Cah Belona
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Tudo que Cah Belona postou
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Aos que acompanham... Quero pedir desculpas se meu tópico fugiu do foco, quem entra aqui e ve discussões desnecessárias, gente que vem corrigir erros de português e etc. Não levem em consideração. eu ACEITO criticas com ctza, afinal quem não tem humildade não tem nada, só não quero que vire bagunça como esta virando. Desculpas a quem merece, os que ajudam, que criticam construtivamente e principalmente os "sérios" que estão aqui pelo mesmo objetivo, aprender com as outras pessoas e ensinar oque ja sabe. OBRIGADA aos que acompanham. e logo mais relatarei meu treino. foco -
palavras mediocres, animal anencefalo, hipocresia... blá blá blá Não vem aqui ofender os caras que sabem mais que voce, isso aqui não é escola e nem aula particular de português, então vc esta no lugar errado. Metido aqui foi voce, não vem pra soma? então VAZA!
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Valeu pela força. É isso que eu gostaria de ter, opiniões sobre tudo que eu relato, mas parece que muita gente gosta de dar ibope a coisas sem sentido. valeu mesmo
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cara meu tópico não é programa do "casos de familia" onde todos vem dar opinião sobre algo que não os envolveu! Meça suas palavras!
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Boa tarde aos que acompanham,acabei de fazer minha décima primeira aplicação, meu namorado que aplicou, foi no glúteo, resolvi dar um descanso pras pernas. foi normal, não senti nada, tontura nem dor. Vamo que vamooo
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Não. Foi meu namorado!
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Não fiz treinamento funcional, não curto muito. não quero crescer mais, no meu primeiro ciclo ganhei 10 kg. ja perdi 5 de retenção, agr quero definir mesmo. vamos ver noque vai dar. Mas eu não quero secar, quero mais definição. No meu primeiro ciclo coloquei oxandrolona e acabei ganhando 10 kg como ja disse, agora vou só de Stano pra ver no que vai dar! Obrigada, acompanha sim eu também estou sentindo diferença na parte superior e nas pernas tbm. O trapesio é oque mais cresce quando estou ciclando. rsrsrs Pois eh eu sou estressada sempre, minha vida toda e as drogas acho que estão dando um reforço nisso hahaha hahaha pois eh agente se ajuda, mas ele pega bem mais que eu claro, ele só quis dizer que pra uma mulher eu pego muito peso, principalmente na parte superior. vou seguir firme na dieta sim. Obrigada e continue acompanhando. beijos kkkkkkkkk caozero
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hahaha vdd sei que ele é saidinho por isso ja cortei pela raiz, quero qualidade no meu tópico e não quantidade. clr entendi muito bem oque vc disse, bem colocado. vamo que vamo. sucesso pra nós. beijos
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jan fica tranquilo a galera deve ter intendido errado, não quero que ninguem se desintenda aqui por minha causa, ou pq eu entendi algo errado. Não tem nenhum problema enquanto ao meu namorado, tudo que vc disse é real, ele sabe pq estou aqui. por isso acabei nao citando e nem respondendo a parte do "BO". pq é sem sentido. espero que leve na esportiva e que a galera me desculpe pela precipitação. Em nenhum momento escrevi isso pra parecer um corte ou algo assim, eu simplismente aproveitei suas palavras e postei algo que pensava pra que ngm viesse aqui me tratar "vulgarmente". Não foi particular, não estou aqui pra arrumar brigas, espero que entenda, o pessoal só estava brincando. Para quebrar o gelo, estamos aqui pelo mesmo motivo, então gostaria de opiniões sobre o meu relato beijos galera
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oi, desculpa pelas palavras, entendi mau a parte do agua na boca. É que vem tantos engraçadinhos que eu fico sempre na defensiva, prometo melhorar com meu senso de humor. Muito obrigada pelos elogios. espero que me perdoe pelas palavras tbm. desculpa novamente. Vou seguir firme sim, espero que continue acompanhando e que veja os resultados próximos. beijos
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HUMILDADE é uma dádiva dos fortes! Pra mim subir no salto falta muito ainda, mas pode dexar que quando eu estiver com a bola toda vou lembra doque vc disse. rsrsrs Obrigada e boa sorte também!
