Wisbecki

Olá pessoal Estava numa pesquisa sobre o Lipo 6, Lipo 6 Black e achei esse tópico que me deu um animo melhor para começar a usar. Meu caso é o seguinte.... sou obesa e já pedi mais de 20kgs, tive algumas mudanças em minha vida, troquei de cidade e agora estou voltando a me adaptar. Confesso que ganhei uns 4kgs em alguns meses que estou parada, agora voltei a trabalhar e estou determinada a perder mais alguns kgs e dessa vez com uma ajudinha. Estou voltando para a academia e mudando minha alimentação, coisa que para mim também está sendo um probleminha. Eu, por causa do meu trabalho, não consigo comer de 3 em 3hrs. Eu trabalho das 5 as 13:30 e nesse período meus horários de pausa que eu posso comer algo são: 7hrs uma pausa de 10 mim, 9hrs uma pausa de 30 mim para o almoço e 12hrs uma pausa de 10 mim. Sendo assim eu tomo meu café da manhã as 4hrs, almoço as 9hrs, depois das 14hrs quando chego como alguma fruta e depois vou me controlando para comer muito pouco pois tenho o hábito de dormir tarde e sendo assim, meu dia fica muito longo. Rsrsrsr. Em relação a isso tenho que me organizar melhor nos meus horários de comer e o que comer. Quem quiser me dar algumas sugestões eu aceito também. Agora vamos a minhas dúvidas em relação ao Lipo 6. Eu comprei o Lipo 6 Black Hers, que pelo que eu li para mulheres é melhor... Estou com dúvidas relacionadas a que horário tomar. Vi que a maioria toma antes do café e antes do almoço, 30 min antes das refeições. Queria ser franca em dizer que não gostaria de tomar ele em jejum, sei que vai me dar MUITO enjoo pq isso me acontece com todos os remédios (ate meu anticoncepcional se eu esqueço de tomar a noite). Será que eu poderia tomar antes do almoço e antes da minha refeição antes do treino (lá pelas 15hrs)? Ou seria mais aconselhável tomar antes do café e antes do almoço? Eu sou viciadiiiiiiinha em café, tenho que cortar geral isso ou posso reduzir para pelo menos uma vez por dia? Café sem cafeína seria mais indicado nesse situação? Bom, continuarei aqui com vcs conversando mais a respeito desse assunto.. Estou gostando muito dos relatos, me dão mais animação para começar