zRhayan

Seu endócrino precisa de um endócrino. Pode pesquisar o CRM dele, te garanto que é mais um clínico geral sem especialização, procure outro médico que realmente tenha conhecimento caso queira usar esteroide com acompanhamento médico.
 
 
Deca não recupera lesão, deveria ter procurado um ortopedista.
Deca não aromatiza, logo não tem a menor lógica usar anastrozol, quanto mais subir a dose, quem te recomendou isso queria era te ver broxa mesmo, e outra coisa, estradiol baixo aumenta seu risco de lesão... ou seja... você está PIORANDO todo o cenário que já está ruim.
 
Se estiver tomando deca em dose de homem, ainda vai ter um resultado no ganho de massa muscular, se for deca de 50mg de farmácia, ta injetando atoa, não vai te servir pra nada.
 
 
Foca em perder esse BF, quanto mais gordura mais colaterais, usuário de hormonio não se dá ao luxo de ficar gordo, controla sempre o BF.
 
 
No seu caso eu tiraria total, tenha tamoxifeno em casa CASO tenha sensibilidade no mamilo com a retirada, e espera o estradiol subir pra tudo se estabelecer novamente, com essa miséria de testo tu não precisa de anastrozol.
 
 

Devido a demanda de trabalho, não venho acompanhando o fórum como antigamente, mas sempre que posso, dou uma conferida aqui nas notificações. E já que me citaram, vou deixar minha opinião sobre o assunto 
 
Primeiramente, para o dia-a-dia, é necessário unir ingestão adequada com praticidade e adesão. Não adianta falar pra pessoa, sela ela atleta ou não, que precisa comer determinado tipo de carboidrato, principalmente se ela nem gosta de tal alimento. Por isso, sempre prefiro começar com meus clientes elaborando um planejamento que se assemelha muito com aquilo que já está acostumado, tanto na quantidade de refeições, como na variedade de alimentos. Numa dieta "perfeita", eu diria que você teria que comer sempre um tipo diferente de carbo, sempre um tipo diferente de fruta, de proteína, de vegetais etc. Mas quem disse que isso é prático? Então prefiro deixar as opções equivalentes e incentivar o consumo diversificado sempre que possível considerando suas preferências, orçamento, digestibilidade etc. Algumas pessoas, por exemplo, comem 500g de arroz cozido como se estivessem tomando 500ml de água, sem esforço algum, mas sofrem pra "empurrar" 300g de batata doce. O que será que é melhor pra essa pessoa? Desde que você não tenha problemas específicos com determinados alimentos, mantendo sua dieta uns 80-90% limpa, eu não vejo problema algum em comer pão, arroz branco, macarrão tradicional e nem mesmo um sucrilhos, doce de leite etc (estes últimos, é claro, em quantidades reduzidas, é claro). Sei que o foco do tópico sobre tipos de carboidratos e estética, mas é importante entender que pra ter uma estética legal, você vai precisar ter adesão na sua dieta por um longo tempo, então uma coisa acaba levando à outra consequentemente.
 
Agora quando se trata de finalização, durante a fase de depleção, gosto de manter a dieta habitual do cliente, com os mesmos alimentos e quantidade de refeições, alterando apenas as quantidades dos alimentos para ajustar os macros. Durante a fase de carbo up, gosto de utilizar um carbo que o atleta tenha melhor digestibilidade. Normalmente, até acredito que por costume, é usado o arroz, mas também já usei aipim cozido e/ou frito (na air fryer, é claro rs), além de frutas mais digestivas, como mamão, abacaxi e também laxativas, como ameixa. Também é possível ter uma ou duas refeições com pão e geleia ou doce de leite, assim como tapioca. Tudo vai depender da aceitabilidade do atleta e, nesse momento, ter um certo prazer pode ajudar a aliviar o estresse da finalização e até fazer com que o físico responda melhor.
 
Fora isso, acredito que tudo irá depende de todos os outros fatores que serão manipulados, como, principalmente, ingestão de água e sódio, além de diuréticos (naturais e/ou farmacológicos), esteroides, dentre tantas outras coisas rsrs. Às vezes você pode estar se preocupando com o tipo de carboidrato que irá consumir durante um carb up, mas acaba errando em outra coisa que fará muito mais diferença no seu físico.
 
