Shanksss

Edit: Fui editar o post de cima e cliquei em citar sem querer....rs

- Idade: 25 - Altura: 1.85cm - Peso: 92kg - Medidas(braço,peito etc): braço ~38cm, peito ~115cm, cintura ~92cm - Percentual de gordura(BF): não medi ainda - Tempo de treino: 3 anos (entre indas e vindas) - Objetivo: Primeiro ciclo, então quero ir devagar....pretendo entrar neste mundo e como oxandrolona é mais tranquilo, queria ver os resultados em mim. Ganho de massa magra. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Semana 1 - 40mg Oxandrolona Semana 2 - 50mg Oxandrolona Semana 3 - 60mg Oxandrolona Semana 4 - 60mg Oxandrolona Semana 5 - 60mg Oxandrolona TPC Semana 6 - 20mg Tamox + Multivitaminico + Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Tribulus Semana 7 - 20mg Tamox + Multivitaminico + Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Tribulus Semana 8 - 10mg Tamox + Multivitaminico + Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Tribulus Semana 9 - Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Multivitaminico + Tribulus A Vitamina D3 já tomo diariamente a dosagem de 10.000ui. Erase Pro já tenho aqui. Ia utilizar num cutting, mas resolvi guardar para usar como pós-ciclo da Oxandrolona. Tamox seria necessário? O ciclo está tranquilo? Precisaria de algum protetor para o fígado ou algum complemento para TPC?

Opa, E faria 1-2 40mg 2-6 60mg tpc 1-2 tamox

Tenho uma receita de Torta Low Carb e muitooo simples. Massa: 200g queijo prato 6 ovos inteiros 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher daquelas de café, de fermento Bater tudo no liquidificador e colocar numa forma. Ai na forma voce coloca o recheio que quiser. Costumo fazer metade e atum ralado e metade de carne moída.....temperos básicos, como sal, tomate, cebola e o que voce quiser.

Pessoal, boa tarde. Tenho 25 anos, 1.85m e iniciei a dieta no dia 15/02/16 com 104kg. Fiz as 2 semanas limitando carbo à 30g diários e no dia 27/02/16 estava com 98.7kg. Sei que boa parte foi liquido e tal, mas estou na luta. Depois da primeira recarga, subi o peso para 103kg. Achei estranho, pois fiz a recarga de carboidratos, mas não meti o pé na jaca. Segue a estrutura do treino: A Supino Reto 3x10 Supino Inclinado 3x10 Crucifixo 3x10 Supino Fechado 4x10 Pulley Corda 3x10 Paralelas na máquina 3x10 Desenvolvimento Ombro 3x10 Elevação Lateral 3x10 B Barra Fixa 3x10 Remada Curvada 3x10 Remada Cavalinho 3x10 Rosca Alternada 3x10 Rosca Martelo 3x10 Rosca Inversa C Leg Press 4x10 Afundo 3x10 Cadeira Extensora 3x10 Stiff 3x10 Mesa Flexora 3x10 Treino Abdomen 3 vezes na semana e panturrilha estou treinando todos os dias. Geralmente treino na parte da manhã e as vezes consigo ir na parte da noite fazer aerobicos e abdomen. Alimentos que costumo ingerir na dieta: Frango Carne Atum/Sardinha enlatado Ovo Castanha do Pará Creme de Leite / Ketchup/Mostarda (uso para fazer tipo strogonoff) Azeite de Oliva Oleo de Coco Pasta de Amendoim Brocolis Alface Tomate

O alcool não cortaria o efeito do clembuterol? Acho arriscado demais misturar.

Obrigado pela explicação man !

