Alguem ja tomou?
Pegue uma bacia ou um pote grande e mistures os ingredientes do primeiro grupo, depois de bem misturados comece a misturar a receita, o segundo grupo, na ordem que coloquei ai em cima! Os pós mais finos por ultimo, para não empelotar a açúcar. Caso algum ingrediente seja muito grosso, bata no liquidificador para a massa ficar mais fina.
Isso lhe renderá 3,1 kg de mistura. Coloque 3 ou 4 colheres bem cheias dentro do liquidificador com mais uma banana e bata com leite desnatado!