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Véi, me acontece isso também... Com testo 1400, Estradiol 35 , fazendo uso de anastrozol, meu mamilo as vezes fica dolorido e queimando, mesmo tendo 10% de bf ja me aconteceu diversas vezes, ao ponto de até doer ao pular, etc. Faz o seguinte, reduz esse anastrozol para apenas 0,5 semanal, visto que seu Estradiol já tá controlado. Compra um tamoxifeno 20mg e toma 1 por dia. Vai resolver... Já fiz isso duas vezes nos ultimos dois anos e resolveu.

Amigo, se só usando testo por um tempo voce já teve infestaçao de acne à ponto de precisar de roacutan, é porque hormonios de DHT NÃO SÃO PARA VOCÊ. Esse masteron vai lhe pipocar MAIS AINDA do que a testo, principalmente apos o fim do uso... Pode confiar no que estou dizendo. Falo por experiencia propria, estou no 11º mês de roacutan.

Caralho, você fica dançando todo domingo das 18 as 00h diretão? É uma máquina!!!

Se atrapalha muito, eu nao sei... mas que eu e 90% dos usuários daqui do fórum evitam usar anti inflamatorio (a nao ser em casos graves), ai é um fato!

Muscle Labs , se nao for Muscle Pharma, nao conheço e nem confiaria. Se for Muscle Pharma, muito boa! Já tive ÓTIMAS experiências com Muscle Pharma, e Cooper todos falam bem , também.

Justamente pelo fato de cargas altas não terem nada a ver com definição muscular. Existem N fatores que podem fazer com que alguém tenha mais força que alguém. Essa parte é uma das grandes responsáveis por você não estar definido. Isso não tem nada a ver. Quando se está em superavit calórico, ou seja, consumindo mais kcal do que está gastando/queimando, natural que haja ganho de força. Se quer definiçao, o protocolo é, muito provavelmente, o contrário do que estás fazendo.

Sobreviveu?

Rapaz... até eu estou estranhando. No consultório ela me disse ganho de 0.6 massa magra, ganho de 1,2 gordura... vou confirmar com ela agora. @lorenzo_EP Realmente, me confundi. Ganhei 0.9 mm e 1.3 gordura... Então é o esperado num bulking desse?

Então, partindo do pressuposto que segui 100% a dieta... foi um cálculo errado da nutricionista?

Primeiramente, a avaliação física: Avaliação Física: https://imgur.com/a/vFFp2uJ ______________________________________________________________________________________________________________________________ Estou curioso e gostaria de ouvir vocês... É 'natural' ou 'usual', num bulking, se ganhar o dobro na relação gordura x massa muscular??? (gordura 2, massa muscular 1) Iniciei meu PRIMEIRO BULKING (DA VIDA) dia 28/11, tenho uma colega, namorada de um amigo, que se formou tem uns meses e acho ela bem comprometida no assunto nutrição... Inclusive, estudei com ela até o 5º período, quando decidi trancar o curso... Ai elaborei junto a ela meu 1º bulking... Eu Estava com 84kg e 10.9% BF. 1,80 altura. Ela elaborou uma dieta com 3400kcal... Segui bem fielmente a dieta, cerca de 90-95% (mesmo sendo mais difícil por ser num fim de ano... natal, reveillon, etc. Enfim, voltei para o retorno hoje... Fiquei bem satisfeito com as medidas. Ganhei 3 cm na coxa, 1cm nos braços, mas ganhei 1.2kg de gordura e 0.600g de massa muscular. Mas me espantei com essa relaçao Gordura x Massa muscular. É normal isso?! OBS¹ : Se vocês se atentarem, GRANDE PARTE da gordura que acumulei foi nas COSTAS. Sempre tive MUITO mais gordura nas costas do que em qualquer outra parte.. Só Freud explica. OBS² : Que é a minha grande dúvida... partindo do pressuposto que NÃO É USUAL/NORMAL um resultado desse num bulking, acha que foi 'incompetencia' dela na medida das calorias? Botou um bulking muito agressivo? OBS³: Antes dessa dieta com ela, eu vinha de 1-2 anos de dieta de manutençao... Consumindo cerca de 2500-2700 kcal por dia. Me mantive com 83kg todo este período. OBS4: Apesar de tudo, estou satisfeito com o que vejo no espelho. Tô com a musculatura bem mais cheia. OBS5: Uso 250mg testo/semanal há 3-4 anos. Estou cogitando alterar para 125mg testo e 300mg deca semanais, para aprimorar esse bulking, visto que nao posso subir a testo por me dar bastante problema derivado do dht (mesmo esses 250mg já me dá um bocadin) (acne severa).

Dieta horrível e tomando mais hormônio do que pessoas do dobro do seu tamanho, e ainda estando gordin, pelo visto ( pq pra meter um protocolo com tanto desespero como este, só pode estar bem gordinho).