Ah... e tem horas que realmente não há nada que fará com que o físico do cara fique melhor. E isso pode ser por conta de estresse, pode ser por conta de alguma gordurinha que ainda não foi perdida, falta de maturidade muscular, dentre outras coisas. Daí é só com o tempo também pra ir melhorando. Sem contar que cada finalização é única. Mesmo que seja para um mesmo atleta, seu físico pode responder de uma forma bem diferente mesmo que você faça as mesmas coisas. Por isso é sempre importante ir avaliando o físico a cada hora na véspera do campeonato pra ir fazendo os ajustes necessários até que chegue na melhor versão possível.

Cara você ganhou peso pelo simples fato de ter aumentado as calorias, o hipercalórico não é magico, não é ele que te trouxe o ganho de peso, você comia X calorias e adicionou Y calorias com o hiper, o problema é que a composição dele é péssima e se teu objetivo e estético não tem lógica usar uma bomba de açúcar.
 
Tem que ajustar a dieta com a sua necessidade e treinar pra CONSTRUIR a estrutura que futuramente você vai perder o excesso de gordura e "definir".
 
Com 68kg não faz sentido fazer deficit, uma dieta normocalórica e aumentar o nível de atividade já vai te ajudando a melhorar a composição.

Definir o que com esses dados? É só passar fome que tu definha e atinge seu objetivo.
 
Impossível tu conseguir algo expressivo em 8 semanas, tu não tem shape nenhum pra definir, tem que começar da base construindo algo pra futuramente "definir".
 
Com 50 anos principalmente, não existe isso de ciclo, qualquer resultado que tiver com droga tu vai perder quando finalizar o uso.
 
Acho que é fake, mas fica o alerta caso apareça outro emocionado.
 

Brother tu não tem idade pra fazer mais cagada assim não vai com calma, contrate alguém pra te ajudar.

Ciclo de anastrozol vai ser o mais anabólico 
 
50 anos acima do peso, já deixa o samu avisado 

Ou é piada, ou tu tá maluco.
 

Se vc teve qualquer problema deste tipo com deca, e a trembo eh um derivado da nandrolona, então o mais provável eh que se acentue.
 
Eh raro alguém ter isso com deca, embora possa acontecer. Se aconteceu, nem pense em trembo.
 
Com trembo pode ter ambos, estar extremamente introspectivo e de repente ter uma explosão de raiva do nada. Isso sim eh muito comum com trembo.
 
Não vou fazer piada pra vc usar o nac.
 
Abraço.

Vamos desacelerar bicho.
 
Eh uma dúvida de muitos, assim como as dúvidas repetidas que respondemos diariamente aqui.
 
Trabalho de responder de boa ou dar esporro é o mesmo.
 
Deixa o cara se sentir livre pra perguntar.

Pô boldenono, por que não seguiu o relato anterior? Tava todo mundo esperando..
 
 
"Postado Fevereiro 29, 2024 às 11:02
 
Eu não disse que queria ajuda, deixei bem claro no início do post kk
Me expressei errado na parada da mussarela e a galera não perdoou caiu matando na arrogância.
Meus resultados vão falar por si, aguardem"
 

Sábia decisão...

Faz o seguinte, curte a juba agora, aproveita a volta de algo que é tão importante pra auto estima (para quase todo mundo).
 
Daqui a um tempo, sem pressa, voce reflete sobre essa questão novamente. Sem pressa. Vá curtir suas novas madeixas e usar Loreal Parise, Nivea, Nielly Gold, Seda, Garnier, todas essas caralhas de marca de xampu e condic.

Acredite, irmaozinho, se seu estradiol tá 16 (MUITO BAIXO) , esse anastrozol pode ser tudo, menos falso... ele ta batendo pra carai. Tava tomando quanto de dosagem?
 
Quanto a questao do Hipotireoidismo, acho que seria impossivel constatar se voce tem, visto que voce ta sob uso de hormonio exogeno, já, suas taxas já tão bem mais elevadas que o normal...
 
