Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

dorsalina

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    575

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que dorsalina postou

  1. dorsalina
    Muito Obrigada!
  2. dorsalina
    @Foston Fiquei super curiosa em relação a esse uso contínuo! Pode me dizer qual droga ela mantém ? Seria a BOLD ? Por quais motivos mantém a bold (se for) e qual a dosagem e frequência de aplicações ? Grata se puder responder
  3. dorsalina
    Olá Fernanda! Vou ficar de olho aqui As considerações que eu ia fazer, já fizeram acima rs Bons ganhos!
  4. dorsalina
    Conta pra gente, como está o ciclo... Colaterais ? Evoluções ?
  5. dorsalina
    Provável que a dela era sub rsrs, pq 60mg pra mulher é coisa bagaraio... OOOUUU o shape dela não respondeu bem né ? Ahhh, esqueci de falar a parte ruim... eu tive MUUITA espinha nas costas uhauha, e na voz só rouquidão boba que passou... Em relação ao peso não acompanhei os kg muito bem kk, mas que me lembro ganhei ao menos uns 3 a 4kg secos (pq perdi bacon tbm) pq quando comecei estava com uns 67/68 e finalizei com uns 71 por aê
  6. dorsalina
    Olá! Fiz um ciclo com oxa no ano passado, não passei de 20 por dia e tive bons resultados E olha que sou grandona! rs Adorei essa droga, tive ganhos secos (nada exagerado, óbvio) consegui desenvolver músculos que tinha dificuldade (quadríceps, por exemplo) e de quebra meu bf diminiu. Acredito que vc tbm não terá necessidade de ultrapassar os 20mg. Até pq, quanto mais ganhos, mais difícil mantê-los depois. Boa sorte e bons ganhos pra vc
  7. dorsalina
    Porraaaa ! A evolução é visível ! Show de bola.
  8. dorsalina
    Gosto de mesclar ! Faço poucos isolados, mas gosto de muitas reps com eles. Nos compostos uso menos, até 10. Pode ser psicológico, sei lá... rs @topic Bianca, sentiu alguma diferença no pump ? Deve ser psicológico, mas essa semana estou só com 10mg por dia e saí da academia com os músculos feito pedra, de forma que nunca havia sentido.
  9. dorsalina
    Obrigada pela opinião ! Estou bem empolgada. Meu objetivo principal é cutt, mas como estarei on fire quero aproveitar e ganhar um pouco de volume nas pernas. rs Em relação aos macros eu sempre contei, agora não estou contando exatamente, mas sei os valores aproximados diários pois gravei a maioria quando contava certinho. Vou deixar perto da minha tmb pois meu bf não está alto. Só quero lapidar e secar aquela banha que só sai on fire, caso contrário eu viro uma caveira KKKKK. Faço cardio pelo menos 2 a 3x semana
  10. dorsalina
    Pq ? rs Eu já li algo dizendo que o ideal é diminuir... mas ninguém me explica o contrário !
  11. dorsalina
    Ei Fefe, o meu também farei em pirâmide. com doses baixas no início e no fim. Vi muitos criticarem, mas ainda assim achei mais interessante para um ciclo feminino. Bom saber que sua opinião é a mesma. Considero muito tudo o que diz. @topic O ciclo é de oxan
  12. dorsalina
    uahuahuahuahauhauha que susto ! Então está ótimo
  13. dorsalina
    São somente 23g de proteína por dia, ou você colocou errado lá ? Se for isso achei pouquíssimo. Pelo menos pra mim o ideal é 1,5g x peso por dia. Tipo, eu peso 67kg. Como no mínimo 100g por dia. Mas sempre tento comer mais, pelo menos 120g.
  14. dorsalina
    Ei Biancabeller ! Ainda nem comecei Na verdade, estou começando hoje ! hehe Só que essa semana vou usar somente 10mg. Sou MUUUITO medrosa, por isso resolvi "testar" uma dose pequena pra começar. E se tudo der certo, começo as 20mg certinho semana que vem. Vou testar sim o ciclo de carbs. Mas nada muito exagerado. Nos dias de pernas, onde preciso mais volume vou caprichar no carbo ! E nos demais dias vou consumir menos. Ainda não fiz as contas exatas, mas creio que uns 300g de carb nos dias altos e 100g nos baixos Beijo, estarei acompanhando lá ! Não vou relatar em post fixo, mas lá te conto as novidades e nós trocamos as experiências.
  15. dorsalina
    Se fizer tudo certinho vai ficar top. Já tem um belo corpo ! Vejo muitas ciclando sem nem parecer que treina kkkk, Você está começando bem. E não tem isso tudo de BF nunca ! Tem bem menos... Não sei se vi errado, mas achei pouca proteína na dieta... Bj !
  16. dorsalina
    Acompanhando Podem me dizer o motivo de serem contra abaixar a dosagem no final do ciclo ? Gostaria muito de saber o motivo, pois encontrei que isso seria o ideal em um ciclo feminino, para não ter uma "queda" no final. Se puderem me explicar, agradeço. Pois realmente eu não sei. rs
  17. dorsalina
    Ok, vou esperar pelo seu feedback !
  18. dorsalina
    O bebê já está quase nascendo
  19. dorsalina
    To na mesma ! Querendo começar o ciclo, mas com leve alteração tgo tgp... Apesar da alteração não ser imensa, imagino que deveríamos tentar abaixar essas taxas antes de iniciar, não ? Ou vc vai começar assim mesmo ? LoL
  20. dorsalina
    OMG ! Meu TGP e TGO tá nisso aí sem nenhum ciclo ainda Foi só um desabafo, nada a acrescentar além do que os colegas de cima já falaram. rs
  21. dorsalina
    Acompanhando. Em breve também começarei o meu! Da mesma forma: caps de 10 de 12 em 12h. Fez exames antes do ciclo ? Ainda não comecei o meu por causa dos exames, leve alteração me fez adiar.
  22. dorsalina
    Uaaauuu, que linda ! Parabéns. Todo seu esforço foi recompensado. Você estava impecável no palco.
  23. dorsalina
    Acompanhando. Como está a dieta em relação a calorias ? Está em excedente ou déficit calórico ? Também achei as doses altas para o primeiro contato, curiosa pra ver até o fim.
  24. dorsalina
    Agachamento, Terra e Stiff mandaram lembranças nos treinos de pernas O que me impressionou foi isso estar no treino de pernas. OU SEJA: Ele não faz barra nesse dia... provavelmente é aquele exercício inútil de glúteo em que se coloca o pé na parada e empurra pra baixo.
  25. dorsalina
    Fabi, bom dia! Voltei novamente a frequentar o fórum. Estou impressionada com a sua evolução tanto no shape quanto nos treinos incrível! Sempre que puder vou espiar aqui ! rs OBS: Mudei de nome por questões particulares, mas pelo meu avatar talvez se lembre de mim kkkkk Abraço, até mais.
×
×
  • Criar Novo...