kkkkk amigo é placebo isso dai. Vitamina B12 cianocobalamina ou seus derivados (pré-cursores) como metilcobalamina (ciano,hidroxi etc..) entre outros. Ela tem funçoes muito importantes no nosso organismo sim! entre uma delas é Coenzima necessaria para a formaçao de eritrocitos (celulas sanguineas), formaçao de aminoacidos (metionina), entrada de alguns aminoacidos no ciclo de Krebs e manufatura de colina (usada para sintetizar a acetilcolina). Função dela está mais ligada a produção de celulas vermelhas e coenzimas em algumas etapas da respiração celular.
Essa animação que vc deve ter sentido, deve ter sido pela falta dela (Já que ela é derivada obrigatoriamente de alimentos animais, nao é encontrada nos vegetais). Compre um bom multivitamínico que vai ajudar muito. (importado de preferencia, já que no brasil suplemento vitaminico são no maximo até 100% VDR)
abrass