ttc123
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Esclarecedor! valeu marombaa...
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solaris ........
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400 ml de Leite Integral ( 240 calórias ) 2 bananas da prata (196 calórias) 2 colheres de sopa de Nescau se preferir pra dar um sabor .. ( 75 calórias) Oque mais poderia acrescentar?
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se a dieta ta boa ...nao esta jogando dinheiro fora !
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Muito bom !!!