sleepsurfsex

to comprando de boa brother, sem restrição de peso ou preço, tanto do ###### como vitacost.

deca durabolin kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk passou inverno esse fórum vira standup comedy @Felipe_Pie. velho, da uma lida na area de nutrição e treinamento aqui do fórum, principalmente nos tópicos ja fixados, vai encontrar bastante informação importante, abraço.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

jdajfadsaisjfdsaiasf esse cara exagera nas vestimentas, toda foto que eu vejo tem alguma bola saltada ou uma espécia de vagina que nem essa... lamentável ao público

po, normal brother hoje mesmo soltei um peidão no supino inclinado que foi mais alto que o techno que tava tocando... mas valeu a pena, aquela ultima rep que fez a diferença.

alguém ja recebeu algo?

cara, se toca.

16 anos? vai de hemogenin, vai ficar grandão até a virada.

nem musculo é essa droga, é puro óleo, o cara tem que ser muito paraíba pra injetar um treco desse no braço... pena nunca ter visto um infeliz com isso, mas se um dia eu ver vou ri muito, muito alto ainda.

1 capsula a mais? estranho velho, conseguiu a onde?

Intão, li esta notícia do blog e a dúvida surgiu, qual seria a dose ideal de zinco para um praticante de musculação? Este teste foi realizado com 30mg de zinco, e em suplementos nacionais como multivitaminicos ou somente zinco, a dose é de 7mg-15mg. Minha dúvida é, esta é mesmo a dose ideal de zinco para um bodybuilder? (30mg ou +)? sendo que grande parte nós encontramos tb nos alimentos, se sim, alguém pode citar um suplemento com essa quantidade de zinco por dose? abraço, paz.

meio volumoso mesmo, foque em exercicios compostos brother, tenho certeza que vai gostar.

velho, em primeiro lugar respeite sua mãe, entenda o ponto de vista dela que o tempo cuidará disso, e o mais importante, viva em dieta, com uma dieta bem estabelecida em aminoácidos, proteínas e carboidratos, o resultado é garantido e totalmente dispensável o uso de qualquer suplemento exceto creatina (to falando dos básicos, não venha com cafeína e outros estimulantes).

gay. Desmotivado? ultimo volume e play:

AB2x off e ABCD on drugs

A questão é, com esse h-drol 2-2-2-2 tu não vai atingir resultado nem mesmo do dura isolado, e vai gastar quase a mesma coisa em tpc. É ridículo isso, acho que o pessoal compra ph só pela praticidade em adquirir ou por medo de agulha, ou mesmo por não entender bosta nenhuma do assunto. Minha opnião.

O que eu tenho aqui é o GBZ4, acho que é um dos mais simplisão, mas grelha legal e com quase nada de gordura.

Esse da ana maria praga ta barato mesmo, mas eu ia de george foreman também, tenho a minha a 2 anos e continua em perfeito estado, abraço.

Arroz, feijão, lentilha, carnes, peixes, soja... ta ai seus aminoácidos e mais 6kgs grátis. ajifjaoifjasdfa ta bom, tendi sua questão, mas antes de qualquer atitude, leia esse artigo quando possível:

Foque na dieta primeiro bia, não gaste com suplementos a não ser que seja necessário (não conseguir manter os macros diários). Acredite, pessoal enriquece a industria de suplementos e continua com shape de pedrero.

Arnold/Coleman

Tempo mano? leva 30min pra ti montar uma dieta, pega a tabela somatória aqui do fórum e consulte os macros no site tabeladealimentos.com.br e divida a quantidade de prot/gord/carbo de acordo com seu peso, pronto, ta ai tua dieta. E o pengo concerteza ja tem suas tabelinhas pronta pra cada biotipo e peso, ou tu acha que ele vai montar uma dieta secreta e especial pra ti? o máximo que ele vai fazer é encaixar as refeições em seus devidos horários para a rotina do cliente. E treino... pega os padrões aqui do fórum, concerteza o que ele iria te passar ia ter supino, levantamento e agachamento. edit: ja vi que é preguiça, nem adianta ajudar se n quer ajudar a si mesmo, abraço.

Intão se ja acabou o combo da vpx, qual sua dúvida? pode tomar a isolada brother, não vejo o porquê de fazer pausa.

Tenha certeza, se for isso mesmo nem precisa da isolada.

depende brother, quantas gramas de creatina tem esse combo? ta usando diariamente?