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Acho boa a auto aplicação, pq temos visibilidade e parece que diminui a dor rsrs pelo menos pra mim. eu estou fazendo um ciclo e me auto aplico no vasto da coxa. Algumas pessoas reclamam de dor e tau, eu sinto uma dorzinha em volta do local mas nada demais, e dura um dia só. tranquilo demais. Ja nos gluteos sinto muita dor pós. Boa sorte ai quando começar o seu . beijos
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- Durateston
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Força ai Amor. Nóxxx
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Hoje meu treino foi ótimo, entusiasmante, rendeu pra caramba. posterior, inferior, glúteos e obliquo. treino A elevação frontal barra - 3x10 com 10kg desenvolvimento arnold (H)- 3x10 com 9kg extensor de joelhos alternado - 3x10 8 placas avanço smith - 4x8 com 40kg legpress 45° e 90°- 3x 6+6 com 190kg flexora- 3x10 com 6 placas gluteo polia- 3x10 com 7 placas gluteo bola, 4 apoio - 3x10 com 10kg canel. Abdutora máquina - 4x10 com 15 placas obliquo polia - 3x30 com 2 placas Vascularizaçao: Normal Força: Boa Pump: boa Colaterais: nenhum Vou postar duas fotos do fim do meu treino boa noite gente
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também! quadríceps não é fácil não se fosse eu não estava ciclando. Até agora nenhuma "galera" veio pedir esse tipo de foto então fica relax. beijos
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pois eh acho que sou principiante ainda, e nunca gostei de tirar medidas, prometo que compro uma fita e meço, pra mostrar a diferença, por enquanto só de olho mesmo rsrs postei
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galera, ai vai uma foto que tirei HOJE, com 18 dias de ciclo, senti uma melhora na parte superior. e voces oque acharam? beijos
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hahahah sim sim eu levo na esportiva clr. pois eh agente se motiva, treina junto tbm. não como muita banana, pode dexar que vou acrescentar o chá que ajuda, ja tomei e agr dei uma parada. frutas vermelhas tbm. valleeeeeu continua acompanhando, jaja vou postar uma foto beijos
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kkkkkkkkk tu acha que uma carne moída tem moral pra fazer gracinha? kkkk figura
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hahahaha eu apliquei 0,5 na primeira semana, na segunda ja mandei 1ml. Acho bom vc ja começar tbm, o colateral não muda, as vezes é coisa da sua cabeça rssrrsrs. nos falamos sim. beijos
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oi Flor, estou aplicando 1ml. e vc? hahahhah invertida é boa ahahahhaa obrigada pelos elogios, por enquanto tenho gordura localizada no triceps, vou postar mais algumas fotos e vc verá ja que esta acompanhando . Obrigada pelas dicas, vou incluir mais algumas coisas essa semana. a entao, não dei aquela resposta pq meu namorado tem um perfil aqui, mas pq não quero neguinho de gracinha só pq sou mulher, como ja vi alguns. rsrsrsr valeu por acompanhar beijos
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Muito obrigada pelo elogio onde vc diz que estou ótima. Mas eu como mulher não me igualo a uma comida, que preciso estar sempre mais gostoza pra dar água na boca de um homem. Apenas quero chegar no corpo que idealizo pra satisfação própria. beijos
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Acho Que Comprei Oxyelite Pro Falsificado
Cah Belona respondeu ao tópico de NeoRamza em Dieta e suplementação
editado. -
hahahha pois eh, confio mais em mim kkk
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Sim eu mesma me aplico, meu namorado até aplicou umas vezes, mas é menos dolorido quando eu mesma faço. pode ser difícil pra quem tem pavor de se furar, como eu não tenho não é dolorido nem um pouco. A agulha é 25x7. postarei fotos sim, logo mais. obgda continue acompanhando sim beijos ok muito obrigado.