Como tá a estrutura desse deca base? Dosagens, numero de aplicaçoes, etc? TO pensando em voltar para um deca base.. 100-120mg semanais testo, 200-250mg deca... Atualmente to 250mg semanais, testo.

Amigo, depois de anos negligenciando o aparecimento da acne, principalmente no peito, minhas glandulas sebáceas cresceram muito e sempre tive poros finos, poucos pêlos e tal... ai foram entupindo... esse periodo de negligencia durou 2 anos, 2 anos e meio... Hoje, uso roacutan já faz 11 meses, melhorou 80% (pra tu ter uma ideia de como as glandulas estavam enormes, nao melhorou 100% ainda KK). Continuo mandando 250mg semanais de testo... mas, pretendo migrar para 125 semanais e 200-250mg deca, fiz isso há uns 6 meses por uns 3 meses e notei melhora...

Irmão, voce provavelmente é como eu... com 200mg semanais de testo já me dá ginecomastia... eu usando 1mg de anastrozol semanal meu estradiol fica entre 30-40... O Anastrozol, provavelmente, resolve para você... Se seu unico colateral com testo é ginecomastia, tenha em maos anastrozol 0,5mg, manda manipular em qualqeur farmacia e faz o teste, toma 1 por semana um dia apos a aplicaçao... meu problema com testo, além disso, que é o mais fácil de contornar (gineco) é que me dá MUITA acne, entope meus poros mesmo em baixas dosagens... Nao adianta falar que nao tenho receptores para testo, visto que tenho 1,80, 87kg e 10% de BF atualmente kk Se nao gostou do deca only, coloca a testo e têm em mãos Anastrozol, apesar que fazendo 3 pra 1 de deca p/ testo, provavelmente nem vai precisar... Deca pode subir a prolactina, tambem, bom ter também a cabergolina ou em maos ou ja com a grana pra comprar... é bem simples administra-la, tambem.. Abraços e boa sorte.

Por quê estão julgando tanto o rapaz que fez deca only ? Muita gente tem intolerância ao DHT, como é meu caso , e, se não me engano, o caso de um usuário antigo do tópico, acho que era O Fantasma o nick... ele tem todo um relato/diário sobre um ciclo de deca only, acho que você @Alucas poderia se basear por ele.. Pesquisa por Deca Only aqui no fórum.

Nenhuma das drogas é segura, propriamente, para ansiedade. Vai haver risco em todas e quaisquer. Os mais conhecidos, realmente, são bold e trembo e deca, essas duas primeiras, aparentemente sendo 'piores'. Testosterona sempre vai terminar sendo a opçao mais 'segura' e de menos riscos, no caso, nao sendo necessariamente SEGURA. Cada corpo lida com testosterona de um jeito... só vai saber o resultado dela em você testando (ou não). Acho que 500mg já é uma dosagem legal, se tá tomando isso e nao ta afetando tua ansiedade... pra que vai mexer? De qualqeur forma, ansiedade/depressao sao coisas sérias... Estude as possibilidades antes de se envolver com hormonios tratando tais problemas.

Tá doido? Remédio hipertensivo?? Isso é em último caso! Se melhorar alimentaçao e iniciar/melhorar com cardios, COM CERTEZA vai baixar a pressão. Remédio hipertensivo só vai encher o cara de colateral. Vou citar abaixo alguns breves colaterais de remédios anti-hipertensivos: Entre seus efeitos colaterais estão: broncoespasmo, bradicardia, distúrbios da condução atrioventricular e vasoconstrição periférica. Também são perceptíveis sintomas como insônia, pesadelos, depressão psíquica, astenia e disfunção sexual

Ué. É só começar a nova rotina da forma que você organizou aí. Se der certo, é só continuar. Se der errado, é só ver o que alterar.

Pharmaplix? É dos mesmos fabricantes de netflix e pobreflix? Fuja de marcas assim, meu véi. Melhor pagar 10-20% a mais em produtos de marca mais consolidada no mercado.

ta louco? Esse shape da foto eu consigo até treinando 1x só na semana e comendo bem.

Eu, particularmente, jamais confiaria numa coisa dessa.. Prefiro evitar o abuso de esteróides e manter , o quanto puder, as taxas 'legais', do que precisar de um produto suspeito desse. Nao arriscaria jamais.

Tomo todo dia, sim. Os primeiros 7 meses de tratamento, foi 20mg diário. Do 8º mês para cá, subimos para 40mg diários.

Quando comecei meus primeiros ciclos, meados de 2016, havia o boato bem forte disso existir, mesmo KKKK. aí eu, que nao era besta, aplicava nas ombreira pra crescer mais kkkkkkkk, mas acho que, hoje em dia, essa teoria já se foi por terra...

bulking de 1600kcal???? Você tem anorexia, é? Quer ganhar peso sem ganhar. KKKKKKK é cada pérola. Tnc.

treinar antebraço já ajuda