Ae pessoal comprei esse Test Charge e ja tenho em mãos, comprei pra experimentar mesmo mais gostaria de saber se alguem ae ja fez uso pois nao tem nenhum tópico no forum a respeito.
bando de frango, quero ve me acompanha no supino supino reto 70kg cada lado, na minha academia
eles so buscao saude resistencia, e eu quero ficar monstro, me ajudem com algum treino de hipertrofia