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mahal

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Tudo que mahal postou

  1. Eu dividiria 1-8 500mg /sem 250mg segunda 250mg na quinta feira. Obs: oque seriam altos ganhos pra voce? defina um objetivo primeiro, sera 1 ciclo pra bulkar ou pra ganhar massa com qualidade? Se for pra bulkar eu acho que voce deveria acrescentar deca ai sim 1-8 250mg/sem se for pra ganhar 1 poco de massa mais com qualidade eu colocaria um stan 8-11 50mg tsd. Abraço
  2. Tem muita mulher que usa GH/Ph's nao eh so ox que se usa..a mais conhecida no brasil eh a ox mais tem outras drogas..sem efeitos tao significativos na feminilidade da mulher.
  3. Tem nos topics fixos de algumas drogas..acabou de tomar lock em um post ja abriu outro sem pesquisar.. =/
  4. Essa ideia de que vai ficar inxadao etc etc.. Isso varia de pessoa pra pessoa e principalmente de dieta pra dieta cara, o ciclo depende do seu objetivo a galera confunde muito..se seu objetivo for ficar estilo mens health nao tem nescessidade de um ciclo tipo decaxdura faz 1 cipioxstan que vai ganhar seus 6-8 kilinhos e com definiçao, agora se voce curte ser grande etc.. treina pra ficar ogro ai o negocio pro primeiro ciclo eh decaxdura (bulkar secar..bulkar secar..)
  5. mahal

    Arnold Em Off !

