saluu

Bem, eu fasso 17 anos daqui a alguns dias. Pratico Musculação a 1 ano contado.. Quando comecei tinha exatamente 43 kg, 1,65 de altura, 24cm de braço E e D (aberto), 25cm (fechado) 45cm de Coxa, e 31,5cm de panturrilha... era um gravetinho.. o meu objetivo é a hipertrofia, hoje com 1 ano de musculação, com uma boa dieta e bons suplementos, atingi para mim um ótimo porte Físico, com 58 kg, 1,66 de altura, 33cm de braço E e D (aberto), 37 cm (fechado) 50,5cm de Coxa, 32,5 cm de panturrilha... E é claro que com a tendência de melhorar mais... na minha academia os personal trainers são meio paradões.. ;s Daí a minha duvida é a seguinte... minhas Panturrilhas são minis.. ;s cresci muito no meu corpo, menos as panturrilhas.. foi 1 cm em 1 ano.. ;s meu treino era tipo, Panturrilha em pé, e Panturrilha Na Leg,.. e vice versa.. preciso de ajuda, não consigo crescer minhas panturrilhas! estarei mandando fotos para vocês verem!