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petterjanu

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Conquistas de petterjanu

  1. Que que e isso gente?
  2. To testando vamos ver no que vai dar
  3. Vc esta fazendo isto certo
  4. Post relacionado a alimentacao anabolicas. Quem tiver sugestoes favor postar
  5. Alguem ja fez? Vi em um site
  6. Alguem ja tomou? Pegue uma bacia ou um pote grande e mistures os ingredientes do primeiro grupo, depois de bem misturados comece a misturar a receita, o segundo grupo, na ordem que coloquei ai em cima! Os pós mais finos por ultimo, para não empelotar a açúcar. Caso algum ingrediente seja muito grosso, bata no liquidificador para a massa ficar mais fina. Isso lhe renderá 3,1 kg de mistura. Coloque 3 ou 4 colheres bem cheias dentro do liquidificador com mais uma banana e bata com leite desnatado!
  7. Seguindo para comprar pra minha esposa
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