zRhayan

Mantém o tamox ateh 1 semana depois de sumirem totalmente seus sintomas.
 
Pra enriquecer o fórum depois conta como foi a experiência e se resolveu.
 
Abraço, boa sorte.

Tem diferentes entendimentos, mas pra mim eh essa definição que vc citou.
 
A sacada do @carlosfelipe.bas foi excelente pro seu caso.
 
Poderia testar uns 100mg de testo por semana pra manter funcoes fisiologicas dela, e usar 200mg-400mg de deca pra parte anabolica. 
 
Há também a opção de somente deca, mas a parte de reposição de estradiol eh um pouco mais chata de ser feita, requer mais experiência na minha opinião.
 
Em tese reduzindo a testo reduzirá sua aromatizacao, e o excedente de deca será a responsável pela construção muscular.

Totalmente de acordo. As vz o corpo aponta a droga a ser usada.
 
Testo fisiológica ou pouco menos e deca base vale muito a pena testar.

hahahaha, entende demais!
 
1ml semanal de testo ja me fode nas espinhas e na gineco, pra tu ter uma ideia... To fazendo uso de roacutan 20mg diarios, faz 1 mes terça feira que vem.
 
Pretendo, a partir do fim do mes, usar 0.5 testo 1.5~2.0 deca..
 
Meu primeiro c iclo da vida foi 0.7 testo e 3ml deca semanal. Resultados sinistros e libido la em cima , sem nem, à época, conhecer cabergolina ou antiaromatizantes (vide que ja aromatizo com facilidade, como notado) kkk..

Realmente vc tem bastante tendência a aromatizar. Dose de anastro está bem alta, mesmo assim não zerou.
Pode reduzir o anastro pra ds2dn durante o tamox.
 
Já sua prolactina baixou demais, pode aumentar o intervalo pra 20 em 20 dias da cabergolina, ou reduza a dose a 1/3 pra 10 em 10 dias.
 
As vz a desregulação de estradiol ou prolactina com relação ao que seu corpo estava acostumado pode ser o estopim pros seus receptores mudarem o comportamento, e nesse caso apontar a gineco.
 
Como forma complementar, leia aqui, vai clarear mais:
 
 
 

Já faz quase duas semanas que estou com um pouco de dor de garganta e o nariz congestionado. Não sei se tem algo a ver com o ciclo ou algo do tipo mas nunca aconteceu de durar tanto. Tenho algumas pastilhas anti-inflamatórias em mãos mas acho que não vou usar já que até então não vem me atrapalhando nada.
 
Aumentei o consumo de água e adicionei chá verde algumas vezes durante o dia e consegui eliminar parte da retenção. Acordei hoje com 82.3kg em jejum.
 
Quanto aos sintomas do E2, a libido aumentou considerávelmente, estou tendo ereções matinais e espotâneas durante o dia e o sono melhorou muito pois antes acordava 3/4x durante uma noite de sono, as vezes para mijar ou até mesmo de suor. Vou passar a administrar o anastrozol DSDN (0,3mg). Obrigado a todos que me ajudaram. 

Eu já esperava que daria uma bad por alguns dias mas não tinha noção que ficaria tão foda comer. Pra mim a dieta é a parte mais importante do ciclo, mais até que as drogas por isso nunca deixo faltar.
 
Hoje estou bem melhor mas domingo toda comida tinha gosto de areia e hoje está super difícil comer, vontade zero, estômago muito enjoado. De qualquer forma, não me arrependo mas não faria de novo.
 
Algo que eu não esperava também é que meu humor está melhor do que nunca. Vai entender. 

