Samuelfaj

Fale que whey é bomba e que você vai ficar igual ao Frank.

Fellas legit kigtropin corre nessas veias em o que e melhor no mercado atualmente abdomen com pouca maturação mas muito desinvolvido por HG+HGH com drogas assim treino é ballonie SamuelFaj approved @tpc Jeff é um dos top fitness atualmente, sem dúvida. E detalhe que ele não tem 20 anos. Tem futuro promissor e o principal tem muito dinheiro e uma boa equipe.

Nego diz que não cresce o pessoal já manda socar AE. Que falta de fé no ser humano... Posso te garantir que se você tem 1,80m 40cm não são o máximo do seu limite corporal. Tenta dar um up nos treinos, dieta, sono e tal veja se está errando em algo.

Legit Trembo é dos deuses, mas GH ainda supera ela e muito, Legit GH você cresce seco independente da Dieta, quase ou nada de retenção, quase ou nada de colaterais. GH + trembo entao vissh Gh15 estava dando 40mil dolares para arrumar um contato de Legit Kigtropin (droga que ele diz que o Jeff Seid usa).

Jeff acredito que não tem TANTO diurético, mas o Lazar é impossivel não ter.

Aumenta a intensidade do treino... Você tem que terminar não aguentando mais, se você aguenta mais 1h algo está errado.

Dessa eu não sabia... Obrigado amigo. http://www.youtube.com/watch?=vp93ZV5mZuQ

Minha história com BB é parecida com a do Nuk3d. Eu era um nerd de merda que jogava MMO 24horas e aí conheci um cara magrelo que também era triste e jogava e que mudou sua vida. Logo eu pensei, se ele conseguiu, porque eu não conseguiria? Diuréticos não mataram o Zyzz, eles não atacam o coração e sim os rins! (a história da morte dele está muito mal contada, você não pode ficar sozinho em uma sauna, é perigoso por causa da desidratação)... E por acaso vocês acham que o Lazar e BB'S não usam diuréticos? Lazar com certeza é blast e é seco, não tem como. @TOPIC Muitos BB's usam narcóticos, Arnold usava maconha e é bem comum, pela "larica". Diuréticos também são comuns, ainda mais para os fitness. Mas eles são exceções, nunca mortais como nós poderão fazer algo assim. FIQUE LONGE DE DIURÉTICOS E PRINCIPALMENTE INSULINA! Esses sim matam, ciclo mesmo que você faça merda ainda é reversível.

Me julguem!

Acompanhando... Alguém sabe me dizer se é melhor um pró-hormonal ou oxan? Custo benefício? Oxan para menores pode dar as mesmas merdas dos outros AE's?

Pooo Parabéns Xuxu!! Shape animal cara! Achei que fosse fake, mas não é mesmo!

Shape massa amigo! Parabéns! Começou a ciclar com que idade?

Putz ahahahhaha Agora a porra ficou séria. @ciclo: Boa sorte Amanda, Não liga para o pessoal não e continua relatando aí se não morrer ahahah (brincadeira)

Você está dizendo tipo: A free B free A free B ? Aí tudo bem, achei que fosse: A B A B A B free Mesmo assim sou fã do ABC2x pois os estímulos são maiores todos os dias...

Se você treina muito pesado precisa de no mínimo 48h de descanso. Por esse motivo você não treina A - Peito, Biceps B - Costas, Triceps. Peito pega triceps e costas biceps, como músculos auxiliares, se você treinar os 2, 2dias seguidos à desgaste sem recuperação que gera catabolismo e até lesão. E é o mesmo que fazer abdominal todos os dias. Para se ter resultados e necessário o máximo de descanso.

ABC2x é um dos melhores treinos para crescer, na minha opinião. AB2x se você treinar pesado pode entrar em lesão (músculos não descansarem). Você está diminuindo por um só fator: DIETA. Coma até não aguentar mais, até não aguentar mais MESMO. Você não vai engordar e vai crescer. Se você for bom de prato não precisa hipercalórico, mas se não conseguir comer mais mete um.

Não sei se ja postaram aqui, mas achei bem legal. Se quiserem eu traduzo para vocês.

12:00 arroz e feijão , 30 min depois + meio litro "dagua" 02:00 banana com mais alguma coisa, 30 min depois, + meio litro "dagua".. Bom, como pra"kct" como pra"kct" como pra"kct" como pra"kct" como pra"kct" Você acha que comer arroz com feijão e meio litro de água É COMER PARA CACETE? Zyzz disapproved it

XIS!!! Alem de ter proteina ainda é bom ahahha ou pizza

Tem gente que fuma à 40 anos e está de boa, tem gente que fuma à 10 e tem cancêr. Tem gente que assalta faz tempo, tem gente que no primeiro assalto morre... Entendeu? Cada corpo é um corpo e cada genética é uma genética. Se você quer correr o risco de NUNCA mais ter o eixo hormonal como era antes e ficar ou com tetas ou broxa para o resto da vida, go on, a vida é sua, pode ficar como pode não ficar, é loteria. Tudo que o jason falou é verdade e os BB's que ciclavam antes fizeram isso porque queriam ser BB's e tinham acompanhamento médico, O Arnold acredito que não tenha ciclado na foto ali pois da pra pegar aquele shape natural tranquilamente. O problema é que hoje nego tem 30 de braço quer socar anabol pra dentro sendo que nem sabe os riscos.

Exatamente igual a mim. Tento chegar a primeira falha muscular em todos os exercicios.

O que vocês acham mais importante? O peso das repetições ou a execução delas? Exemplo: O que é melhor fazer supino com 40-40 em uma velocidade "normal" ou 30-30 bem devagar? @minha opinião: Eu acho mais importante o peso, Pois em atletas naturais o que rasga a fibra muscular é o excesso de peso. Obvio que a execução é extremamente importante porem você deve fazer direito e não lento. Se fosse assim nem fariamos repetições apenas segurariamos peso o máximo que pudessemos. exemplo tosco Penso assim, se você consegue fazer direito o exercício sem correr nem roubar tem que usar o máximo de peso, fazer com pouco peso o mais lento que puder é estresse muscular para resistência, não quebra de fibras e é por isso que treino isométrico não dá tanta hipertrofia como treinar com cargas elevadas. E vocês o que acham?

MITO! Não há nenhum estudo que comprove isso. Tenho um amigo que tem 1,90 hoje e começou no 1 ano do ensino médio a malhar. O que pode fechar as epífises ósseas são os esteroides anabolizantes mas nem todos. Reflita, Os soldados espartanos começavam seus treinamentos quando ainda eram crianças e não eram anões.

IIFYM. Sem falar das drugs. Tem estudos que dizem que o alcool não causa catabolismo e nem engorda, apenas tira a glicose do sangue fazendo você ter que ingerir mais. Glicose = açucar no sangue. Menos glicose = + testo. No geral DIZEM que se você tomar alcool e não comer merda depois é capaz de você crescer. Por isso o tio Arnold comia seu frangão com ceva. Se é verdade ou não, não sei @tpc Drugs se você souber usar vira model fella. Insulina então, se souber usar pode comer qualquer merda e secar fast.

Léo Stronda é tão natural quanto o Zyzz e o Jay...