Quanto a questao do sono a tarde , CREIO EU , que seja algo normal pra quem acostuma 5h30 da manha e ja treina, mesmo tendo dormido 23h.
 
 
 
 

Aprenda uma coisa... normalmente, não vai ser o fato de o DHT estar apenas alto ou o estradiol estar alto , que necessariamente vai te dar surto de acne... acho que um dos maiores fatores para surto de acne é a MUDANÇA SÚBITA nessa taxa, ta ligado? Principalmente na subida súbita de DHT ou de estradiol... Ou na descida, tambem...
 
Quando tive meu pior surto de acne, tinha tomado 40ml de masteron , durante o ciclo, 1 ou 2 espinhas no máximo... quando acabei o ciclo, 2 meses depois, rolou o maior surto de acne que tive... como explicar, se o DHT estava bem abaixo do que estava 50-60 dias antes? Justamente a mudança súbita na taxa dele, seja na queda abrupta ou na subida abrupta...

Boa noite.
 
HDL --> Tentar aumentar. Como? Gorduras boas incluidas na dieta + omega 03.
 
Insulina --> Está alta. Diminuir. Como? Cutting, dieta estruturada, treino, cardio e TEMPO.
 
T3 e T4 --> Você tem algum sintoma?
 
Relação testosterona x estrogenio = testosterona ficar em um valor 15-20x o do estrogenio. Exemplo: 1000 de testo, estradiol entre 50 - 60. Isso é bem individual.. mas um parametro da literatura é esse. Importante para proteção cardiovascular, libido....
 
Cortisol --> Voce mediu só o salivar? Sinceramente mal sei interpretar esse.... seria legal se tivesse feito o cortisol '' padrao ''... deixa pra outro.
 
DHT --> Ta dentro dos conformes... mais testo = + DHT, sao vias comuns.. a menos que voce use algo pra diminuir.. enfim.
 
Sobre a acne... se ta dessa forma, procure um profissional. Seja alguém para te acompanhar nos hormonios ou um dermatologista.. na verdade se tiver condições, os dois. Isso só tende a piorar.
 
OBS: É um colateral comum do esteroide, precisa só de tratamento. Mas com low dose voce já sabe que ficou assim... sempre pense 02x antes de aumentar doses sozinho. Boa sorte!
 
 

Bro, 125mg de testo, tu leu o que o cara escreveu? Que viagem!
 
 

Comparando 125mg (quase o fisiológico de um moleque) com mdrol não neh Madruga.
 
Sei que curte falar coisas diferentes pra atrair sua freguesia de consultoria, mas atribuir 7kg em 6 semanas por glicogenio a mais de 125mg... pqp. 
 
E dia que 125mg de testo for comparável a mdrol pra ganho de peso os químicos pesquisadores de plantão podem rasgar seus diplomas.

E a dieta? E o treino?
 
Sem acertar o básico, as drogas não funcionam sozinhas. 
 

Seu irmão é nutri ? A mais utilizada são as pregas mesmo, maaaass, porém, entretanto, todavia, ultimamente vemos que pouquíssimos profissionais tiram as medidas corretamente, o que mais aparece aqui é gente falando que tá com 10% de bf e tá com 30%, isso com as dobras kkkkk 

Podemos imaginar.
 

Amigo, achei legal o relato, bem detalhado etc.. dizer aí que esse shape tem 11% de BF é loucura ou cegueira kkkk... Nao tem menos de 14% ai nao, zezin. No mais, boa evoluçao, e continua relatando pra a gente.
 
Seu braço flexionado é a medida do meu relaxado, e eu tenho o seu peso e 2cm a menos de altura que voce... e tenho 12% de bf.

1,2g de droga pra alguém que não tem estrutura suficiente pra isso, tá atirando pela culatra brother.
Fora que isso aí deve ser subdosado no máximo.

Tu acredita mesmo nisso?
 

Amigo, vc tá com pouquíssima informação sobre oque fazer com oque está usando.
 
Vou te deixar 2 links pra vc dar uma estudada, não se prenda somente a eles depois e busque ainda mais informação.
 
Abraço.
 
 
 
 

Gostei do CAFÉ COM POUCO AÇÚCAR 

E como vc tem certeza do que está tomando?