- Idade: 19
- Altura: 1,73m
 
- Peso: 75,7kg (74.3kg em jejum)
- Medidas(braço,peito etc): não me importo com medidas, meu foco é no espelho
- Percentual de gordura(BF): 15,2% (início)
- Tempo de treino: 1 ano sem errar
- Objetivo: ganhar massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 
 
1° mês: início 03/06/
Fotos: https://imgur.com/a/mWx22Qa (ainda no início, natural)
           https://imgur.com/a/mQrsJdR (fim do primeiro mês)
 
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2° mês: início 04/07/ 
Fotos: https://imgur.com/a/mQrsJdR (ínicio do segundo mês)
           https://imgur.com/a/scc7KlB (fim do segundo mês início do terceiro)
 
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3° mês: início 02/08
Fotos: https://imgur.com/a/scc7KlB ( início do terceiro mês) 02/08/2019
           https://imgur.com/a/RoRPrBZ (fim do terceiro mês) 28/08/2019
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4° mês: início 28/08
 
Fotos: https://imgur.com/a/RoRPrBZ (início do 4° mês) 28/08/2019
           https://imgur.com/ILz6tnq (fim do 4° mês e início do 5° mês) 27/09/2019
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5° mês: início 27/09
 
Fotos: https://imgur.com/ILz6tnq (início do 5° mês) 27/09/2019 
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DIETA: https://www.myfitnesspal.com/food/diary/Koelhowalski
 
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EXAMES: 
 
ANTES: 09/05/2019
 
DURANTE: 29/08/2019
 
 
DEPOIS: 06/03/2020 (6 a 8 semanas do fim da tpc) 
 
https://imgur.com/a/Y1X4tST
 
Depois: 13/08/2020 (mais ou menos 8 meses depois da TPC e quarentena sem treinar e sem fazer dieta)
 
https://imgur.com/a/9MUCdNV 
 
 

31 anos
1,82 de altura
89kg
Cintura: 96cm
BF: 15%
Treino há 5 anos mas acabo dando intervalos quando paro de ter ganhos (desmotivação).
objetivo: Densidade muscular e redução de BF
 
Relato completo (fui escrevendo conforme as coisas foram acontecendo, por isso está quase tudo no presente/futuro, mas já encerrei faz 2 anos)
 
Após alguns meses pesquisando, resolvi fazer meu primeiro ciclo.
Por ser primeiro ciclo, vou começar com apenas uma droga por vez e sentir como são os colaterais. 
Protocolo:
1-4 sem. Enantato de testosterona (500mg/sem) - seg e qui
5-12 sem. Enantato de testosterona (600mg/sem) - seg e qui
7-8 sem Oxan (40mg/dia)
9-11 sem Oxan (60mg/dia)
12-14 sem Oxan (80mg/dia)
Produtos Black Eagle (alguém conhece?)
 
2-10 sem. Anastrozol 0,5mg DSDN
11 sem. Anastrozol 0,5mg DS2DN
12 sem. Anastrozol 0,5mg DS3DN
13 sem. Anastrozol 0,5mg DS4DN
 
Na TPC pretendo iniciar 30 dias após a última aplicação:
16 - 17 sem. - Tamoxifeno 40mg
18 - 19 sem. - Tamoxifeno 20mg
 
Treino ABC:
A - Peito, Costas e ombro
B - Bíceps, Tríceps e Abdômen
C - Pernas
(isolei braço pela dificuldade em desenvolvê-los)
 
Suplementação:
Creatina - 5g TSD
Whey - quando necessário para bater os macros
Controlo minha ingestão de calorias e macros pelo Fat Secret, pesando quase todos os alimentos.
Meta da alimentação será 2g de proteína e 1 g de gordura por kilo. O resto de carbo.
 
Alimentação:
Tenho um metabolismo razoavelmente lento pelo meu tamanho e idade. Sem hormônios, minha ingestão para manutenção de peso é de 2.200 kcal a 2.300 kcal quando estou treinando umas 4 a 5 vezes por semana. Sem treinar, tenho que ficar na faixa de 2.000 kcal por dia para manutenção de peso.

