jon98
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
jon98 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
aew bronco parabens ótimo topico! mas estou com uma dúvida, eu queria saber se o aeróbico tem que ser caminhada ou pode ser outro como sparring(bater no saco de pancada) ou treinar socos e chutes no ar mesmo. por favor responda essa duvida. -
realmente dizem que os no2 importado são melhor mas eu gostaria de saber onde comprar um no2 da bns.