kmarini

Valeu aí,jiujitsu! Mas essa dúvida ainda ficou...eu iria tomar a primeira dose as 6:40 da manha,e a segunda as 13:20 ,quando almoço,mas acho que fica muito perto do treino. você acha que seria melhor tomar ele junto com o pós sólido? abraço,e agradeço por estar me ajudando

Ae galera,aproveitando o tópico do amigo,ja to com meu clem comprado faz uma semana,mas queria saber o intervalo entre as doses (manha e tarde) pois treino por volta das 14:45 e queria saber se é melhor tomar antes ou depois do treino ...agradeço a ajuda ae, não achei essa resposta em nenhum lugar...