Gustavo.Oggioni

Yup. Vo criar la!

24-09 Treino de Peito Tudo tranquilo, Forca boa, recuperacao tb.

Bisturi. Exercicios com maior amplitude, pegadas na barra bem abertas,Crucifixo com halter, olha os videos do Arnold.

TPC iria 1 dia depois que acabar Oxan. MV dela 12h, 1 dia ja ta pronto pra comecar a tpc o prop de mv2-3dias ja tera indo embora tb.

Por vc nunca ter usado seus receptores vao te dar otimos resultados com 60-80 mg.. deixa 100mg caso seje necessarrio pra um proximo. Se nao uma proxima vez 100mg ja pode nao ser tao eficaz. Sem contar que fisiuculturistas de 100-140kg usam essa msm dosagem de 100-150mg/dia. GOGO Comeca Logo entao poq 2 ciclos ateh fim do ano fica apertado em. faz os exames logo e comeca proxima semana. Abs!!

Ta bacana!! Mas acho que da pra comecar com 60-80mg/dia , distribuindo 4x ao dia fica ainda melhor. Mandaria oxan ateh o 62º dia, e no 63º entraria com tpc. Pega Gc msm, vai gasta umas 800-1000 reais so de oxan se for tomar 100mg/dia por 50 dias hauhahauhaauh!! Comeca qd ? GO GO!!! ABs!!!

Meta Boa. Dieta fico confusa para entender. Na dieta Trocaria metade dessa gordura por carboidrado, ou seja, 80g/dia de Gordura e aumentaria CArb para 550g/dia. No treino de Perna eu nao gosto mt de treinar Terra depois de 1 dia de costas,mas deixo mais descanso pois treino ABCDEF. Vamo ve se o pessoal comenta algo. Abs, Segue Firme.

Nao defendo os professores, mas vejo tb por outro, lado um total desinteresse e comodidade pela maioria dos frequentadores de academia, alunos preguicosos, reclamam da Serie, do calor, que nao pode suar, e blablabla. Isso muitas vezes desanima os instrutores que se dedicam para fazer um treino, mas nao veem o menor comprometimento dos alunos, os deixando desmotivados na criacao de novas series. Mas enfim um erro jamais justificara outro. E atribuo os mal instrutores nas academias onde so se veem frangos ahauhauhauhauhau!!!! E praticantes exporadicos. Nao lembro se foi aqui no forum que li, mas o Porte fisico de um professor de ed.Fisica jamais pode ser desleixado.Nao to falando que tem que ser um fisiuculturista,mas pelomenos um cara ativo com treinos ou esportes.

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Nao eh apologia, eh minha Opiniaoo. O caraa ta pedindo ajuda/opiniao em um forum com Nome de Hipertrofia, a gente sugere o que conhece e o que ouve de relatos e experiancia com o uso. Nao ha duvida alguma que Aes Levanta auto-estima do caralho, tanto na melhoria estetica como na psicologica. E por isso sugeri o msm. Enfim. Intuito de ajudar, hora nenhuma falei que eh a unica salvacao, ateh porque sugeri um psicologo antes. Abs!!!

``Se Vc quer algo que Nunca teve, Vai Ter que fazer algo que nunca fez ``. Nao deixe que 1 dia ou 2 mal de dieta ou qd bate aquela BAd ou depre te faca desistir, Pense no esforco ate aquele momento e de continuidade no trabalho. Dizem os Sabios > TA FODA! VAI ASSIM MESMO!!! Nimguem Dorme Largatixa e, Acorda Jacaré. HUAHAUHUAHUAUAH ABS!!!! Persistencia,Foco, e Trabalho duro, nao tem segredo.

Tu tem que virar a pagina,Deixa o passado, viva o presente, e construa seu futuro. Eu so meio bolado com a sociedade, com tanta desigualdade,tanta ignorancia. Prefiro ficar mais na minha, com familia e poucos amigos. Mas os Vdd. Vc tem que fazer o que tem vontade, nao ligue para o pensamento dos outros, mt menos pelo que a sociedade acha. .A unica certeza que temos dessa vida, que um dia a gente parte dela. Procura um tratamento com psicologo, ou, com Aes. Para levantar essa cabeca. ABs!!!

Porra to na torcida por Edu Tambem, sem contar que daqui 2-3 semanas ele vai dar uma palinha no ES Vitoria, e to doido pra ver o Fella, o cara ta com volume e qualidade que pqp, mas vai ser foda ele ganhar, entre os top 3 eh certo. Acho que esse ano ainda da Phil.

