Mateuzz
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Tudo que Mateuzz postou
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doente ---------- alguem ai tem dor na lombar agachando lwo bar?
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vc se confundiu, isso é um ladrao
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oi
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agacho 5x5 - 38kg, senti uma dor na lombar quando eu descia muito e abria muito o joelho agacho frontal 3x5 20kg - aguentava mais, fiz so p ver como era. Usei pegada quebra pulso msm stiff 3x7 - 30kg fato curioso:::::::::: peidei fazendo stiff fez um barulhao
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Alguém Conhece Esse Redirecionador De Encomenda?
Mateuzz respondeu ao tópico de analistarecife em Off-Topic
acho q vc manda a encomenda pro cara e ele re-envia pra vc eu nao usaria, HD já é fisica p/ fisica e declara metade do valor edit: absurdamente caro -
38 of arms
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eu nunca entendi pq existe camisa da coca cola
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Graviton não é bom pra nada
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hj o treino foi uma merda, tava indisposto remada curvada 4x5 26kg cavalinho 1x8 - 30kg chin-ups - 3-3-2-2 rosca direta 1xsei lá exercicio bosta desisti dele
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fica no feijao com arroz cara, td mundo sabe que funciona push pull pernas ou upper/lower
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te fuderkkk te amo nao é isso, é mais pelo volume mesmo.. eu acho meio q uma bosta ser só 1x5 no terra mas enfim o foda é que eu to acordando acabado terça-feira, to indo nesse momento morrendo pra lá acho que vou tentar ir de ab2x upper/lower
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galera, abc2x nao ta dando pra mim sera q rola fazer um SL 5x5 sem o terra? trocar por RDL, stiff, nao sei...
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cara tb sofro com isso a minha começa no 10 ai quando eu falo q tenho 43 de braço ngm acredita --'
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acho q seria interessante p/ quem posta dietas e tal.. eu testei o código q postei e funcionou tranquilo, so teria que editar o CSS p/ ficar mais bonito abçs
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vc comeu a mesma coisa que os outros dias? sei lá velho, noite mal dormida, calor, disposiçao
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hj eu almocei 13:00 e só fui comer agora, treinei 17:30.. perdi força tb.
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carbo ?
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vc percebeu que reviveu um tópico que na verdade era uma sugestão sobre a criação da área de street workout, certo?
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treinei em semi jejum hoje.. só almocei 13:00 e fui pra academia 17:30 supino reto - 5x5 1ª 30kg 2ª-5ª 28kg supino inclinado - 22kg militar - 16kg banco: 10kg
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Galera, fiz aqui rapidão. Quem quiser colaborar... http://www.ninguemligapraisso.com fiz bem rapidao msm, voce joag os dados lá e o site guarda na DB, assim ninguem grava video de ninguem.
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obrigado fãs tentarei manter meu trabalho como tradutor profissional de artigos sobre musculação, estou concluindo o bacharelado
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Lipo 6 Black Uc + Proteína Isolada
Mateuzz respondeu ao tópico de Paulo Vale em Dieta e suplementação
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Ciclo Cutting !
Mateuzz respondeu ao tópico de wilplay em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
eita -
oi
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poupa tempo + pump
