sleepsurfsex

é isso ai brother, só um techno pra dar um gás no treino

é sempre assim no verão galera? 0% de bf? terra no pulley? natural ou hormonizado?

sério, por que vcs não fazem um tópico 'natty or roids', e a galera vai postando a foto do seu sonho de consumo (yes, homo) pra galera avaliar? é melhor que um tópico desse toda semana...

Não brother, powerlifting não é um exercício e sim um esporte de força, consistido de três básicos exercícios: supino, terra e agachamento. o terra é isso aqui: ative a legenda no canto esquerdo da barra do youtube.

galera aqui não faz idéia do que é o ayahuasca brother aheuahuehae

é uma excelente planta mesmo... mas eu acho que nem o fórum e nem o Brasil esta pronto pra iniciar uma discussão relacionado a "maconha" sem se basear em seus conceitos e valores.

Excelente, acho que todo mundo que pratica musculação devia ler e reler duas vezes.

realmente... porque com 10 pila eu compro 2 pote de nutella no atacado /:

falta de costume de acordar cedo e puxar peso, ou pressão, ou outra doença... enfim, vai ao médico rapaz.

@ARNIES Intão brother, vou ver se mantenho a média de 10-15g, vo encomendar mais algumas começo do mês na growth e por enquanto mantenho a dosagem. E porra, foi bem no mercado livre que comprei a pasta, ta barato essa de 500g mas é foda manter, négocio é aprender a fazer... falando nisso... sabes alguma receita fodastica pra fazer pasta? com um bom CxB... quanto a bold, usei uma vez por um período curto de 6 semanas, mas vi que era under e ai passei pra frente... @leonardow nada brother, minha namorada trabalha em um sushi bar e consegue altos kg de arroz a preço de custo, ai agente lucra em cima disso, dieta dela é praticamente só arroz também.

brother eu digo que vale... tu consegue 500mg de chá verde manipulado (30 cápsulas) por uns 30 barão, isso aqui na região pelo menos.

Não vejo problema fisicamente, agora psicologicamente ja desse avaliado individualmente. Esses estudos do Wikipédia concerteza ja são antigos, tem novas pesquisas melhores elaboradas em cima disto, ja li algum artigo sobre ser bullshit esse negócio da testosterona, mas não lembro a fonte. ps. tem dois tópicos que podem esclarecer muitas dúvidas: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/33727-maconha/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/25960-maconha-x-ciclo/?hl=+maconha%20+dave

TERRA NO CABO? QUEM FAZ ISSO FILHO? ATÉ IMAGINO O ELEMENTO FAZENDO ISSO, PUXANDO O CABO IMITANDO O MOVIMENTO DE UM SAPO, SÓ FALTA PULAR E FALAR "REBBET" ENTRE AS REPETIÇÕES.

paciência brother, espera mais um tempo, junta uma grana pra prop e tren, reveja a dieta e pesquise mais um pouco, principalmente sobre t3/t4, essa instrutura não ficou coerente abraços.

WHATAHELL? TERRA NO PULLEY? DE QUE PLANETA É ESSE ELEMENTO?

épico, sem mais.

@ARNIES da em média 200g eu acho brother, na real eu cozinho 1kg~1,5kg e divido entre as refeições... quanto a gluta, adiciono 5g antes ou mando 10g de no pós? que tu diz? e a pasta... aaaa a pasta... sempre ouço falar nessa nojeira mas não acho em lugar nenhum brother, até peguei pela net uma vez, mas não tinha como bancar na dieta. @leonardow como sim brother, brócolis, alface, tomate, pepino, rucula, couve flor... só não encaixo na dieta.

Off Season Informações pessoais: Altura:1,75 Peso: 77kg Gordura corporal: 8% Dieta: 7:00 6 ovos inteiros 80g aveia opti-men 10:00 300g arroz 100g frango 13:00 300g arroz 100g frango 1 colher de azeite de oliva 1 taça de vinho tinto (seco) 15:30 300g arroz 100g frango 18:00 pré-treino 300g arroz 150g frango 5g bcaa 5g glutamina 420mg cafeína 20:00 pós-treino 30g whey 5g glutamina 5g bcaa 21:00 300g arroz 200g peito de frango ou sushi. 22:30 100g cottage Macros Calorias: 3700 +ou- Proteínas: 300g em média Gordura: 80g Carboidratos: 500 e alguma coisa. Ciclo 1-12 600mg depo / 6-12 500mg primobolan / 1-4 60mg diana / 1-12 600mg boldenona / 10-12 60mg diana Opniões, críticas e sugestões totalmente bem vindas. Abraço a todos.

também... ciclando o ano inteiro quem precisa de tpc.

why u mad bro?

ta virando modinha mesmo... masteron e primobolan o que falta é grana pros peão compra

repleta em aminoácidos... eu mesmo ja nem como mais feijão, só vagem e lentilha, principalmente em cutting.

cannabis também influência na respiração, esses pren pren da vida principalmente, tu não tem noção do quanto de amônia tem nesses fumo... e essa ação corrosiva da amônia fode com teu esôfago, até mais que o cigarro se duvidar. agora se vc cultivar e tiver um vaporizador, a coisa é diferente

200mg/dia de tren bicho... ou fumava ou espancava alguém na rua.