O que vc espera de resultado pra essas drogas, e por ser o 1 ciclo...

Acredito que a palavra certa nao seria errar, mas economizar em tanta protecao, e colocar mais suplementos ai, uma glutamina,caseina no pos. Ou ja comecar a fazer um caxinha pra proxima evolucao =). E Comeca quando esse ciclo ae.. ABS!!!

Show prefiro 5-10 oxan 60mg. Comeca Quando Abs!!!

Ta mal Distribuido ao meu ver. E Tem Protecao ai pro Forun Inteiro AHUAHUAHUAH. Jogaria assim: 1-8 500mg/semana Dura 1-4 60mg/dia Oxandro (3x20mg ao dia) 6-10 50mg/DSDN Stano TPC 2 dia depois da ultima aplicacao de Stano. Essa TPC ai ta Bruta pra caralho, alguem vai falar ai como tu vai fazer mt mais simples. E Protecao pro figado = agua. Ficaria so de Clomid msm e tamox 30 dias no maximo. Abs!!

21-09 Treino Biceps E triceps, Pesado. Ligeira ganho de forca e melhora no descans dos exercicios. Rosca barra W 4-10 Rosca Martelo halter 3x8 Rosca barra W invertida 4x12 Rosca halter Scott 4x8 Trceps Testa 4x12 Triceps Puley Drop Set. Mergulho 6xMaxima. vamo que vamo!!!

Blzzz DerWundermann VLWSS ahauhauha.... Bom vo manda tudo nos Gluteo msm, que me incomoda menos entao. Treino de Hj: Posterior de pernas Flexora horizontal 2x15 (aquecimento) + 3x drops set Pesadao. Stiff 4x10-12 Flexora em Pe 3x10 Panturrilha com Barra 4x12 Panturrilha Cadeira 5x10-12 com 10seg na ultima em cima. Abs Supino canadense com carga. e Drops Set Abs banco unillateral. Hj foi mais leve, quase um dia de descanso kkkkkkk, mas sai de la com dificuldade de subi escada e pantu queimando poco. Sueii D++ tb. Fome aumentando. Amanha tem mais Biceps e tricps =)!!!!!

Entao meu Rei, eu nao ligo de aplicar no G todas as vezes e ficar doendo pouco me incomoda. Mas a parada eh o seguinte meu brother manja mais nos D, por isso comecei por ele. E minha Duvida se vc puder me ajudar continua > Tem problema treinar ombros, ou peito com essa dor no D..?? (eu acredito que nao) mas quero tirar duvida do pessoal que manja melhor. Outra Duvida essas aplicacoes no D ou Vasto fazem realmente Difenrenca em questao de crescimento no local aplicado? ou o corpo cresce por igual, pensando que todo ele seje trabalhado de mesma intensidade e quantidade por semana? Vlwsss!!1

Essas Noticia so vem pra pertubar, pow ta sozinha e quer fazer pesado, USA a Merda da trava de Seguranca CAralho!! Tadinha Dela, mas... Minha mae ja vem me pertubar com tal Noticia kkkkkkkkk. Possivelmente abuso dos toxico x dieta hipocaloica x estetica para VEraoo.

Opaaa!!! Vlwss O apoi Galera. Me da mais animo ainda. Entao Me bateu uma tremedeira aqui, Comecei 18-09-2013 Quarta-feira o FourTest. T-Bol comecei ontem 19-09-2013 Quinta. Conheco pouco relatos dessa droga, mas ouvi dizer que eh mt similar a Dura msm, um poco mais forte com menor retencao. Vamo ao Test. Tenho Problema para aplicar, devido a esses motivos > Nao sei auto-aplicar , e mudei de cidade a poco tempo, conheco nada e quase nimguem do Rj (se alguem quizer me ajudar ). Achei um maluco so que ta me alimentando nos Aes e vai aplciar pra mim.Enfim vo deixar um ciclo com mais furadas para o proximo. Por isso escolhi tantos orais, msm sabendo de sua maior toxicidade. (1)Nao acho o cilco Forte(pesquisei bastante antes de montar o msm, e adequar a minha realidade), devido a experiencia com phs e drogas passadas. E meu exame de sangue ta tinindo, minhas transaminases tao de olho nos Orais =) hauhauhauha. Mas agradeco sua preocupacao. (2) Nao tinha o conhecimento da Vit C relacionada a ganho Hipeprtrofia, vo cortar esse mes para ver no que da, pelo meu conhecimento de artigos usava para controle ds cortisol no Desjejum e ceia, MAs ta ai vamo testar. (3) Perfeito vai ficar pra TPC. (4) Ta tudo na Gaveta, Vo mandar as 3 semanas como tu Disse, se achar necessario termino com a rebarba que ficar. Acompanhante pega malzzz UAHUAHUAHAUHA!!!! MAs Zuera man, acompanha msm que toda ajuda e motivacao sera bem vinda. Vai Planetaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! pulta Infancia boaaa... Vamos la ao Relato. 18-09- 1 aplicacao de fourtest no ombro. Nao gosto mt, pois fica uma dor que me incomoda, mas meu amigo nao manja mt nas outras regioes e assim foi =(. 19-09 Turinabol Sendo administrado assim: 20mg desjejum as 9;00, 20 mg as 16h na refeicao pre-treino e mais 10mg na ceia as 00;30. Treino forte, mas nada mt a acrescentar, So o Psico msm que ja ta bacana =) !!!! Duvida > Tem Problema em treinar com Dor no Ombro devido a aplicacao?? Tipoww nao ligo para dor em si, mas posso ta prejudicando/lesionando o local onde fora aplicado? Desde ja agradeco. ABs a todos!!!