Pessoal, : Estou fazendo a deita metabólica. Estou fechando a terceira semana agora. Junto com a Dieta Metabólica, estou fazendo a Lean Gains (16 horas jejum / 8 horas se alimentando...dividido em 2 ou 3 refeições). Aos finais de semana faço a recarga de carboidrato e me alimento normalmente. Dúvida: Poderia seguir o protocolo abaixo? Segunda à Quinta: LG + Dieta Metabólica Sexta: JEJUM o dia inteiro Sábado à Domingo: Alimentação normal / Recarga de Carbo. Como a Dieta Metabólica tem como função "forçar" o corpo à utilizar gordura como fonte de energia, estou com receio de que com um dia de Jejum ele "desaprenda" a utilizar a gordura. Citar Editar

Pessoal, outra dúvida: Estou fazendo a deita metabólica. Estou fechando a terceira semana agora. Junto com a Dieta Metabólica, estou fazendo a Lean Gains (16 horas jejum / 8 horas se alimentando...dividido em 2 ou 3 refeições). Aos finais de semana faço a recarga de carboidrato e me alimento normalmente. Dúvida: Poderia seguir o protocolo abaixo? Segunda à Quinta: LG + Dieta Metabólica Sexta: JEJUM o dia inteiro Sábado à Domingo: Alimentação normal / Recarga de Carbo. Como a Dieta Metabólica tem como função "forçar" o corpo à utilizar gordura como fonte de energia, estou com receio de que com um dia de Jejum ele "desaprenda" a utilizar a gordura.

Obrigado man. Irei retirar o intra dos treinos então.

Pessoal, minha dúvida é a seguinte: Tomar Intra-Treino (Alpha Amino - Cellucor), termogênico e Creatina (Green Magnitude - Controlled Labs) quebram o jejum? Caso quebre, estou há 2 semanas fazendo errado =/

Concordo. Uns vêem melhores resultados com clembuterol, enquanto outros preferem efedrina.

Ele não passa um certo ciclo, pq 3ml pode dar colateral para uma pessoa, mas para outra não. As pessoas acham que se não tem colateral, não ta fazendo efeito e isso não tem nada a ver. Nem todos vão sentir colateral. A maioria abusa da dosagem e acaba saturando os receptores cedo demais.

Cetotifeno sim. Tem de varioas labs. Tem em gota, xarope e comprimido. Eu prefiro em gota pq eh mais facil de tomar e usa menos "ml

É só ir na farmácia e comprar slow-k. Pra mim não adianta quase nada.....

Brontel? Corre disso. A grande maioria é falsificado. Pra que arriscar tanto se você pode comprar em loja veterinaria e ter certeza de que ta comprando algo original?

Dia 17/60 Ontem rolou um sexo...isso não zera neh?!

Aeeeee porra !! 15/60 !!

HD já era mesmo. Péssimo atendimento, demora no envio, e taxação certa.

Notou diferenças? Minha libido continua a mesma....baixa.rs

Pessoal, alguma indicação de leitura sobre filosofia? Nunca li nenhum li sobre tal assunto, mas me parece ser uma leitura um tanto "complicada e difícil"

ANIMAL mesmo !!!! PS: 8º dia. Incrível...o mais difícil é o no começo. Depois você cria uma rotina sem FAP fica sussa....eu mesmo to lendo muito!!!

Bom, eu resolvi utilizar por 15 dias mesmo. Mesmo tomando 3ml de cetotifeno todos os dias. Agora vou mandar 15 dias de termogênico + 2 semanas off de tudo.... Ai volto com clembuterol (ou talvez 30 ON de EC + Forskolin). Resultado em 15 dias...perdi 4kg... Veias no braço estão mais aparentes... Perdi barriga e um cintura...coisa de fazer as bermudas ficarem largas mesmo. Detalhe: Estou efetuando dieta metabólica.

EC me dá mais disposição....mas não sei pq, em mim da mta fome ! foda hahaha E o problema cmg é que perco muita mm.. Com clemb fico mais tranquilo.

Blz man...valeu ! Vou manter 5 ml e aumentar até 6ml no máximo. Depois fico 21 dias off e volto mais 21 dias on !