    Não é uma questão de curtir ou nao, eh muito mais facil o cara crescer em off em epoca que nao esta em competição, e pra quem eh disciplinado em coisa de 2-3 meses seca tudo isso dai facilmente. E geralmente eles nao só secam como ainda ciclam no periodo de cutting pra segurar ou ate ganhar mais mm. Nao adianta voces quererem comparar BB's com pessoas normal o estilo de vida eh outro.
  6. Vamo que vamo..
  7. Que eu conheço uns 5 eu converso com 2, 1 de 33 e o outro de 37 anos ambos competem no meio BB'ing por hobby, 1 eh formado em odontologia e o outro em medicina pela UBA, o segundo eu sei que faz exames ( o primeiro nao posso afirmar ), e acredite esta tudo normal por enquanto. Eu concordo que seria um risco mais discordo quando a galera generalisa dizendo que vai dar merda etc.. mais esse nao eh o ponto entao nao vamos poluir o post do colega ai.
  8. Entao cara em jejum na verdade seria de estomago vazio mesmo, apenas agua entao acho melhor nem tomar. Deixa pra depois do treino e antes de dormir.
  9. Po discordo disso dai, sobre a deca, frequento forums em que caras com mais de 35 usam deca, e sao "boi veio" ja coisa de tipo 2000mg por semana e com uma tpc normal conseguem recuperar o eixo, acho que isso varia muito de organismo para organismo nao da pra dizer que o cara tera mais dificuldade isso nao eh 1 verdade absoluta pode ser que na maioria dos casos seja assim mais acho que nao da pra ficar afirmando assim. Corpo eh igual cu cada um tem o seu e cada corpo responde de um jeito.
  10. Eu coloquei o ciclo dessa forma porque ai o stan respeita a mv da dura, a tpc permanece a mesma coisa, sempre respeitando a ultima aplicaçao de testo. Obs: o stan tanto, faz o recomendavel eh de 4-6 semanas mais tem muita gente que usa mais ou ate menos que isso.
  11. Posta a dieta na sala certa, com os horarios e quantidades certas, e mais uma coisa esse shake do pós pode colocar dextrose ai, esse mel de manha pode tirar se o objetivo eh secar. Vai pra aula que horas? volta que horas? Arruma direitinho.
  12. Dúvidas: 1- Dos ciclos que pesquisei e postei aqui, as dosagens e tempo de duração estão corretos? 2- Qual ciclo é melhor para os resultados que procuro (pode ser outro além dos que coloquei aqui) 3- Se for pegar produtos GC qual seria o substituto para o Deca e o Durateston? 4- Stano em comprimidos faz o mesmo efeito do injetável? É que se optar pelo uso dele não queria ficar me picando todos os dias, acho comprimido bem mais fácil e seguro de se tomar, a menos que o injetável seja mais eficiente. 1- Todos estao razoaveis, ai vai depender realmente do seu objetivo, se for mesmo massa magra e definição eu recomendaria dura x stano 1-8 Dura 500mg/sem. 6-11 Stan 50mg/tsd. 2- Denovo, se for massa magra e definiçao na minha opiniao dura x stano 3- No ciclo de dura x stan a gc fabrica stan e dura acredito eu que seja o proptest. 4- O efeito eh o mesmo porem com a mesma dosagem eh provavel que voce obtenha mais resultados com o injetavel alem de ele ser menos hepatoxico. Mais nao vejo problema no oral se voce nao quer se furar tanto.
  13. Cara se ja esta na 4 semana com essas drogas ou eh fake ou voce nao come ou nao treina um desses, como voce disse que treina, e obviamente come nem que seja pouco era pra ter ganho algo, sugestão minha interrompa o ciclo joga isso dai fora, começa a pesquisar e se alimentar daqui a 3-4 meses se estiver tudo Ok. Voce começa 1 novo ciclo com as drogas,dosagens,treino e dieta corretos.
  14. Whey e dextrose no pós albumina quando acordar e antes de dormir, se quiser pode mandar depois do treino mesmo pelo fato dela ser barata mais nao eh essencial.
  15. segue relatando ai..nao eh porque nao postam que nao estao acompanhando segue firme.. abraços
  16. Nao esta na hora de "crescer" ainda,ta na hora de baixar o bf e tentar crescer alguma coisa ao mesmo tempo, esse papo de nao me procupo com bf tudo bem quando se tem 15-16 agora 25 de bf? Voce e simplesmente um gordo, e com 36 de braço nem gordo forte nao eh..Entao melhor coisa que vc faz eh secar logo pegar bf 12-16 depois crescer eu ate guardaria esses suplementos pq oque vc ganhar com eles nao vai aparecer atras dessa banha toda. Obs: Posta dados todo que vc tiver.
  17. Discordo disso começei a treinar com 13 hoje tenho 16 e se tem uma coisa que me arrependo e de nao ter suplementado nessa época porque eu desenvolvi muito sem suplementar usei apenas 1 creatina de 14 pra 15 anos e ganhei incriveis 8kg perdi 1 portanto imagine se eu suplementasse direto acho que ja estaria bem maior. =D
  18. Como ja foi dito eh nescessario eu recomendo whey+dextrose absorçao eh mais rapido que o malto quanto ao shotgun acho que todos os NO2 recomenda-se o uso 2h antes do treino de estomago vazio. Portanto acho que nao havera problema..boa sorte abraços
  19. Cuidado com as doses, hein nao va exagerar acho que dieta com muito pouco carb voce nao vai aguentar muito tempo nao, pulmonil o ideal seria conciliar com aerobicos em jejum no minimo uns 30mins, tira base de 1,5 / 2 g de carb/kg e 3 / 4g de proteina / kg fat no max 1g/kg ja que o objetivo eh secar.
  20. Agora ja eh tarde pra tomar remedio ne cara, tenta tomar umas 2 semanas de HCG eh o mais forte se nao recuperar vai pro dotor. =D
  21. Eu faria duxa x hemo 1-8 dura 500mg/sem 1-4 hemo 50mg/dia Ou 1-8 dura 500mg/sem 1-8 deca 200mg/sem 1-4 ox 30-50mg/dia ( mais essa ox estaria aqui visando qualidade muscular portanto depois de umas 8 semanas do ciclo voce deveria secar ou seja deseinchar porque senao nao vai ter muito sentido, " se for pela força/ganhos va de hemo".)
  22. Galera que estiver interessada.. http://www.charlespoliquin.com/Athletes/intro.php
  23. mahal

    Erik Fankhouser

    Oihaiahoiahoiahoiah..esse cara eh foda tem 1 genetica do kralho pro musculo que quase ngm tem, eu tinha 1 foto dele com o filhinho dele a panturrilha e maior que o tronco do mlke..Sem duvida pantu FREAK! ObS: esse tenis da addidas muito fera, especial pra pl e musculaçao vo ve se compro o meu. abraços
  24. Seu bf nao ta mais 16 nao no chutometro uns 12-14 no maximo, negocio eh continuar crescendo e ir tentando abaixar o bf gradativamente nada radical pois nao esta tao alto..Parabens segue firme
  25. Po cara eu treino thai a 2 anos no começo fazia isso de chutar pilar, pneu de trator etcc so fudeu minha perna chegava no treino nao conseguia treinar direito de tanta dor, deixava em carne viva direto a melhor coisa que vc faz eh voltar a treinar e com o tempo voce adquire isso..so treinando nao precisa de muita coisa nao. Ate porque pode aacontecer oque o gaspar falou voce causa microfraturas nos osso e os torna mais vuneraveis. Volta a treinar que em 3 meses voce nao sente mais dor. Abraço
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