Boa Noite Galera. Tempo de treino; 6-7 anos. Treino sem intervalos: 1,5 anos . Data Avaliacao fisica: 10/08/2013 PROXIMA AVALIACAO 30/09/2013 ai atualizo pra vcs. Peso: 77 kgs Idade: 24 anos Altura: 164cm Peitoral: 4 mm 101cm Abdómen: 13 mm 81,5cm Coxa: 11 mm 58,5cm Triceps: 7 mm Subscapular: 12 mm Suprailíaco: 8 mm Axila: 7 mm biceps:3,5mm 37cm ou 40 forcando bf: 9-10% Esperiencia com AES: 2010 15 ml de propianato + 100compr de oxan. 2011-2012 3 diferentes Phs 2011 e 2012. Inicio 22-09-2013 . Drogas ja compradas. 1-10 600mg Fourtest GC Terca-Sext 1-4 200compr Turinabol Gc. 60mg tds. 8-12 250compr Oxandrolona GC 80mg tds TPC: 1-7dias 100mg clomid tds + 40mg tamox 7-28 dias 50mg clomid tds + 20mg tamox. -OBJETIVO: ganho de 4-6kgkg de mt qualidade. Perdendo Bf. Suplementacao :Whey ON,Casein On,Albumina,Dextrose,Polivitminico,Vit C 2g,HMB,Glutamina,Creatina,Dilatex,glicopam. Minha TMB mais atividade Fisica intensa ta em torno dos 2500-3000kcal dia. Dieta vai ser Bulk de 2800kcal - 3500kcal Dia, com Ciclo Carb. Mantendo 3-4g prtn/kg + 0,8g/gord kg restante carbo cerca de 3-4g/kg variando nos dias. Treino Sera: ABCDEF. Sendo 2 dias Pernas e outro grupamento acredito que tricps. Gostara de saber a Opiniao de vcs sobre as drogas escolhidas, visto o Objetivo, se tem alguma droga ou suplemento que devo adicionar/tirar. Lembrando ta tudo aqui ja =) !!!! Desculpem pelas fotos, tirada em 13-09-2013 : Vo atualizando a cada mes. http://upamais.com/images/32135553138994660895.jpg Biceps http://upamais.com/images/43841845414907548873.jpg costas http://upamais.com/images/67654151572166623912.jpg frente http://upamais.com/images/89833187196983326199.jpg frente ABS, Gustavo Oggioni.

Hmm, Com esse bf e conhecimento que tu tem, nem ciclaria. =( !!! Seria bom vc comecar a pesquisar desde ja e decidir o que realmente vc quer, com um ciclo desses ai mt bem feito vc pode ganhar uns 5-8kg,porem de baixo de 19-22% de bf vai te deixar rolico pra caralho..... Primeiro me informaria mt, Google, ler relatos de usuarios etc... Passado 1 mes, onde vc poderia tentar secar ao maximo, ai sim mandaria uns veneno de tal forma. Visando ai mais qualidade, cerca de uns 5 kg. As drogas que vc cito acima dao mais peso/volume. mas ai tu vai passer o verao bem rolisso hauhuauahuha. Tu que escolhe... 1-8 propianato seg-quart-sext. 3-9 Oxan 60mg tds ou Stano. Tpc 20-30 dias de Clomid 50mg tds, e tamox 20-40mg/dia msm periodo. Mas pesquisa mt ae namoral. E venha com perguntas realmente de quem vai usar com as drogas na mao,tpc etc... Abs!!!