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mahal

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Tudo que mahal postou

  1. Traz em pote de achocolatado uhul o/ brincadeiras a parte nao sei dizer nao, da uma procurada no site da propia anvisa, alfandega..mande e-mails se informe pra nao ser pego de surpresa depois.
  2. Eu começaria o clomid depois de umas 2 semanas acho que ja pode começar a manda o clemb tbm, so cuide pra nao catabolisar muito..o ciclo foi de quantas semanas? 8?
  3. Acredito que pra quem nao vive do esporte ou nao tem pretenções como competir etc..nao haja nescessidade de se privar de certas coisas da vida como baladas,saida,amigos etcc.. Ainda mais que a maioria aqui ainda eh muito jovem..Talvez com 40anos meu corpo nao consiga mais evoluir e pegar baladas mais ai ja eh outra historia..
  4. Cara nunca ouvi sobre ela, acredito que nao seja muito usada nao, se voce ja treinava antes de sofrer o acidente, volte a treinar agora com uma boa dieta que com certeza voce recupera oque perdeu e sera ate mais facil por conta da memoria muscular, programe um ciclo mais pra frente agora nao seria um bom momento..Poste suas medidas tempo de treino mesmo que esteja parado etc..
  5. mahal

    Me Ajudem

    Voce parou com academia e engordou, agora quer começar um esporte pra perder esse peso que voce ganhou? Porque nao volta pra academia e estrutura uma dieta? Natação,correr,bike sao todas atividades aerobicas vao te ajudar sim, mais fica dificil dizer o quanto voce vai perder e em quanto tempo, isso depende da sua determinação, genetica e dieta. Abraços e bons treinos.
  6. Parabens pra ela..deve ser hard.
  7. Corpo estranho o teu cara, tem muita gordura localizada na barriga tu ja foi gordo? Sua postura tambem aparenta ser bem ruim, e esses pentelhos tu podia ter deixado de fora neh OIAHIAOIAHAOIHOIA..Brincadeiras a parte cara, calcula sua TMB e monta um dieta baseada nele, com medio carb e so gorduras boas..e vai hipertrofiando porque nao vejo muito sentido em secar tudo pra depois crescer vai crescendo e secando ao mesmo tempo.
  8. Eh man..leva a garrafa com o pó depois q vc acabar de treinar mete agua e toma..durante seu treino bebe agua no bebedouro mesmo..
  9. Treino horario de dormir refeiçoes etc..durante a semana tudo OK, a partir de sexta anoite drugs on food off..ai fode tudo. Mais nao criei coragem ainda de deixar de sair pra dormir ou levar shake nos lugares..nao vejo fds como um grande inimigo ate porque sempre sai e treinei e continuo evoluindo, se um dia eu me sentir prejudicado quem sabe paro..=X
  10. Cara pesquise..pesquise que voce sabera qual caminho tomar..aproveite que vc nao fez a burrada que muitos fazem começar antes da hora ou sem saber como faze o negocio direito..pesquise que so te trara bons frutos
  11. Cara 1,80m e 62kg e voce ta emagrecendo ainda..pff cada coisa que eu leio..ja era pra ta crescendo a muito tempo.
  12. Quanto a voce estar no seu limite genetico acho bem dificil mais..se quer ciclar aconselho pesquisar muito, primeiro estruture um objetivo voce pretender crescer com qualidade, ou pretende crescer bastante e depois adquirir qualidade, depois voce ira escolher as drogas, depois o tempo de ciclo e assim por diante, treino..dieta..descanso.
  13. Cara essa regiao ai eh rin mesmo, a sugestao que posso te dar eh aumentar o consumo de agua, se nao resolver tera que interromper o uso dos 17aa do seu ciclo mesmo, e se ainda assim nao resolver interrompa tudo. Quanto ao treino hardcore, tenha conciencia que hardcore varia de pessoa pra pessoa, nao adianta colocar peso que voce nao aguenta e acabar se machucando..isso so vai te prejudicar em todos os sentidos, entao va devagar sempre no limite nunca abaixo nem acima.
  14. So o clomid sera suficiente, faça dessa maneira que voce ja achou ai. Nao sei se precisa de tudo isso tambem nao, mais faça dessa maneira com saude nao se brinca. ( comico falar isso em um topico com tal assunto mas..)
  15. Faça a TPC termine-a e depois de uns 60dias começe a pensar em outro ciclo. Quanto a usar dura novamente nao vejo problema..
  16. Voce sabe pelo menos com quanto de peso voce começou e com quanto acabou?
  17. mahal

    OraÇÃo Do Bombado

    Ooiaihaiohaiohaooiaha..povo nao tem oque fazer mesmo kkkkkkk
  18. Vamo que vamo, relata ai..se alguem mais comprar relate tbm..
  19. Bons ganhos ai a dieta esta em torno de qtas g de carb e fat? Fazendo uso de algum suplemento? Segue firme e relatando..Obs as drogas sao de qual lab?
  20. Voce começou a relatar um ciclo em outro forum e parou, tem um bom shape tirando a altura..boa sorte ae.
  21. mahal

    Alguem Joga Algum...

    Minha epoca de obeso..eu jogava coisa de tipo 10horas por dia de tibia e rag, chegava da escola ao meio dia e sentava e saia 11horas na hora de dormir..deu no que deu..13 anos bf 34..=X Nao so um tiro no fisico como na vida social, amigos so tinha online kkkkk.
  22. mahal

    Alguem Joga Algum...

    CS 1.6 e CS source..ja joguei muito tibia e ragnarok mais atualmente, dedico mais tempo a vida hehehehe.
  23. Se nao suporta dieta nao faça.
  24. Galera confunde hipertrofia com bulk, pra treinar hipertrofia ele nao precisa bulkar, pode muito bem calcular seu TMB e basear uma dieta em cima disso, teoricamente seu treino estaria apenas queimando calorias mais tenho certeza por experiencia propia que da pra obter volume tbm.
  25. Cada um cada um neh..tem louco pra tudo. Prefiro so ter aluno magro kkkkkkkkkkkkkk..brincadeiras a parte.
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