1a semana - 02/janeiro/2017 - 500mg Enantato
Aplicação: a primeira aplicação é sempre um nervosismo absurdo. A mão sua e treme, e você acha que não vai conseguir, até pensa em desistir da p*** toda. Mas me preparei e já tinha assistido vários vídeos de auto aplicação com detalhes, desde cuidados com limpeza (álcool e agulha) até o sentido do bisel (que esqueci de usar na primeira aplicação). Para você que está começando, indico o vasto lateral (coxa) que foi onde apliquei. A aplicação praticamente não dói, acredite! Depois que fura a pele, o resto é tranquilo! Usei uma agulha 30 x 7 mas acho que a 25 x 7 é melhor. A região ficou pouco dolorida nos 2 dias seguintes, possivelmente porque meu músculo era "virgem". Recomendo massagear e colocar bolsa quente logo após a aplicação. Força/Resistência: leve aumento da resistência Físico: sem alteração Colaterais: Nenhum Nº Treinos na semana: 6 Peso: 91,0 kg (senti leve aumento na retenção). O peso será sempre ao final da semana. Cintura: 95cm Calorias médias/dia: 2.000 Carbo 181g - 36% Prot 186g - 37% Fat 60g - 27%  
2a semana - 09/janeiro/2017 - 500mg Enantato
Aplicação: aplicações com menos dor (aplico à noite, após o treino). Fiz bolsa quente após a aplicação e também 1 vez ao dia. No dia seguinte à aplicação passei cataflan gel (uso tópico) e ajudou. Doeu pouco por 48h, depois vai passando. Na 2a aplicação da semana usei agulha 20 x 5.5 e doeu muito menos no dia seguinte, não fiz bolsa e nem usei cataflan. Força/Resistência: leve aumento da resistência e na força Físico: leve redução de gordura (e redução na retenção). Musculatura levemente mais densa com aumento de massa. Colaterais: sono mais leve durante a noite. Senti a pele seca e um ou outro sintoma de E2 baixo. Reduzi o Anastrozol para DS2DN. Comecei a sentir um pouco de calor. Nº Treinos na semana: 5 Peso:  92,5 kg (a retenção foi embora) Cintura: 95 cm Calorias médias/dia: 1.850 Carbo 148g - 32% Prot 143g - 31% Fat 76g - 37%  
3a semana - 16/janeiro/2017 - 500mg Enantato
Aplicação: aplicação com 20 x 5.5 no vasto lateral. O músculo pareceu um pouco mais duro na hora de colocar a agulha, mesmo assim a aplicação foi feita sem problemas. Dia seguinte sem dor. Na segunda aplicação da semana, parece que a agulha não queria entrar no músculo, doeu um pouco na hora. Mas no dia seguinte fiquei com zero de dor. Força/Resistência: manutenção da força e resistência. No treino os músculos trabalhados estão ficando bem cheios (pump). Físico: leve redução na gordura e leve aumento de massa com boa densidade. Colaterais: Sono voltou ao normal e os sintomas de E2 baixo melhoraram (lembrando que sou inexperiente e posso estar viajando). Passei a tomar o Anastrozol (0,5mg) somente junto com a aplicação (antes estava 0,5mg DSDN). O calor parece que se manteve. Nº Treinos na semana: 4 Peso: 92,0 kg (nesta semana não tomei a creatina) Cintura: 94 cm Calorias médias/dia: 1.900 Carbo 195g - 41% Prot 128g - 27% Fat 68g - 32% Para a próxima semana vou aumentar as calorias, principalmente as proteínas.  
4a semana - 23/janeiro/2017 - 550mg Enantato
Aplicação: O músculo estava mais duro na hora de aplicar, sentindo um pouco de dor ao inserir a agulha 20 x 5.5. No dia seguinte praticamente sem dor. Conforme programado, na segunda aplicação da semana aumentei para 300mg por aplicação, também sem dor. Aplicando sempre com agulha 20 x 5,5 e sempre no vasto lateral, sendo segunda no direito e quinta no esquerdo. Força/Resistência: leve aumento na força e resistência. O "pump" aumentou tanto que quase não conseguia esticar o braço quando treino bíceps e/ou tríceps. Desde o início do ciclo aumentei bastante as cargas (algo como 20% a 30%) e a resistência está muito boa. Físico: manutenção da gordura e leve aumento de massa com a mesma densidade da última semana. Meu físico já mudou bastante, desde o início do ciclo. Nunca tive uma relação tão boa entre MM e Fat. Colaterais: reduzi a quantidade de anastro para 0,25mg DSDN, pois acho que o E2 estava muito baixo (pele seca, retenção baixa, entre outros). Tenho tido um calor razoável, o ar-condicionado é sempre bem-vindo. Até dia 15/fev (início da oxan) vou fazer exames intra ciclo (Testo, E2 e Prolactina). Calor se manteve. Nº Treinos na semana: 5 Peso: 94,0 kg Cintura: 94 cm Calorias médias/dia: 2.050 Carbo 164g - 32% Prot 154g - 30% Fat 87g - 38% Está difícil voltar à dieta da primeira semana com mais proteínas. Mas vou continuar tentando.  
