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Shanksss

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Tudo que Shanksss postou

  1. Entrevista com Atkins em relação ao Aspartame: Veja – Por que o senhor proíbe o uso do adoçante dietético aspartame e da cafeína em sua dieta? Atkins – Ainda não entendi perfeitamente o metabolismo dessas substâncias, mas estou certo de que elas inibem a cetose, justamente a reação bioquímica que minha dieta induz e que leva ao emagrecimento. Libero meus pacientes para consumir café descafeinado e adoçantes alternativos, como a sucralose, que é vendida no mercado com a marca Splenda. Cara, se você for levar ao pé da letra, corte queijo coalho também. Queijo só se for aqueles amarelos (prato, provolone, gruyere). Ele libera o uso de chás, mas alguns chás contem cafeína. Isso fica meio controverso. Ao meu ver e com o tempo que fiz a dieta, cafeina não influencia em nada. Mas como você tem esse receio pode cortas. Mas na minha opinião, cafeina não influencia em nada Edit: No livro do Lyle Mcdonald ele fala o seguinte a respeito do efeito da cafeína sobre a cetose: Caffeine Although caffeine is discussed in more detail in the supplement chapter, its potential effects on ketosis are addressed here. A popular idea floating around states that caffeine raises insulin levels which might possibly disrupt ketosis. As well many individuals find that some caffeine containing drinks, such as diet soda, can interrupt ketosis. However, this is contradictory to the known effects of caffeine ingestion, which are to raise levels of adrenaline and noradrenaline and raise FFA levels. The only way that caffeine could raise insulin would be indirectly. By raising adrenaline and noradrenaline levels, caffeine might cause liver glycogen to be broken down into glucose and released into the bloodstream, raising insulin. This would only occur prior to ketosis being established, such as after the carb-load phase of the CKD, and would help a dieter to establish ketosis. Fonte: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/59063-dieta-cetonica-otavio-souza/page-2 Post do mpcosta82
  2. Entrei depois de uns 4 dias. Eu demorei pra entrar. No começo fiz a dieta consumindo muita proteina e pouca gordura....ai não entrava de jeito nenhum. Busquei alguma explicação e encontrei este artigo: http://www.fat-new-world.com/2011/02/porque-muitos-falham-entrar-em-cetose.html Sintomas de cetose em mim são clássicos. Um bafo de matar, e meu corpo as vzs exala um cheiro meio estranho. Percebo isso geralmente quando estou dormindo ou quanto estou trabalhando na frente do pc...e também fiz o teste com a Keto-Diabur. tá bem dificil achar essa fita....ela custa em torno de 50 reais. Cara, o esquema é não fica encanado...é só contar os carbos direitinho. Eu atualmente to ingerindo entre 15-25g de carbo.
  3. Eu também não sei...no livro o autor diz que não pode, mas não da nenhum motivo. Na verdade não lembro...faz um tempinho que li a de atkins. A mesma coisa com aspartame...ele fala que não pode pois corta o estado de cetose. Eu testei tomando cafézinho com adoçante a base de aspartame e continuo em cetose (testes com a Keto-Diabur).
  4. Se for levar ao pé da letra, queijo coalho não pode também. Cottage também não pode. Não lembro em qual livro li (metabolica ou atkins). Quanto ao café, atkins dizia que não podia. Eu tomo e continuo em cetose. Tomava tanto café com adoçante(sucralose preferencialmente), quanto cafeína do termogenico e não tive problemas com cetose) Se tem vontade de comer doce, faça gelatina. Se tiver mais vontade ainda, bata a gelatina com creme de leite...isso vira um mousse. Eu particularmente não sinto vontade de doce nenhuma, O máximo que faço é tomar um suco de gelatina rs.
  5. Realmente....foi uma forma de expressão. Até porque mesmo pagando taxas, sai mais barato...e ainda temos a opção de recorrer. Mas como não tenho muita paciência, vou importar menos hueahuahu
  6. Agora...o problema é se no RJ também começarem com essa putaria...ai eu largo mão de importar huahauuha
  7. Será que essa blitz vai acabar man? Viu a arrecadação que eles tiveram? Se eles quiserem continuar enxendo o cofre, vão continuar taxando. E dizem que PH zoa mais que EA's. Mas como nunca usei nenhum dos 2, não posso confirmar.
