Luizns
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Tudo que Luizns postou
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Bem pensando... Tomara que não dê merda.
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O cabelo é igualzinho, o estilo também... Minha ex era toda doidinha. O jeito de se vestir também lembra um pouco, ela comprava camisa e cortava as mangas e fazia essas camisetinha igual as da Dana :/ As duas uvinhas no lugar dos seios também são parecidas. Puts :/ Parem por favor... Olha que já tô dois anos e uns quebrados com minha atual.
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Leite,lactose Em Dietas De Cutting
Luizns respondeu ao tópico de lorenzocolodette em Dieta e suplementação
O grande mestre TM não recomenda o uso de leite ou qualquer outro alimento que contenha lactose. -
Tenho que parrar de ver esse tópico. Toda vez que vejo alguma fota da Dana eu lembro da minha ex. Cérebro troll!
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Uma dica pro pessoal que gosta muito de redes sociais. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=225638477561890&set=a.146042705521468.28044.100003472173645&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-snc7%2F391689_225638477561890_2143786494_n.jpg&size=960%2C720
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Não se preocupe pois quando eu tiver com meus "mano bródi" lá no inferno, você será lembrada!
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Se fizerem, eu não irei comentar...
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Se tivesse como retirar pontos de reputação, eu tiraria os que já dei pra ela... #chatiado
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Grande lololol, ficarás em nosso coração. Um membro do fórum que acima de tudo era também um amigo.
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lololol já tinha tudo esquematizado, mudou a foto minutos antes de "se banir". O guri da foto da pa prut parece o Spy mesmo, quantos dias será que ele levou nesse gancho?
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Cara, tem um mano na meu gym que é taradão! O doido fica pegando na péroca dessa mesmo jeito aí do vídeo... KKKKKKKKK Mó graça essa frango aí oh.
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Ele pediu pra ser banido pra ficar história. Grande lololol, nunca esqueceremos você. "… e saio da vida do fórum, para entrar na história." LOLOLOL, Grande
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Ai Galera Alguem Sabe O Link Do Video Do Fisiculturista...
Luizns respondeu ao tópico de AtivePlus em Musculação em geral
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1° Ciclo De Clembuterol. [Fotos On]
Luizns respondeu ao tópico de Rooy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tenta mandar ioimbina no 15off já que teu bf tá baixo mesmo. Pode ajudar a tirar a "gordura teimosa" -
Então, essa é a lista de convocados pra segunda fase... Então ela certamente passou da primeira fase e pra isso teve que apresentar a identidade né. Acho que se esse nome aí não fosse realmente dela, ele nem passava da primeira fase. Digo isso porque toda vez que eu vou fazer um concurso o pessoal crisa com meu nome :/ Me nome é Tainã Luiz, aí a gelera pensa que sou mulher, complicado.
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1° Ciclo De Clembuterol. [Fotos On]
Luizns respondeu ao tópico de Rooy em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, se você aí na foto.. Seu BF tá baixo, vale a pena mandar clemb? -
Pull over ou crucifixo... São melhores o peck deck.
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Queria entender isso também. Tô com 3,5 meses de bulk e já puxei 12kg, meu bf saiu de 10% pra 14%. Pelos cálculos eu puxei só 4,4kg de graxa... Como isso é possível?
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Frito mas é grelhado? Então... Azeite de oliva, por mais gostoso que fique, creio que quando utilizado pra fritar não é bom. Há um perda nas propriedades do azeite sim, prefiro o de girassol pra fritar. Se você se ligar muito nos macros isso aí pode ser relevante, no final, batendo teus macros... "Pouco importa"
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Peito de frango. Com uns 80 reais cê compra uns 10kg ou mais. Melhor custo beneficio pra mim em termos de proteína.
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Tá falando proteína ao meu ver. O pré tá até legal mas falta proteína ainda. O pós que tá fraco :/ Tem que mandar mais prot mano.
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Opa, já lançou o hitman! Nem acompanhei esse novo depois que eu vi que ele ganhou um 6º sentido... Tá muito mentiroso esse "6º sentido" dele? Acho que vou lá no tpb "comprar" pra eu jogar.
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Dá pra meter frango junto não? Frango ou atum tanto no pré quanto no pós seria uma boa.
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Supino inclinado 3x10 [halter] (18kg) Supino reto 1x10(50kg) + 2x10(60kg) + 2x6 (70kg) Pull over: 3x10 (25kg halter) Elevação lateral: 3x10 (10kg cada halter) Des. barra - nuca: 3x10 (26kg) Francês 3x10 (10kg halter) Paralelas 3x10 Treininho legal até, agora esses dias tá aparecendo muita gente novo no academia (por que será...). Os guri ficam puxando papo comigo, tô tendo que treinar com fones do ouvido.
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Mas esses mod aí já são "bagunça"... Realmente o jogo é quase infinito. A main quest é gigante e toda baseada em dragões, ainda tem as secundárias que são doidas de mais também e mais alguma que são mais "bestas" que são quests que as pessoas te dão na rua. Já zerei a main e as secundárias... Não tenho paciência de fazer as avulsas. Se você já terminou também @ranzo159 e quer continuar o jogo, tem uma expansão da própria bethesda que é a "dawnguard" ( a main dessa é baseada em vampiros like "anjos da noite") e tem outra que é pra você construir casas que chama "heathfire" Isso faz com que a história ganhe mais umas 500h jogáveis.