Não é necessário, o lipo black 6 UC é aconselhavel tomar apenas um por dia, por causa da quantidade de cafeina, (corrige me se tiver errado). Tomei durante 2 meses apenas 1 por dia, e obtive grande resultados, emagreci 8kg (gordura), fazia muito aerobica (esteira e bicicleta) ganhei 2kg de massa muscular(eu acho) tomando junto BCAA. Com o Lipo Black você adquiri muita energia e não é aconselhavel toma-lo depois das 16h