DiH9

Leandrão, estava navegando pelo site quando me deparei com seus tópicos de treinamento e nutrição, gostei muito deles e por isso queria lhe propor um acordo pra me ajudar. Quanto você cobra para acompanhar minha dieta e meu treino? Fazendo favor? Tenho 69kg , 172 m e treino faz 11 meses. Obrigado pela atenção e aguardo sua resposta !