. Eu ficaria com o whey, uma crea e uma bcaa bacana(EM PÓ). Tomaria um whey no pós junto com a crea e a bcaa no pós e no pré a crea como foi provada é absorvida apenas 5 g por vez, isso significa que pode ser tomada mais que 5g diárias, EU tomaria 2x a crea uma vez após o treino e outra ao acordar. Animal Pak é furada, um centrum é tão bom quanto esse pak.

Obviamente que bcaa faz diferença desde que usado corretamente, pena que alguns usam 6,7 g de bcaa e querem ter resultados, e criticam sem nunca ter usado de maneira correta.

Desculpe mas seu lanche já está rico em proteínas e carboidratos não a necessidade de mais calorias.

Eu digo o seguinte a você lembre do que significa suplemento e ai volte novamente pra dieta e veja como você tá gastando dinheiro no ralo. Em relação a toxidade de vitaminas seria necessárias doses cavalares pra pegar uma hipervitaminose braba, recomendo vender seu animal pack por que animal pack br é um lixo. Você reparou que toma mais suplementos do que come? quando seus suplementos acabarem como você vai manter essa quantidade de proteína diária? ou a glutamina? bcaa? Abç.

Não conheço. Mas acredito que com bcaa não tem erro. Na minha opinião de leigo, eu mandaria bcaa antes e após o treino.

HALOVAR NÃO É SUPLEMENTO.

Recycle não é simplesmente a TPC aprenda a fazer tpc direito.

Vergonha na cara, e deixar de ser frango. Com 1 mês de academia tu tem que suplementar com leite ninho.

Não se forma nada, proteínas são compostas de aminoácidos quando ele fala que 2,4 g de bcaa = 2,4 g de proteínas não está errado, do mesmo modo que quando se toma WHEY existem gramas de bcaa dentro do whey. Bcaa são usados nas fibras musculares como forma de energia e nas construção dos músculos, antes de comprar alguma coisa tu precisa pesquisar, não adianta comprar o sup e não saber usar.

Grande Junior Siqueira Bcaa é um dos suplementos com um custo muito alto, são necessárias 15 g no mínimo para fazerem efeito, Bcaa em caps sai muito caro, a cada tablete no seu suplemento é 1 g de bcaa você teria que tomar no minimo 15 g de bcaa diarias mais ou menos 8 caps antes e após o treino, 16 capsulas ao dia, o seu bcaa não duraria nem uma semana.

Eu compraria, e tomaria varias vezes ao dia, e compraria logo 3 e faria um bulking limpo bem sinistro, mandando umas 400g de proteina por dia

Aminoácidos pra ser mais exato. BCAA- Branched chain aminoacids(aminoácidos da cadeia ramificada) L-isoleucina,L-leucina e L-valina.

Verdade, a celulase e o amido são praticamente iguais, uma ligação torna elas totalmente diferentes pras enzimas. Incrível explicação, obrigado pelas respostas.

250 g em 50 dias? que isso velho, Só de água no treino eu ganho 1 kg e meio.

Acompanhando. Bora Bora Bora POHAAA!!! ÂNIMO NESSE CARALHO

Cara só acho que por mais dificil que seja sua rotina é necessário conciliar uma dieta adequada, até quando você consegue manter essa suplementação TOP?