#30 Maggot

· Altura: 1,71m · Peso: 76kg · BF: ~15% · Medidas: Não sei ainda. Galera esta é minha primeira dieta postada aqui no forum, esta tudo bem explicado abaixo, qualquer duvida ou sugestão por favor se manifeste, obrigado! Devido a problemas pessoais acabei perdendo muito peso nesses primeiros 6 meses do ano (estava com 83kg e 12%BF no começo do ano) e agora após as férias acabei perdendo mais peso ainda porem com o agravante de ter acumulado gordura. Devido a isto esta dieta está voltada ao cutting que farei por cerca de 1 mes (sim sei que é pouco tempo) apenas para manutenção da gordura, depois irei fazer um Bulk limpo por uns 3 a 4 meses, após o Bulk voltarei ao Cutting para não ficar muito mal no fim do ano, mesmo com o objetivo de não acumular muita gordura durante o Bulk. Gostaria de ajuda na avaliação da dieta por ser a 1° vez que entro nessa categoria do "Carb Cycle". As refeições estarão divididas durante o dia em 6 horários, porem nos fins de semana irei optar por apenas 4 refeições devido ao sono prolongado pela manhã. Sobre meu percentual de gordura: Irei fazer uma avaliação na academia esta semana mas devido a mudança que estou fazendo nao posso afirmar um dia certo para tal. Quando tiver os resultados irei postar aqui... A dieta ficou então com a seguinte divisão levando em conta que irei para academia por volta das 19:30hr:

Algum relato mais atual a respeito da eficacia dessa dieta?

Galera é o seguinte fiz cirurgia no joelho pois em dezembro rompi o Ligamento Cruzado Anterior e em abril fiz a cirurgia, estou na fisioterapia e tudo mais. Porem tive que baixar peso fui de 85kg para 78kg apenas para ajudar a recuperaçao. Agora quero fazer um cutting mas obviamente buscando preservar o maximo de massa magra possivel e o ciclo seria Stanozolol+Testogar ou Dura. Alguem com conhecimento mais aprofundado poderia me ajudar dizendo se o ciclo poderia prejudicar minha recuperação por favor?

Pra usar o Hemo Rage é simples, enche o scoop e mistura na agua! kkkk Eu recomendo que vc nao passe de 1 scoop pq como está a pouco tempo na academia o "HR" deve dar conta do recado em 1 scoop mesmo...

Galera é o seguinte eu já tomei Hemo Rage Black Ultra Concentrate e Assault. O primeiro foi o Hemo Rage, depois fiquei um mês sem nenhum Pré Treino e fiz uma pequena "Off" junto pois estava de férias. Meu Assault terminou esta semana e sinceramente eu não senti NADA em NENHUM dos dias em que tomei e até mesmo em dois dias em que usei 2 Scoops. E agora um amigo confiável e que está na vida de "marombeiro" a muito tempo me indicou o NO Xplode dizendo que ele era o "melhor do Mundo". Agora fica a duvida, qual seria melhor para eu tomar na próxima vez? No ou Hemo Rage? Sei que muitos vão dizer que eu nem deveria ter posto este tópico e comprar logo o NO para ver realmente qual é melhor para o meu corpo, e então como resposta direi que caso todos digam que o NO não chega perto do Hemo Rage eu não vou gastar dinheiro atoa... Abraço

Um pouco a cima eu já havia dado a resposta a essa pergunta sua hehe! Fiquei 1 mês sem tomar nada pra depois iniciar o Assault, ficarei outro mês caso eu consiga comprar outro Pré Treino... abraço!

Pois é! kkkk Procurei o relato do Hemo Rage para ver o que o pessoal achava dele, eu particularmente achei bom, porem não sei se já posso dar palpite em pré treino pois acabei de tomar meu segundo agora (meu Assault acaba amanha hehe) Comparando Hemo Rage e Assault (principalmente pelo que falavam do Assault) achei o Hemo Rage ótimo e o Assault uma m***a... Não creio que está arriscando em nada! É um ótimo Pré Treino! Agora estou em duvida se comprarei outro Hemo Rage ou um NO Xplode como meu próximo Pré Treino Abraço!

Não querendo más porem fazendo uma pequena piada... Esse cara deve ter morrido por isso não concluiu o relato... Galera estou em meu segundo Pré Treino (Assault-Muscle Pharm) o meu primeiro foi o Hemo Rage Black Ultra Concentrate. Já que o autor não concluiu o relato decidi postar minha própria conclusão sobre o Hemo Rage: Achei ele um ÓTIMO Pré Treino (principalmente comparado ao Assault que não me deu nenhum resultado como o "foco", "vontade ou animo" que senti no Hemo Rage), vale muito a pena comprar o Hemo Rage para usar nos treinos, como o autor do tópico dizia "20 minutos após ter tomado o hemo rage, senti algumas sensações" realmente em 20 min eu também já sentia minhas mãos formigando e estava pronto pra treinar com tudo! O Hemo Rage te dá muita disposição, foco (você fica realmente muito focado! parece um burro com aqueles negócios do lado dos olhos). Aconselho 100% o Hemo Rage pra quem busca o alto nível em qualquer esporte, eu sou jogador de Football Americano (sou da defesa, um Strong Safety) e usava 1 scoop de Hemo Rage antes dos meus treinos com o time e me sentia um touro! derrubava qualquer um e com muita força! Abraço! Pequeno Edit aqui galera: Tomei o Assault 1 mês após o fim do Hemo Rage para "limpar" ele do corpo