5a semana - 30/janeiro/2017 - 600mg Enantato
Aplicação: Primeira aplicação ok. Com dor significativa no dia seguinte, parece até minha primeira aplicação, não sei o que houve. Segunda aplicação da semana sangrou quando tirei a agulha. Foi a primeira vez que aconteceu e o volume de sangue impressiona um pouco. Mas parou de sangrar bem rápido. Dor bem leve no dia seguinte. Agulha 20 x 5,5 e vasto lateral. Força/Resistência: leve aumento na força e manutenção da resistência. Físico: manutenção da gordura e da massa magra. Não senti mudança nesta semana. Colaterais: Shape deu uma embaçada no meio da semana e acho que a dose de anastro está baixa. Vou aumentar para 0,5 DSDN. Nenhum outro colateral por enquanto. Estou sentindo mais calor ao longo do dia. Nº Treinos na semana: 4 (na sexta-feira acordei com uma dor insana no tendão do dedo médio da mão direita e não treinei sexta, sábado e domingo. Espero que segunda esteja melhor.) Peso: 94,0 kg Cintura: 94 cm Calorias médias/dia: 2.200 Carbo 193g - 35% Prot 160g - 29% Fat 88g - 36% Para a próxima semana vou tentar manter as calorias.  
6a semana - 06/fevereiro/2017 - 600mg Enantato
Aplicação: Primeira aplicação ao tentar colocar a agulha doeu bastante, nem furou a pele. Não forcei, tirei e apliquei em outro lugar, sem dores. Porém acabei aplicando na correria e apliquei no vasto lateral da perna esquerda que foi o mesmo local que apliquei na quinta. Não doeu e não sangrou. Segunda aplicação bem tranquila, sem dor nenhuma no dia seguinte. Força/Resistência: força e resistência se mantiveram, porém com o tendão inflamado está difícil treinar com carga total Físico: manutenção da massa magra e leve redução de gordura. Colaterais: Acertei a dose de Anastro. O calor está constante mas administrável. No início da semana vou fazer alguns exames. Nº Treinos na semana: 3. Dor na mão voltou após o 2º treino da semana. Está difícil administrar esse tendão dolorido com os treinos. Peso: 94 kg Cintura: 94 cm Calorias médias/dia: 2.100 Carbo 179g - 34% Prot 158g - 30% Fat 84g - 36%  
7a semana - 13/fevereiro/2017 - 600mg Enantato + 40mg Oxan (a partir de 16/fev)
Aplicação: Aplicações tranquilas quase sem dor. Iniciei o uso da Oxan 2x ao dia (2x 20mg). Força/Resistência: força e resistência se mantiveram, o tendão da mão está um pouco menos dolorido. Físico: leve aumento da massa magra e leve redução de gordura. Colaterais: Calor constante. Acredito que o E2 está bem controlado. Nº Treinos na semana: 5. A dor no tendão da mão está indo e voltando. Tenho evitado exercícios que forcem muito a pegada. Peso: 95 kg Cintura: 94 cm Calorias médias/dia: não monitorei as kcal esta semana (ficou entre 2.000 e 2.200). Vou tentar reduzir as kcal gradualmente até o final do ciclo.  
8a semana - 20/fevereiro/2017 - 600mg Enantato + 40mg Oxan
Aplicação: As duas aplicações foram tranquilas, sem novidades. Força/Resistência: força e resistência se mantiveram. O tendão da mão parece estar melhorando aos poucos. Físico: Sinto que o físico estabilizou. Porém, diversas camisas estão muito justas e algumas camisetas estão difíceis de entrar. Colaterais: Apenas calor. Nº Treinos na semana: 4 (carnaval atrapalhou). Peso: 96.0 kg (carnaval deu um belo rebote) Cintura: 94 cm Calorias médias/dia: não monitorei as kcal (ficou entre 2.000 e 2.200). Devido ao carnaval, acabei exagerando um pouco pois fiz uma viagem inesperada. Então o cutting vai ter que ser muito bem feito.  
9a semana - 27/fevereiro/2017 - 600mg Enantato + 40mg Oxan
