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zRhayan

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    zRhayan deu reputação a Super Ogro em Ganhando peso. Deu errado?   
    Tô tranquilo, tu que parece tá precisando de um "sacode" pra cair na real.
     
    Cara, te dar um exemplo pessoal, eu tô tentando fazer meus pais engatarem na academia. Eles treinam super fofo, não progridem nada, e é o mesmo papo "me sinto muito melhor". Tão iguais e tão no auto-engano. De novo, tua sensação, tua percepção, te enganam. Tu tá extremamente gordo, não consegue perder peso e fica nessas dias "aii, vai sobrar pele, aii eu sou do tipo fortão parrudão"... Cara, cai na real.
     
    Velho, 6 kg eu perco com uma gripe forte, e isso que tenho menos de 80 kg. Pra um cara de 130 kg saindo do sedentarismo, 6 kg dá pra perder em 1-2 semanas BEM TRANQUILO. E, de novo, cai na real: tu não perdeu nada. Tá exatamente com o mesmo peso da estaca zero.
     
    Peso normal é aquele que não te dá chances extremamente aumentadas de infarto, diabetes e AVC...
     
    Vai sobrar, cara, tu tem algo perto do dobro do peso que poderia ter ainda se mantendo saudável. De novo, perder lento vai fazer ir sobrando devagar, mas quando tu tiver dezenas de kg a menos que tem agora, a pele vai tá flácida e sobrando de qualquer forma. Evitar perder peso rápido por medo de sobrar pele, pra um cara obeso que mal consegue perder peso de qualquer forma, é totalmente um tiro no pé.
  2. kkkkkkk
    zRhayan deu reputação a Murilo.Damião em Primo injetável dúvida   
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, eu fico imaginando se tu montando esse post, "medo de ter pego alguma veia", era pra estar com Jesus rapidinho kkkk.... 
    A dor sempre vai haver por ser um produto oleoso, isso é normal.
  3. kkkkkkk
    zRhayan deu reputação a Kalinka M em Primo injetável dúvida   
    Comecei a pesquisar e estou com medo de acontecer necrose. Será que isso é possível? Alguém sabe os sintomas 
  4. Gostei
    zRhayan deu reputação a MBD em T. Wall ® [2024] a essência (+boxe +blast 'n cruise)   
    Clinicamente ansiedade gera ânsia e nojo de comida, não "fome" nem "vontade de comer", então respeitosamente vou discordar. Isso aí é só comportamento vicioso mesmo, que pode e deve ser tratado.
    Sobre a "jacada conjunta", tu podes fazer desde que moderadamente, e você - como o pilar da relação - demonstre o auto controle após 2 ou 3 pedaços de pizza. O exemplo é o que arrasta, educa e ensina. Se você "for na onda" estará fazendo um reforçamento positivo do comportamento dela, incentivando-a a fazer cada vez mais.
    Mostre que a parceria do momento é importante acompanhando-a, mas mostre também que tua preocupação com a saúde de vocês visando o médio e  longo prazo é mais importante ainda - e isso você faz cuidando da sua própria: ninguém quer ser cuidado por alguém que não cuida de si mesmo.

    Toda sorte na cirurgia, em breve vai estar 100%. Abraço!
  5. Gostei
    zRhayan deu reputação a Vitor_Maromba em 1° ciclo Dura mais Deca. Ajuda   
    Da uma lida nesses 2 links, vao te ajudar a clarear as coisas.
     
     
     
     
     
  6. kkkkkkk
    zRhayan deu reputação a carlosfelipe.bas em Avaliação de treino sem perna   
    Entrei achando q era um cadeirante...
     
    Treino de peito com militar pra quem recém operou o joelho n parece uma boa.
    Treino de costas falta umas remadas, faz com o peito apoiado no banco.
     
    Não faria nada sem aval dum fisio, fisioterapia logo após a cirurgia é fundamental pra recuperação.
  7. Bora!
    zRhayan deu reputação a jovemsonhador em TPC depois de 1,5 ano tomando 1 ml de Enantato   
    "3 semanas antes de coletar o sangue, fiz minha ultima aplicação de 0,5 ml de testo"
     
    Deu 500 e pouco porque o sangue foi coletado 3 semanas depois da última aplicação hehe
  8. Gostei
    zRhayan deu reputação a Oliveiralan em Ganho de peso colossal   
    Natural uns 6 meses, mas não tem como alguém te falar as calorias, vc tem que procurar e calcular o quanto precisa pra ganhar ou perder.
     
    Do jeito que vc tá, nao deveria fazer bulk, e sim uma normocalorica e ir diminuindo um pouco.
  9. Gostei
    zRhayan deu reputação a carlosfelipe.bas em TPC depois de 1,5 ano tomando 1 ml de Enantato   
    Isso aqui é de longe a primeira coisa a resolver.
     
     
    Bobagem. 
    Vai recuperar em algum grau, talvez 100%, talvez não volte 100%.
     
    Nem precisa de tudo isso de exame.
     