  8. rsrs, foda neh man...o jeito é começar a comprar acima de 4.4lb. Mas agora não sei se tem mais jeito....os caras viram a grana que tão ganhando.... Talvez essa ação por parte da RF não seja momentânea igual a famosa operação "maré vermelha"...talvez agora fique pra sempre rsrs.
  9. Fala galera. Peso atual esta em 104kg. Cintura diminuiu 4 cm !!! FDS, nos dias de recarga de carbo não to contando muitos as kcal...estou comendo a contade. Sábado também comecei à ir pra academia e domingão to pedalando uma média de 30km =]
  10. Com essa onda que ta tendo na RF, fica meio arriscado importar PH...
  11. Nós não conhecemos nem as leis brasileiras direito, quem dirá da Espanha rsrs. Depende...eu ja importei peça de bike de U$$490,00..... Chegou com taxa. claro...mas no BR tava custando 2500,00.
  12. Mas muita gente não consegue manter uma dieta equilibrada devido o dia corrido/faculdade/trabalho ou qualquer outro motivo. Ai que entra o suplementos...como o próprio nome diz é para suplementar a carência em algo...então não é bobagem... Edit: do mesmo jeito que para alguns vitamina D seria pura bobagem tomar, pois é só ficar tomando sol um tempinho (até onde sei). Mas, muitos não tem esse tempo e por isso suplementam.
  13. A minha dúvida era o que o cara disse que fazia mal...a maconha ou aes ?
  14. É mais fácil tomar direto...são apenas alguns ml's....
  15. Pois eh...com toda a arrecadação que tivem em Curitiba, não duvido que logo o RJ comece tambem;
  16. Cara, vc pelo menos LEU algum post deste tópico ?
  17. Pediu o que ? O importante é chegar.......o problema é ser retido ou devolvido ao remetente.
  18. Já tive um caso em que comprei uma peça de bike de 900 reais... Veio taxado em 600 ou 700....pedi a revisão e enviei os comprovantes de pagamento e posteriormente veio taxado em 0,20 centavos. heuaaheuaeh
  19. 1 ou 2 páginas atrás li um cara falando que o site tem que estar com conversão em br.
  20. Não entendi...qual ai faz mal ? Acabei de abrir o site do globo e olha o que encontrei: http://revistamarieclaire.globo.com/Mulheres-do-Mundo/noticia/2014/03/mae-luta-na-justica-para-que-anvisa-libere-remedio-de-maconha-para-filha.html A maconha faz mal ou AES ? Pra mim é questão de saber utilizar....MAS, sem receita é ilicito.
  21. taxar ainda é de boa...da pra recorrer... ou caso queira pagara taxa, voce tem a encomenda em mãos. O problema é ser apreendido ou voltar para o destinatário...pq na HD existe a politica de retorno de dinheiro...mas na prática nunca vi funcionar,
  22. Concordo plenamente. Apoiam e até ajudam a montar um ciclo, TPC, criam tópicos e artigos fixos para isso. Também não fumo nada e não bebo.
  23. Pra mim o site esta normal. No grupo de importação que acompanho, vi um monte de otário criando e-mails falsos pra ganhar os U$$5,00 de desconto. Falei um monte pra esses cornos fdp's que ia dar merda....até que.....bloquearam o cartão do cara rs
  24. Fala galera, terceira semana de dieta ! Amanhã irei me pesar pra ver. Bom, o que posso dizer até agora é que a disposição ta boa ! Acho que perdi um pouco de barriga, pois o cinto usava no botão 6 e agora estou usando no 8. Também parei de usar o termogenico. Estranhamente, notei uma melhora no rendimento depois de parar de usar. É como se a recuperação ficasse melhor. Com o thermo ficava muito acelerado e não me recuperava rapido. Também ficava com problemas pra fazer aeróbico, pois começava a falta ar rsrs. Essa semana fiz aeróbico todos os dias. Bom. amanhã venho aqui postar o peso atual !
  25. Eu to usando e sinceramente não notei diferença nenhuma rsrs.
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