Aplicação: Aplicações normais, sem dores. No dia 02/março aumentei a dose da Oxan para 60mg dia (3x 20mg) Força/Resistência: A mão praticamente parou de doer e eu estou conseguindo treinar melhor. Esta semana parece que estou com mais resistência, ou seja, com o mesmo peso estou chegando a 8 a 10 reps e antes não chegava nem a 8. Físico: No início da semana o shape deu uma bela piorada (rebote) pois no carnaval não segui a dieta. Mas ao final da semana já estava bem mais seco, pois iniciei o cutting. Me surpreendeu o peso de 97kg ao final da semana, pois todos comentaram que estou mais "magro". Colaterais: Por hora, só calor. Nº Treinos na semana: 4 Peso: 97 kg (apesar do início do cutting) Cintura: 93,5 cm Calorias médias/dia: não monitorei as kcal (ficou entre 1.900 e 2.100). Mas a dieta foi seguida e consegui reduzir as kcal após o carnaval. Em geral estou atingindo 170g de proteína e 75 g de gordura por dia e ficando abaixo das 2.000 kcal por dia.  
10a semana - 06/março/2017 - 600mg Enantato + 60mg Oxan
Aplicação: Aplicações normais sem dores, sempre no vasto lateral e com agulha 25x5. Oxan 3x ao dia 20mg Força/Resistência: senti que a força aumentou um pouco, estou com cargas razoavelmente elevadas. Mas como tenho receio de lesões, prefiro uma repetição um pouco mais lenta com boa execução do que socar carga. Não significa que faço as repetições igual robô, apenas prefiro não exagerar na roubada do exercício só para colocar carga. Físico: boa parte das minha camisas estão muito justas. Eu sempre tive dificuldade de crescer braço e estou conseguindo um resultado satisfatório. Colaterais: Começou a aumentar a quantidade de pelos na barriga, nada relevante, bem sutil Nº Treinos na semana: 4 Peso: 96 kg Cintura: 93,5 cm Calorias médias/dia: entre 1.900 a 2.000 kcal com consumo de 180g de proteína e 90g de gordura.  
11a semana - 13/março/2017 - 600mg Enantato + 60mg Oxan
Aplicação: Aplicações normais sem dores, sempre no vasto lateral e com agulha 25x5. Oxan 3x ao dia 20mg Força/Resistência: a força aumentou um pouco mais. Comecei a fazer drop-set e bi-set em alguns exercícios nesta faze de cutting para tentar manter a massa magra. Físico: Boa redução no BF. Comecei a fazer AEJ no final desta semana, então na próxima saberei o efeito. Colaterais: nenhum colateral diferente do que já reportei antes. O calor parece que deu uma trégua, mas o clima esfriou também. Nº Treinos na semana: 5 Peso: 95.5 kg Cintura: 93,5 cm Calorias médias/dia: entre 1.800 a 2.000 kcal com consumo de 180g de proteína e 90g de gordura.  
12a semana - 20/março/2017 - 300mg Enantato + 60mg Oxan
Aplicação: a última aplicação de texto foi na segunda-feira dia 20. E no dia 25 aumentei a dosagem da Oxan para 80mg/dia. Força/Resistência: Praticamente sem mudanças na força e resistência. Acho que a Oxan não bateu. Estou com dúvidas sobre o efeito dela. Físico: Aparente redução de BF com boa manutenção da MM. Colaterais: Algumas poucas espinhas no couro cabeludo e poucas espinhas nas costas, que já saíram. Nada relevante. Nº Treinos na semana: 4 Peso: 95,5 kg Cintura: 93,5 cm Calorias médias/dia: entre 1.800 a 2.000 kcal com consumo de 180g de proteína e 90g de gordura.  
13a semana - 27/março/2017 - 80mg Oxan
Aplicação: sem aplicações, apenas a Oxan 4x ao dia. Força/Resistência: Com a redução de kcal e carbo, a resistência caiu e a força reduziu também. Físico: redução de gordura continua com boa manutenção da MM. Tenho dificuldade em reduzir medidas até pelo meu metabolismo lento. Colaterais: sem colaterais relevantes. O calor já está diminuindo. Nº Treinos na semana: 4 Peso: 95,0 kg Cintura: 93,0 cm Calorias médias/dia: entre 1.800 e 1.900. Porém no sábado e domingo saí completamente da dieta.  
14a semana - 03/abril/2017 - 80mg Oxan
Aplicação: estou tomando Oxan 4x ao dia até o dia 07/abril quando termino o ciclo. Força/Resistência: manutenção da força e resistência com relação à última semana Físico: diversas pessoas já falaram "você está tomando bomba, não é possível". Estão acho que consegui uma mudança legal. Colaterais: sem colaterais relevantes Nº Treinos na semana: 4 Peso: não pesei Cintura: não medi Calorias médias/dia: não monitorei  
 