    Consultoria grátis:
     
    Exames:
    LH FSH Testosterona Total Testosterona Livre DHT Estradiol(E2) Prolactina  
    Fazer esses exames pra conferir o cenário atual do eixo inibido.
     
    Começar a TPC, logo após.
    HCG no início pra reverter qualquer grau de atrofia testicular.
    Tamoxifeno
    LongJack
    Tadala 5mg/diário só no início pra dar um reforço psicológico e facilitar a ereção. (pq homem é fácil de entrar numa espiral de ansiedade e broxar)
     
    Dps disso, repetir os exames a cada 4-6 semanas pra verificar se o eixo reiniciou conforme o esperado.
    Mantém somente o Tamoxifeno e LongJack
     
    TPC vai encerrar quando os exames apontarem que voltou pra normalidade e vc se sentir sem colaterais: Desânimo, baixa energia, libido muito baixa, disfunção erétil.
     
     
  10. Gostei
    zRhayan deu reputação a Stein em Ciclo de Enantato + Metanolona 12 semanas, quero sugestão para o segundo ciclo!   
    nesta situação não se faz TPC, faça blast & cruise 
     
    de farmácia ???
     
    1 ml de primo não vai fazer absolutamente NADA no seu shape ..
     
  11. Gostei
    zRhayan deu reputação a Vitor_Maromba em Tribus terrestri   
    Já está tomando bastante coisa, não precisa mais nada de suplemento agora, e tribulus certamente será soh pra gastar dinheiro a toa.
     
    Sua atenção agora é com a dieta e manter a rotina de treinos e cardio.
     
    Nada de hormônios com esse bf.
     
    Gaste um pouco de tempo e leia esse tópico, vai ajudar no seu processo:
     
     
     
  12. Gostei
    zRhayan deu reputação a Bruuninho em Calorias de psyllium/fibras, contabiliza-las ou não?   
    A quantidade é tão baixa que se torna irrelevante.
    É tipo contabilizar o alho, a cebola, o alface, melancia etc. Essa neurose toda não vai ajudar em absolutamente nada no shape, mas vai trazer consequências avassaladoras para o psicológico da pessoa que buscar a "perfeição" que não existe.
  13. Gostei
    zRhayan deu reputação a Joseph1 em Calorias de psyllium/fibras, contabiliza-las ou não?   
    Fibras tem calorias, se você queimar elas vão gerar calor, porém o nosso corpo não tem capacidade de metabolizalas. 
     
    Para melhor explicação a partir do minuto 5:50 
     
    https://youtu.be/hXoHdWYB0nI?si=2AXosrMFc2wDmTI6
     
    Mas elas tem calorias, só o nosso corpo não tem capacidade de metabolizalar. 
     
    É que nem por diesel num carro a álcool. 
     
  14. Jênio!
    zRhayan recebeu reputação de lorenzo_EP em Acne com uso de dura (apenas com dura)   
    É praticamente isso... A dermatologista nao me indicou , propriamente, mas tinha lido muita coisa na net, principalmente de fora, de protocolos como esse, sabe? de 2-3 comprimidos semanais... consegui convencer a médica a isso, mas, logicamente, ela acompanhando os exames... Mas pretendo parar em breve, mas tenho muito receio de voltar as espinhas... é foda.
  15. Gostei
    zRhayan deu reputação a Vitor_Maromba em TRT x Estradiol x Baixa libido   
    Ninguém em dose fisiológica deveria nem pensar em usar anastro.
     
    Oque vc está fazendo injetando os 2ml a cada dez dias?
     
    Injeta uma dose suprafisiologica. Conforme os dias passam ela cai pro fisiologico baixo. Na hora que vem a porrada de testo da injetada seu corpo pega aquele excesso de testo e passa a aromatizar mais. Conforme a meia vida vai passando e a quantidade de testo vai diminuindo, fica desbalanceado a testo/estradiol. 
     
    Claro que com o tempo o empilhamento ameniza essa flutuação.
     
    Eu acho tão, mas tão mais simples utilizar uma dose menor mas mais constante justamente pra não haver essa flutuação hormonal pelo decaimento da testo.
     
    Mas o deposteron eh ampola de 2ml... e aí oque podemos fazer?
     
    Trocar o ester. Usa enantato, meio ml por semana. Variação hormonal mais estável, dose fisiológica.
     
     
  16. Gostei
    zRhayan deu reputação a cadumonteiro em TRT x Estradiol x Baixa libido   
    Você tá fazendo ioiô com teu equilíbrio hormonal.
    Não é só ter um valor específico e achar que tudo se resolve.
     
    É preciso tempo para todas as partes do corpo se adaptem.
    Hormônios sexuais atuam em quase todo o corpo e muito no sistema nervoso tbm.
     
    Esse uso diário de anastrozol foi uma dose alta pra uso diário 
    Anastrozol tem meia vida longa, 36 a 48h, e com o empilhamento causado pelo uso diário você com certeza inibiu seu estradiol totalmente por vários dias e pelo empilhamento vai deixar baixo por umas 2 a 3 semanas.
     