Conclusões:
 
Erros:
Se eu soubesse do potencial da Testo, teria começado o ciclo com um consumo maior de kcal. A droga é bem lipolítica e anabólica. Teria começado o uso com 400mg/semana e não 500mg/semana para sentir melhor a dose. Teria iniciado o uso da Oxan um pouco antes (1 ou 2 semanas) com 20mg/dia para o corpo já iniciar a queima de gordura. Tive que pegar mais um bujão de Testo, pois fiz a conta exata de ml e uma parte sempre se perde. Além disso, os bujões vieram com 9ml e não com 10ml (puxei 2 bujões cada um em uma seringa de 10 ml e deu 9,1ml cada). Comentei com o vendedor e ele disse que na verdade se perde ml nas aplicações e bla bla bla. Preferi não discutir e em um próximo ciclo vou mudar de vendedor. Não tive garantias que a Oxan era de boa procedência. Não vi relatos de outros compradores falando da qualidade da droga. Oxan falsa é a  coisa mais comum que tem.  
Acertos:
Acredito que o protocolo foi muito acertado para o que eu gostaria de resultado. Tive um ganho bom de MM e uma redução de gordura significativa ao final do ciclo. Consegui manter a dieta 90% do planejado, o que considero bem razoável, visto que não vivo disso e não sou fissurado em academia. Consegui ficar na faixa de 4 a 5 treinos por semana com regularidade. Para a minha rotina, é uma quantidade boa. Mais do que isso acredito que o treino não renderia, pois deixo tudo na academia durante o treino.  
Recomendações:
Como seu corpo não está acostumado a este crescimento rápido, faça séries com repetições mais lentas. As articulações irão se acostumar com sua força. Faça alongamentos constantes, pois com o rápido crescimento, encurtamentos e lesões são mais fáceis de ocorrer. Não queira ficar gigante em seu primeiro ciclo. Seu corpo não está pronto para crescer muito e lesões são comuns nos relatos. Utilize drogas básicas, com poucas aplicações e com poucos colaterais sem colocar 2 ao mesmo tempo. Entre com 1 por vez. Tenha todo o seu ciclo em mãos antes de começar, inclusive proteções e TPC. Não sei com qual % do gordura iniciei. Mas ao reduzir este % não senti melhora na ação da Testo.

Vai de testo e deca. 
 
Tire o máximo do mínimo. 

Tu deveria aplicar todo dia porque quer aplicar trembo.
 
A trembo não é a protagonista do ciclo, mas ela tem uma meia vida por algum motivo e isso deve ser respeitado e é mais benefício aplicar os Ester longos junto dos mais curtos.
 
A dose é a semanal dividida pela quantidade de aplicações.
 

Nao, coelho... me expressei mal. Quando comecei o masteron e enantato JA ESTAVA com a presença de uma gineco... assim que comecei o enantato e masteron na primeira semana ja introduzi o anastrozol., diminui ja cerca de 80% a gineco haha!!
Porque eu tava vindo de um ciclo de stano e enantato low dose, entendeu? ai ja tava com a ginecozinha e tal..

comecei enantato e masteron tendo uma leve gineco, o anastrozol me ajudou muito, e continua ajudando, so fode a sonolencia... mas porque essa aversão a ele e ao tamox?
 
masterom to curtindo, foram 14mls ja, 1ml dia sim dia nao ( ou seja, cerca de 400mg semanais ), se for pra usar 200mg semanais melhor nao usar... ireo tomar 36 ml dele.

amigo, está muito mal estruturado.
stano não encaixa neste protocolo de forma alguma
 
 
 

Com 2 mêses é que fui sentir, mas por ser meu primeiro ciclo pode ser tenha sido antes e só fui perceber depois.

showw!!! to mandando faz uns 12 dias eu acho, tb senti uma diferença, n é muita coisa, mas o shape aparenta estar mais "bonito" hahauuahhua

- pode sim ser a substância
- se for bujão e vc perfurou ele com a msm agulha q fez a aplicação, pode sim ser a agulha
- "destreza" se vc quer dizer prática ou agilidade? faço as aplicações beeeem lento sem pressa e nunca tive problemas, muitas vezes mudar o angulo questão de 5 graus já faz uma diferença enorme na dor

na verdade nao, to com principio de gineco ha 3 semanas e e2 alto, desde a primeira capsula de anastro senti  sonolencia, e meu amigo iniciou bem antes de mim... e teve o mesmo sintoma. Eu tenho mt facilidade pra converter testo em e2, sempre acontece,m por isso meus ciclos sao baixa dosagem, minha sorte que meu mamilo é muito pequeno, mesmo com a glandula bem inchada nao se vê facilmente o bico... mas desde q iniciei o anastro ja desinchou bastante.

Sua testosterona mesmo quando era natural já era bem baixa. Isso pode explicar também o fato da sua recuperação não ser muito boa.

Se vc vai fazer esse ciclo de qualquer jeito, é inútil vc recuperar esse eixo, pra depois ferrar dinovo.
Eu acho que vc pode fazer o ciclo, mas obrigatoriamente utilizar hcg durante o ciclo inteiro com pelo menos 750 UI por semana. Letrozol durante o ciclo, e exemestano junto com tamox e clomid na TPC.

Se com isso seu eixo não voltar ao normal, talvez seja o caso de vc investigar melhor se não tem algum quadro de hipognadismo, seu LH é relativamente baixo natural, e os testículos podem tmb não estar respondendo como deveriam.

Aplicações: Quanto ao ciclo tá seguindo de vento em poupa, aplicações efetuados no glúteo pela patroa, sem dor na aplicação, apenas um pequeno incomodo nos dias posteriores (no começo do ciclo foi foda).OBS.  Dieta: Essa semana aumentei a ingestão de carbos no almoço e jantar (mais feijão e arroz e inclui purê de batata no almoço), pois depois da 3a/4a semana estagnei em 100kg, apesar de ter perdido medidas na circunferência abdominal, também troquei o lanche da tarde (pão com queijo frescal) por tapioca de frango com queijo coalho, comecei a tomar vit d3 (para fins de tpc), vamos ver se esse aumento calorico vai dar results na balança. Treino: Acho que estou exagerando um pouco, to com uma força descomunal, aumentando peso bruto em tudo vou pegar mais leve, pois hj senti o ombro esquerdo (que é meu calcanhar de aquiles), seguem exemplos: Remada cavalinho fechada
1a semana 4x10 40kg
3a semana 4x10 40/50/60/60k
5a semana 1x20 50kg 3x10 60/70/70
 
Puxada pulley aberto
1a semana 3x10~15 50Kg 
3a semana 3x10~15 55/60/65kg 
5a semana 1x15 60 2x10 65kg
 
Desenvolvimento com Halter
1a/2a semanas 3x12 14kg-14kg
3a  semana 3x12 16Kg-16kg
5a semana 3x10~12 20kg-20kg.
 