    A dose de testosterona e seu BF nem justificam uso de anastrozol.
     
    É impressionante como todo "protocolo" de médico vem com anastrozol diário.
    Já vi alguns com 1mg diário pra quem usa 250mg/semana 
     
     
    Aí vem a grande pergunta: com essa testo de 500 e estradiol 59, você estava sentindo alguma coisa relacionado com estradiol alto?
    Queda de libido? 
    Perda da qualidade de ereção?
    Acne, pele oleosa?
    Alterações de humor no dia?
     
    Pq não justifica você intervir em alguma coisa que não tem sintomas.
    No máximo uma dose baixa de anastrozol (0,25mg dia seguinte aplicação).
     
    E pelo uso de tadalafila mesmo antes você já parece ter uma insegurança devido ao processo de diagnóstico de hipogonadismo e começo do tratamento, e mesmo com a reposição você "precisa" desse apoio 
  17. Gostei
    zRhayan recebeu reputação de Edu_aesthetic em Suor excessivo diminuído pelo consumo de sódio   
    Pensa comigo...
     
    Tu tá usando Venvanse pra se concentrar...
    Anabolizante pra crescer.
    Ai quer acrescentar Sódio porque toma o venvanse, que te faz suar.
    Próximo passo é tu acrescentar algo pra cortar algum colateral que o anabolizante te trouxer (acne, ginecomastia, etc.etc.)
     
    Em um futuro próximo, vai estar tomando 10-15 medicamentos...
     
    Abra mão desse sódio, beba água, e aceite o colateral do Venvanse.
  18. Gostei
    zRhayan deu reputação a JMadruga em Suor excessivo diminuído pelo consumo de sódio   
    Irmão, pensa em básico de soluto e solvente, quanto mais concentrado for o meio menos ele tenderá a perder água. Mas isso não tenderia a mudar com 2-3g de sal…
     
    Tu tá suando porque teu corpo precisa liberar água pra se resfriar, quanto mais gordo mais tu vai suar
     
    tu tem que estar preocupado em te manter hidratado e o por estar suando
     
    leva uma toalha pra academia e tá tudo certo 
  19. Gostei
    zRhayan deu reputação a Vitor_Maromba em Testosterona baixa   
    Sua testo pode estar baixa por 2 motivos:
     
    1. Vida sedentária com má alimentação, levando ao sobrepeso. Se o motivo for este, vai resolver no longo prazo com treino, dieta e cardio.
     
    2. Hipogonadismo. Se após mudar seus hábitos e emagrecer a sua testo permanecer baixa, esse será o diagnóstico e aí somente a reposição resolvera.
     
    Pelo rápido resultado do clomid, acredito a sua opção ser a 1.
  20. Gostei
    zRhayan deu reputação a Vitor_Maromba em Ardencia Mamilo e cansaço   
    Poder pode, mas não é lá muito comum, e os valores de estradiol teriam que estar bem mais gritantes pra poder atribuir a isso.
     
    Vc esta com bf de 10%, atualmente está em cutting?
     
    De qualquer forma, dobrando o anastro terá a sua resposta.
  21. Gostei
    zRhayan deu reputação a GordãoLanches em LanderLan x Exame de testo   
    Fazendo uma conta meio grotesca:
    500mg/sem de Enantato = 350mg de Testo (descartando os 30% que são do peso do éster).
    350mg de Testo pura =~ 1750ng/dl.
    Não tá Muito abaixo do esperado, mas vai saber nessa neura de comprar o "ciclo do ano novo"...
  22. Gostei
    zRhayan deu reputação a Oliveiralan em EDIT: OLIMPÍADAS: Boxeadora vs mulher XY   
    Nesse caso ainda seria errado, pois tem vantagem, seria como se uma mulher usasse hormonio, ela/ele nao passou nos testes de dopping por isso ai.

    Porém, nunca ouvi falar de disturbio que altera cromossomos, seria num caso de hermafrodita.
     
     
  23. Gostei
    zRhayan deu reputação a Gymrat Focado em EDIT: OLIMPÍADAS: Boxeadora vs mulher XY   
    Se é mulher e tem hormonios iguais aos de homem ta dopada, não pode lutar. 
    Ou fica em pé de igualdade ou não entra. Além disso, um homem que vira trans, tbm não deveria competir contra mulheres, assim como ex-hormonizados não deveriam competir contra naturais.
  24. Gostei
    zRhayan deu reputação a Bruuninho em EDIT: OLIMPÍADAS: Boxeadora vs mulher XY   
    Se nem as mulheres se manifestam, por que eu deveria?
     
     
  25. Gostei
    zRhayan deu reputação a projetohuck2 em Adesão ao Forum   
    Eu acho que foco do atleta agora é outro, é voltado para visibilidade/midia, não querem perder tempo criando relato ou  "compartilhando conhecimento"....
     
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