 
OBS: ATÉ AGORA NÃO SENTI NENHUM EFEITO COLATERAL (RETENÇÃO, ACNE OU GINECO), ESTOU USANDO ANASTRO 0,5 DSDN.
 
 

Anastrozol é o principio ativo. Arimidex é o nome comercial. Aqui o numero correto que seu estradiol deve estar depende do seu SHBG. O meu SHBG por exemplo é muito baixo: 18. Me sinto bem mesmo, ereções como pregos, bom humor, disposicao a mil com estradiol em 15.

Sistema hormonal é muito delicado cara. Tem que pensar muito antes de mexer nele. E infelizmente os medicos tradicionais são totalmente despreparados para lidar com o sistema hormonal. Endocrinologistas e Urologistas são os mais idiotas. Possuem o ego muito elevado que impedem-os de aprender qualquer coisa, ignorantes completos. No brasil comecou agora os medicos anti-envelhecimento qu entendem um pouco, há alguns muito bons. Mas o mercado é extremamente deficiente em medicos que sabem intervir em hormonios.

Sistema hormonal é muito delicado cara. Tem que pensar muito antes de mexer nele. E infelizmente os medicos tradicionais são totalmente despreparados para lidar com o sistema hormonal. Endocrinologistas e Urologistas são os mais idiotas. Possuem o ego muito elevado que impedem-os de aprender qualquer coisa, ignorantes completos. No brasil comecou agora os medicos anti-envelhecimento qu entendem um pouco, há alguns muito bons. Mas o mercado é extremamente deficiente em medicos que sabem intervir em hormonios.

Cada caso é um caso, você tem que fazer uma TPC bem feita pra voltar esse eixo aí.
 
Eu faria hcg + tamox + clomifeno.

Se tu vai ao médico, nem precisava postar aqui, mas ok...
 
Dois ciclos em 6 meses sem TPC? Só por isso eu nem devia falar mais nada mas como tu pediu educadamente vou opinar.
 
Eu sinceramente não sei o que vocês comem no café da manhã mas com certeza é algo estragado porque pra fazer ciclo sem tpc, não pode ser normal... Falta algum parafuso de certeza
 
O HDL não está tão ruim, pois HDL não se analisa sozinho. Tem que ver quanto do Colesterol total ele representa, assim como razão entre HDL:LDL. A sua está OK. Podia estar melhor, mas está aceitável.

Não sei como tu não está com tetinhas de cadela ainda, porque estradiol em 40 e testo em 80... Porra, minha namorada tem mais testo que tu.
 
É óbvio que vai estar com a testo zerada, não fez tpc, queria o que? Um milagre? Pelo menos o LH e o FSH não estão zerados, sinal que dentro de alguns meses, caso insista e não fazer tpc, o eixo voltará. Porém com esses níveis você já deve estar mijando sentado e chorando feito uma criança ao ver a novela das 8.

Só deus sabe o que a médica vai receitar, porque médico (99,9%) não entende NADA de hormônios exógenos. Mal sabem tratar uma DM2, quem dirá um pós ciclo sem tpc, rs.

Parte desse aqui como base?

A-Peito/Ombro/Tríceps
Supino Reto
Supino Inclinado Halteres
Desenvolvimento Militar
Paralelas
Supino Fechado

B-Costas/Bíceps/Antebraço/Trapézio
Levantamento Terra
Remada Curvada
Chin-ups/Barra Fixa
Rosca Direta
Rosca Inversa
Encolhimento

C-Pernas
Agachamento Livre
Afundo/Avanço
Stiff/RDL
Panturrilhas em pé

Cara, faz o seguinte, coloque 3 exercicios para musculos grandes sendo 2 ou 3 compostos e 2 para musculos menores sendo pelomenos 1 composto, antebraço e trapézio 1 exercicio bem feito é o bastante vc decide ql, axo q da pra ter uma base